Зима для закаливания, физкультуры и общения!Зимнее время - это самая благоприятная пора, когда можно закаляться и укреплять здоровье. Мы живем в такой климатической зоне, где зима длится по 5-6 месяцев и человек, не получая тепло из внешней среды, отдает свое. Поэтому каждый из нас должен быть закален. А закаливание холодом - это самое простое средство для укрепления здоровья. |
Коварство холодаЗима полностью вступила в свои права. Переохлаждение, или гипотермия, - одно из тяжелых последствий холодной зимы. Представление общества о том, что гипотермия - удел заблудившихся туристов, альпинистов и потерпевших кораблекрушение, в настоящее время считается ложным. По мнению медицинских работников, подавляющее большинство жертв переохлаждения - это люди, не вовлеченные ни в какие экстремальные условия, а просто обычные рядовые граждане, не захотевшие или не успевшие тепло одеться в холод. |
