Питание и диеты

Факторы риска заболеваний желудочно-кишечного тракта делятся на наследственные и последствия образа жизни, которые человек может полностью контролировать. К последним относятся режим труда и отдыха, физическая активность, стресс, питание, масса тела.

О здоровье желудочно-кишечного тракта важно помнить и заботиться о нем ежедневно. Одним из показателей здоровья ЖКТ является нормальный стул. Регулярность и консистенция кала, а также его цвет – это важные характеристики, на которые следует обратить внимание.

Правильное питание – тренд последних лет. Но оно не только в моде, а еще и очень полезно для здоровья. Сбалансированная диета является действенным способом профилактики многих заболеваний, улучшает самочувствие при их наличии. Правильно питаться намного проще и дешевле, чем кажется, достаточно разобраться в теме.

Молодым девушкам, привыкшим ориентироваться на современный модельный бизнес, где идеальными считаются параметры 90 — 60 — 90, приходится очень нелегко. Но последствием становятся очень серьезные заболевания, такие как анорексия и булемия.

От качества питания в целом и отдельных его компонентов — продуктов и блюд — напрямую зависит состояние здоровья человека.

Больше половины всего населения Земли страдает от расстройств пищеварительной системы. По данным Министерства здравоохранения РФ, гастроэнтерологические болезни занимают третье место по количеству распространения среди всех заболеваний в России. Более трети обращающимся за медицинской помощью к терапевтам в лечебно-профилактические учреждения по месту жительства ставится диагноз, связанный с заболеванием желудочно-кишечного тракта.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с диагнозом «дисбактериоз» или «дисбиоз». Его ставят детям и взрослым, в качестве причин упоминают и неправильное питание, и стрессы, и применение антибактериальных препаратов. Проблема дисбактериоза стала главным предметом обсуждения на «Интерактивной выездной Школе по гастроэнтерологии», которую для челябинских врачей-терапевтов и гастроэнтерологов проводила на прошлой неделе доктор медицинских наук, профессор кафедры гастроэнтерологии медицинского центра Управления делами президента РФ Мария Ардатская.

Самая простая и эффективная диета - на минеральной воде «Лысогорская». Она не требует изнурительных физических тренировок, специальных дорогих продуктов, тяжёлого голодания. Вода обладает невероятными целебными свойствами! Привезена «Минеральным источником» специально с Кавказа, станицы Лысогорской. Имеет лишь природную газацию, в составе содержит большое количество магния, кальция, йода. О роли этих элементов для организма написано везде и много - не поленитесь - почитайте, это интересно!

Новогодние праздники - непростое испытание для нашего желудка, печени, а также талии и бедер. Что же нужно сделать до, во время и после наступления Нового года, чтобы бессонная ночь, горы еды и реки алкоголя не превратили вас в итоге в жертву очередного праздника?

От неправильного питания, да и просто с возрастом в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Поэтому время от времени рекомендуется проводить процедуры очищения организма. Как правило, начинать очистку следует с кишечника. В последнюю очередь чистят жидкости организма.

"Какой русский не любит..." Так и хочется вслед за классиком добавить «быстрой езды»! Но не тут-то было. В преддверии новогодних праздников актуальной становится перефразированная формулировка: какой русский не любит вкусно и сытно поесть?! И не только в новогоднюю ночь.

Сахарный диабет является важной медико-социальной, экономической и этической проблемой, поскольку все чаще его заложниками становятся люди молодого трудоспособного возраста. Очень многим больным с этим заболеванием грозит ампутация нижних конечностей, развитие почечной недостаточности, потеря зрения.

У человечества есть грозный противник, и он все динамичнее захватывает власть в свои руки, неся риск преждевременной смертности, а также повышая вероятность развития целой группы заболеваний. Имя ему — ожирение. Как же лечить эту хроническую болезнь?

Проблема избыточного веса не волновала бы врачей, если бы за ней не следовали такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и др. В последние годы эта проблема во всем мире приобретает поистине катастрофические масштабы.

Проблема дисбактериоза в последние годы стала актуальной в результате нарушения экологии, постепенного ухудшения здоровья детей, неоправданного массового лечения антибиотиками взрослых и детей.

Польза бессолевой диеты доказана многочисленными медицинскими исследованиями. Пищевая соль — это соединение натрия и хлора, употребляя с пищей соль, человек вводит в организм натрий. Этот элемент играет основную роль в происхождении и механизме развития гипертонии.

Только здоровое питание в полной мере обеспечивает рост, развитие и активную жизнедеятельность нашего организма. Поэтому так важно, какого качества продукты попадают на наш стол.

Проблемы с желудком знакомы многим людям. Возбудителем болезней желудка чаще всего является хеликобактер пилори. Что же это за микроб и всегда ли его присутствие чревато развитием язвы желудка?

По статистике, с наступлением осени наблюдается рост обострений хронических заболеваний, нервно-психических в том числе. Одно из самых распространенных заболеваний органов пищеварения — язвенная болезнь.

Статистика показывает, что признаки заболевания органов пищеварения имеются у каждого третьего взрослого человека. Основной причиной широкого распространения этих болезней является неправильное питание.

Пренебрежение правильным питанием рано или поздно наносит ощутимый вред здоровью. В частности, удар принимает на себя поджелудочная железа, вызывая ее воспаление - панкреатит.

Современный ритм жизни с его физическими и психическими нагрузками заставляет организм человека работать с большими нагрузками. Это приводит к тому, что его защитные силы ослабевают и в работе иммунной системы наступает сбой.

В этом году Всемирный день здоровья был посвящен безопасности продуктов питания. Сегодня на наши вопросы о питании и здоровье отвечает главный внештатный гастроэнтеролог управления здравоохранения г. Челябинска.

Язвенная болезнь — хроническое заболевание, при котором в слизистой оболочке желудка или 12-перстной кишке человека образуются дефекты. Заболевание развивается в результате нарушения равновесия между активностью желудочного сока и защитными свойствами слизистой оболочки.

После обильных застолий у многих людей обостряются желудочно-кишечные заболевания. Избыток жирной, калорийной пищи, а также большое количество алкоголя наносят существенный вред поджелудочной железе и вызывают её воспаление.

Всемирный День здоровья 2015 года посвящен безопасности пищевых продуктов. Программы и мероприятия в рамках этого дня призваны обратить внимание всех, кто связан с производством и реализацией продуктов питания, а также потребителей на важность этого фактора.

Все ускоряющийся темп жизни современного человека привел к тому, что люди стали меньше внимания уделять качеству пищи, часто предпочитая не только пищу быстрого приготовления, но и быстрое ее употребление.

Хорошее питание во время простуды и ОРВИ имеет важное значение для сопротивления вирусам и восстановления иммунной системы. На иммунитет также влияет рацион питания, который при простуде должен быть разнообразным и сбалансированным.

Проблема лишнего веса не может не волновать здравомыслящего человека. Ведь за незаметно накапливающимися килограммами почти всегда следует ожирение, а это уже повод для тревоги. Бороться с ним можно и нужно.

Одна из главных причин увеличения веса тела — избыточное потребление калорийной пищи, богатой жирами и легкоусвояемыми углеводами, а также хаотичный ритм питания с преобладанием обильного приема пищи в вечернее время.

Зима — это время простудных заболеваний. И часто болеющим людям говорят: «Надо бы укреплять иммунитет». Какие же способы можно применять для этого? Способы укрепления иммунитета очень просты и абсолютно всем доступны.

ОРВИ, грипп — сезонные заболевания, лечение которых заключается не только в строгом постельном режиме, приеме лекарственных препаратов, назначенных врачом, но и в соблюдении строгой диеты.

Длительные новогодние празднования — это большая проблема российского народа, ведь встреча традиционно сопровождается не только распитием спиртных напитков, но и употреблением огромного количества калорийной пищи.

Принципы здорового питания научно доказаны, подтверждены жизненной практикой долгожителей, И самое главное - абсолютно все выполнимы. Следуя им, вы на долгие годы сохраните свое здоровье и жизненную активность.

Язвенная болезнь - хроническое заболевание, при котором в слизистой оболочке желудка или 12-перстной кишке человека образуются дефекты (язвы). Заболевание развивается в результате нарушения равновесия между активностью желудочного сока и защитными свойствами слизистой оболочки. Это одно из самых распространенных заболеваний органов пищеварения. 10% взрослых людей в мире страдает язвенной болезнью. Чаще всего мужчины трудоспособного возраста.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1998 году признала ожирение хроническим заболеванием. Ожирение - второй после табакокурения фактор риска, который приводит к преждевременной смерти.

Они не только освежают и бодрят, но и способствуют очищению организма. Они калорийнее овощных, незаменимы при физических нагрузках. Благотворно влияют на восстановительные процессы, усиливают биохимические реакции, улучшают обмен веществ.

Нет необходимости доказывать, что питание - одна из центральных проблем, решение которой постоянная забота человечества. Пища - основа жизни, ее отсутствие ведет к гибели, недостаточное или одностороннее питание приводит к заболеваниям.

Как известно, женщина - существо капризное и непредсказуемое. Часто она видит проблему там, где ее не существует. Одна из них - стремление иметь идеальную фигуру.

Галитозом, или запахом изо рта, страдают, по оценкам врачей, почти каждый четвертый в нашей стране. Большинству не помогают ни чистка зубов, ни стоматологи, ни пародонтологи. Запах может являться признаком надвигающихся проблем с желудочно-кишечным трактом, свидетельствовать о "зашлакованности" организма. Можно ли вернуть свое естественное дыхание, "без запаха"?

Уже давно люди обращают внимание на связь питания, климата и образа жизни. В каждом регионе нашей планеты сформирован свой генофон питания проживающих там людей, когда они физиологично способны переваривать свою привычную пищу.

Самым опасным из микробов, вызывающих пищевые отравления, является палочка ботулизма, которая широко распространена в природе. Ботулизм - тяжелое токсикоинфекционное пищевое отравление, нередко приводящее к летальному исходу. Заболевание известно давно и ежегодно регистрируется на территории Челябинской области.

Количество людей с желудочно-кишечными заболеваниями растет. О том, как их предупредить мы беседуем с кандидатом медицинских наук, врачом-гастроэнтерологом высшей категории Ириной Юрьевной Пироговой.

В жизни каждого садовода неизбежно наступает сладостный момент сбора урожая! Кроме нормального удовлетворения от дела рук своих, проникнитесь еще и сознанием того, что все эти ягоды, овощи и фрукты необычайно полезны для здоровья. Осталось только овладеть нехитрым искусством правильно использовать дары уральской природы в своем рационе! Этому искусству нас обучила Ольга Камерер, врач-диетолог ГКБ №6.

Для юной девушки, молодой женщины стремление к совершенству - естественное качество, когда это стремление не выходит за границы здравого смысла! Но, увы, отчаянно пытаясь подражать звездным кумирам и навязанным эталонам красоты, попадаясь в ловушки предприимчивых бизнесменов, молодые девушки и девочки-подростки все чаще становятся жертвами анорексии - психического расстройства, при котором недовольство своим внешним видом и желание похудеть становится патологическим.

Едва ли можно поспорить с утверждением, что пища - это источник наслаждения, нашего здоровья, да самой жизни, наконец! Мы есть то, что мы едим - доказанный факт.

Долгие новогодние праздники с обильными застольями непременно отражаются на наших фигурах. И все ограничения в еде, старания, к которым обычно прибегают до наступления праздников любители вкусно поесть - оказываются напрасными. Чтобы провести праздники с пользой для фигуры, придерживайтесь несложных советов.

Каждый из нас в процессе общения друг с другом замечает, что у одних людей бывает запах изо рта, а у других нет, у одних бывает запах изо рта и обложенный бело- желтым налетом язык, а у других этого нет.

«Жирная печень», жировой гепатоз, стеатоз печени - все эти термины отражают особое состояние печени, которое возникает вследствие разнообразных причин.

Я рада, что ты у меня есть. Хочу поделиться с тобой новыми ощущениями. Я чувствую себя самой счастливой, чудесной, прелестной женщиной на свете. Я любима. Солнышко согревает меня своими лучами. Оно посылает тепло и свет этим деревьям, пробуждающейся траве, смешному котенку, что, переваливаясь с лапки на лапку, неуклюже передвигается по двору. Я набираюсь у солнца энергии. Силы, чтобы передать их тебе.