Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 4000-ая аудитория уникальных посетителей и 14 лет продуктивной работы.
более 7000 просмотров страниц портала ежедневно
29872 отзыва пациента
452 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
6035 личных страниц врачей
1596 статейных публикаций и интервью
16714 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.05.2019

Фитнес и здоровый образ жизни

Всего документов 15 показывается по 20 30 50 100
просмотров: 1205
Волшебный пропуск в мир здоровья!

Когда человек достигает возраста 40-60 лет, приходит понимание, что здоровье - это не просто звук или слово, а это «волшебный пропуск» в мир возможностей и будущего! В зрелом возрасте многие люди осознают ценность здоровья и то, что они в ответе за свое здоровье перед семьей, друзьями и партнерами. М.Булгаков в своем произведении отметил: «...человек смертен, но самое неприятное, что он внезапно смертен».

просмотров: 1054
Быть здоровым здорово

Пять лет назад в рамках национального проекта «Здоровье» и целевой программы «Формирование здорового образа жизни граждан России» по всей стране, в том числе и в Челябинске, открылись центры здоровья, где любой человек может за одно посещение бесплатно пройти первичную диагностику и оценить состояние своего здоровья.

просмотров: 1697
Быть здоровым — значит быть успешным

О восстановительной и реабилитационной медицине большинство из нас знает немного. На самом деле это очень емкое направление в системе здравоохранения — от самооздоровления до специализированной и высокотехнологичной медицинской реабилитации.

просмотров: 1182
Эх баня, банька!

На Руси традиционно любили попариться в бане. Именно там наши предки лечили свои недуги и хвори. Главные достоинства бани - это гигиена и закаливание. Под влиянием влажного тепла уменьшается теплоотдача, усиливается кровообращение, повышается внутренняя температура тела. В результате в организме активизируется обмен веществ. За час пребывания в бане вместе с потом выходят соли натрия, хлориды, молочная кислота, мочевина и многие другие токсичные продукты обмена.

просмотров: 1195
Лето без аллергии

Все мы сейчас находимся в ожидании тепла, солнечных дней. Однако для многих людей этот сезон омрачен тревогой: как предстоящая весна и лето отразятся на состоянии здоровья?

просмотров: 1157
Будь готовым стать здоровым

Самое дорогое для человека - жизнь. Она будет долгой и счастливой, если заботиться о здоровье. Доказано, что здоровье напрямую связано с образом жизни. Здоровый образ жизни способствует сохранению, укреплению и восстановлению здоровья.

просмотров: 6042
Кинезиологическая гимнастика

Занятия лечебной гимнастикой часто идут через боль, через «у меня это не получается и делать не буду». Приходится преодолевать болевые реакции. Это может отвернуть больного от занятий. Но опорно-двигательный аппарат, предназначенный для опоры и движения, вылечить покоем, таблетками и операциями невозможно. Здоровье - это труд самого больного!

просмотров: 5111
Что такое ЛФК?

Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным, и лечебная гимнастика при сколиозе и остеохондрозе. На самом же деле, трудно найти такие заболевания, где бы не применялась лечебная физкультура.

просмотров: 1946
В «Лесную сказку» за здоровьем, красотой, блаженством…

Кто хоть раз побывал в спортивно-оздоровительном комплексе «Лесная сказка», что расположен в заповедном Еткульском районе, красивейшем уральском уголке, всего в 40 км от города Челябинска, у того навсегда остается в сердце и голубой водный круг в обрамлении соснового бора, живописнейшее, всегда спокойное озеро Боровушка, и чистейший воздух, в котором жарким днем застывает густой, тягучий запах сосновой смолы...

просмотров: 2000
Режим дня

Ведическая культура несет человечеству не только философские и духовные знания, но и открывает информацию о том, как сохранить здоровье, долголетие и избавиться от болезней. Мудрецы востока успешно используют веками накопленные знания и в наши дни.

просмотров: 6834
Позвоночник – жизненный стержень вашего тела

Для большинства людей, не имеющих медицинского образования, строение собственного тела остается загадкой вплоть до момента, когда подобное неведение приводит к развитию заболевания. Вот тогда человек узнает о том, что помимо головы, рук и ног у него есть и другие жизненно важные органы, и принимается за лечение возникшего нарушения. Но, как все мы знаем, заболевание всегда легче предупредить, чем излечить.

просмотров: 1223
Здоровый образ жизни по-русски

Если провести опрос на тему "Что важнее - здоровье или деньги?", то наверняка ответ "здоровье" будет стопроцентным. Если поставить вопрос по-другому: "Что вы делаете для своего здоровья каждый день?", то ответы вряд ли зазвучат так же бодро. Потому что, как правило, здоровье воспринимается, как нечто само собой разумеющееся, и заботиться о нем начинают, когда проявляется его нехватка.

просмотров: 1514
Женский бодибилдинг и стероиды

Частенько многие подойдя к зеркалу испытывают разочарование: вялые, не знающие даже минимальной нагрузки, мышцы, накопившейся жирок , раздавшиеся бедра. А как хочется выглядеть греческой богиней и ловить на себе восхищенные взгляды, и чтобы мужчины сворачивали шеи, когда Вы проходите мимо?! Но как это сделать?

просмотров: 1523
Секреты красивой осанки и изящных движений.

Большинство недомоганий, причина которых - неправильная осанка, связаны с состоянием мышц, окружающих позвоночник, таз, коленные суставы, голени и плечевой пояс. Кроме того, нарушена функция дыхания.  Для психической депрессии также типична сутулость. У этих людей мышцы застывают от напряжения в таком положении - "глядя в землю". Им надо научиться расслабляться. За осанкой нужно следить при неврологических расстройствах и ортопедических заболеваниях.

просмотров: 1366
Жиросжигающие тренировки.

Задумавшись о своих лишних килограммах, большинство людей сразу же принимает решение начать занятия спортом, чтобы в один прекрасный день, встав на весы, почувствовать себя стройным и здоровым человеком. Конечно, такое решение является наиболее правильным, ведь для того, чтобы эффективно худеть, физическая активность не менее важна, чем соблюдение диеты.

 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть