Питание для иммунитетаЗима — это время простудных заболеваний. И часто болеющим людям говорят: «Надо бы укреплять иммунитет». Какие же способы можно применять для этого? Иммунная система — одна из самых загадочных в нашем организме. И чем больше ученые узнают о ее разнообразных функциях, тем больше получают информации о средствах коррекции. Способы укрепления иммунитета очень просты и абсолютно всем доступны. |
Коварство холода - что нужно знать о переохлажденииЗима набирает обороты и уже вступает в свои права. Переохлаждение, или гипотермия, - одно из тяжелых последствий холодной зимы. Представление общества о том, что гипотермия - удел заблудившихся туристов и альпинистов, в настоящее время считается ложным. По мнению медицинских работников, подавляющее большинство жертв переохлаждения - это люди, не вовлеченные ни в какие экстремальные условия, а просто обычные рядовые граждане, не захотевшие или не успевшие тепло одеться в холод. |
