Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Легче познать людей вообще, чем одного человека в частности.»
Ф. Ларошфуко
Регистрация

Вопрос-ответ


Для того чтобы задавать вопросы вы должны быть зарегистрированным пользователем нашего портала.



Вопрос
Здравствуйте. Давно не устраивает моя работа, раздражает организация дел, бюрократия, несправедливая, на мой взгляд, система премирования, ограниченность полномочий. Давно не устраивает зарплата. Понимаю, что не хочу здесь оставаться, и, чем раньше я сменю работу, тем лучше. В то же время не могу заставить себя искать новую работу, больше месяца привожу в порядок свое резюме, постоянно откладываю его отправку. На текущей работе очень упала эффективность, делаю только срочные дела, много времени трачу впустую, не могу даже заставить себя читать профессиональную литературу, которая может пригодиться и при смене места работы. Постоянно хочется отпроситься или уйти в отпуск, но боюсь потратить свободные дни без пользы. Не могу уволиться, не найдя новую работу по финансовым соображениям. Чувствую себя в ловушке собственного бездействия, но заставить себя активно действовать или хотя бы хорошо работать не получается. Подскажите, пожалуйста, как мое выйти из подобной ситуации. Спасибо.
Ирина
Ответы
Возможно, ваше состояние связанно с профессиональным выгоранием. Во-вторых, с эмоциональной усталостью. Сложно, когда нет энергии для эффективной работы. Для этого необходимо чаще отдыхать. В-третьих, может быть связанно с личностным кризисом. Когда человек внутренне чувствует, что прежние установки и ожидания рушатся, а новые цели и ценности не найдены. Для этого вам необходимо "сделать паузу", отдохнуть и понять, что вы за человек, какие у вас ожидания от жизни. В-четвертых, мне кажется, вы очень требовательны к самой себе, и тогда появляется дискомфорт и раздражение.

С уважением, психолог-психоаналитик, семейный психолог
Психологического центра "Бентэн"
Першина Анна Михайловна

 
Здравствуйте, Ирина. Работа важный аспект жизни, но далеко не первый, что то мне подсказывает, что проблема с работой не самая главная в вашей жизни. Похоже, что эта проблема как ширма скрывает что то более важное, что, по настоящему и нуждается в решении, эта важная и главная проблема может быть бессознательна для вас и не осознаваться вами...обратитесь к психотерапевту.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Ирина, важно найти корни Вашей нерешительности и пробуксовки. В кратком онлайн ответе это сделать не представляется возможным. Обязательно посетите специалиста. Так как потраченные впустую годы Вам никто не вернет. Время - это не восполнимый ресурс.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Здравствуйте! Мне 42, и я беременна вторым ребенком. Первому уже 21 год. В голове куча доводов за и против, муж не настаивает на аборте, но и не голосует за рождение — в общем берет нейтралитет. Беременность не запланированная, я вообще уже не верила, что могу забеременеть. Опасения как материального характера (я зарабатываю в 2 раза больше мужа) так и моральные - в плане воспитания я родитель "никакой", с сыном отношения натянутые, начиная с подросткового периода. Если честно, им больше занимался муж, так как я вскоре после выхода из декрета нашла прибыльную работу и начала строить карьеру. Сын не работает и не учится, заставить что-то делать очень тяжело. У нас с мужем на данный момент не завершенно строительство коттеджа (отделочные работы). Коттедж за городом, машина одна на двоих. Как я буду с маленьким ребенком жить вдали от города, не имея транспортного средства, чтобы в случае необходимости куда то съездить (за продуктами, в поликлинку и т.д.) тоже вызывает опасения. Да и опасения за здоровье малыша тоже есть - читала что повышается риск родить ребенка с синдромом Дауна, у меня здоровье тоже не очень - что я ему могу дать в этом плане? И этические соображения против - он пойдет в школу когда мне будет 50 а мужу 52 года... Будет ли он нас стыдиться? Не скажет ли потом, как мой старший сын, что ему не повезло - он родился в бедной семье? Ведь не за горами пенсия, а подростку нужны будут гаджеты, хорошая одежда и т.д. Помогите мне разложить все по полочкам и принять решение.
Юлия
Ответы
Юлия, здравствуйте! Вот вы пишите, что отношения с сыном не очень, а на сколько ныне посланный вам ребёнок является для вас возможностью, милостью Бога, чтобы реализоваться как мама? По поводу замечания старшего сына о том, что ему "Не повезло" - это не вопрос повезло-не повезло. Дети выбирают родителей, а не наоборот. Таких родителей заслужил. Все трудности по поводу "одна машина, тяжело, пенсия..." - это про позитивное и негативное мышление. Сначала всегда страшно, потом привыкаешь. Другой вопрос - сможете ли вы потом жить без обид, без чувства вины? В любом случае, рекомендую Вам посетить консультацию психолога. Вы сейчас хотите решить вопрос жизни и смерти.

С уважением,
практический психолог
Помрясина Татьяна Александровна

 
Юлия, добрый день. Вопрос, с которым Вы обращаетесь, конечно, очень важный, и, к сожалению, в письме нет возможности рассмотреть его так широко и глубоко, как это можно было бы сделать при личной встрече. Своей задачей в этом письме я вижу необходимость обозначить те зоны, в которые Вам необходимо направить свое внимание, чтобы все взвесить и принять решение. Вы пишите, что у Вас много доводов «за» и «против», к сожалению, доводов «за» я в вашем письме не увидела, поэтому хочу помочь вам выделить именно эти доводы, так как «против» у Вас достаточно. Основные проблемы, которые Вы описали, я бы разделила на 4 группы: семейные, материальные, здоровье и этические. Предлагаю Вам поразмышлять. Какая из этих сфер в первую очередь влияет на ваше решение? Если бы у Вас была возможность что-то поменять в одной из этих сфер, что было бы в первую очередь? А во-вторую? А какая из сфер, при условии, что некоторые из них Вас устраивают, тогда потеряла бы свое влияние на ваше решение? Если рассматривать Вашу семейную ситуацию, я здесь вижу несколько моментов, которые Вас беспокоят - это взаимоотношения с сыном, его мотивация к самостоятельной жизни и ответственности, а также иерархия в вашей семье. И еще есть работа, которая по моим ощущениям занимает много времени у Вас. Хочу задать Вам вопрос: чем для Вас является работа? Сколько времени ваша работа занимает в вашей жизни? Возможно, работа является для вас уходом от проблем и разочарований, которые есть в семейной жизни? Каждый ребенок приходит в семью с определенной задачей. Подумайте, для чего этот ребенок пришел в вашу семью? Какую задачу он может помочь решить? Возможно пришло время разобраться в этих семейный трудностях, что-то принять или изменить? По теме материальных затруднений хотела бы предложить вам устроить мозговой штурм. Сейчас Вы переживаете за Ваше материальное благополучие, подумайте, какое положение для вас было бы благоприятным? Что вы получите хорошего вследствие достижения этого уровня? Какие ресурсы: материальные, нематериальные, личностные, знания и навыки - Вам для этого необходимы? Что у вас уже есть для реализации? Перечислите все ресурсы, которые у вас уже есть? Каких ресурсов вам не хватает? Перечислите все ресурсы, которых вам не хватает. Где можно получить эти ресурсы? Перечислите все возможные варианты. Какие ресурсы были бы еще лучше перечисленных Вами? Где можно получить эти ресурсы? И как Вы можете получить самые важные из этого списка ресурсы? Теперь можно составить план достижения и разделить ответственность между членами семьи. Это большая работа возможна, если Вы попробуете сделать ее всей семьей, это будет эффективнее. Есть еще тема здоровья. На каждую проблему со здоровьем у меня возникает желание посмотреть поглубже, узнать, когда она возникла первый раз, есть ли обострения и когда они происходят. Я склонна думать, что наш уровень состояния здоровья мы создаем себе сами. По вопросам этических представлений, хочу спросить Вас, а есть ли в Вашем окружении женщины, которые в таком возрасте рожают и воспитывают детей? Как Вы к ним относитесь? Какие мысли они у Вас вызывают? Могу сказать, что в моем окружении есть женщины сделавшие долгожданное ЭКО в 48 лет, или родили ребенка в 50. А теперь представьте, что прошло уже 5 лет с сегодняшнего дня. И как поменяется ваша жизнь если вы оставите эту беременность? И какая она будет, если Вы откажетесь от этой беременности? А если пройдет 10 лет? Вам предстоит большая самостоятельная работа. И всё-таки, основной моей рекомендацией будет обратиться на личную консультацию к психологу, который поможет пройти этот путь принятия решения. Я искренне желаю Вам удачи!

С уважением, психолог-психоаналитик, семейный психолог
Психологического центра "Бентэн"
Першина Анна Михайловна

 
Здравствуйте, Юлия. Вы точно уверены, что ребенку, прежде всего, нужны гаджеты? Я не очень в этом уверена. Давайте попробуем расставить реальные приоритеты. Если Вам важно устоявшаяся жизнь (дом, машина, достаток), то на самом деле, можно прийти к выводу, что ребенок не нужен. Выросший сын прямо озвучивает эти семейные ценности: "ему не повезло - он родился в бедной семье". То есть ценности жизни, родителей, близких он этим заявлением не подтверждает. Но если Вы решите, что жизнь - это превыше всего, то Вам никакие трудности не помешают родить, вырастить и воспитать Вашего второго ребенка. Тем более, что он УЖЕ ЕСТЬ. Да и кто знает, что Вы скажете по вопросу этого второго ребенка через 10-20 лет. Если Ваш вопрос до сих пор актуален, то приходите на консультацию. Мы вместе ДЕТАЛЬНО разложим все по полочкам.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Добрый день. В 2014 году обращался в ПНД диагноз F 48.8, после полученного лечения чувствую себя хорошо за помощью и консультациями не обращаюсь боле года, учет был консультационный. 1) При отсутствии жалоб и посещения ПНД снимают ли с консультационного учета автоматически через год? 2) В моей карточке последняя запись сделана о назначаемых препаратах, нужно ли подойти на прием и сообщить, что у меня все хорошо или и так понятно если не хожу. Как правильно поступить? 3) Уточнение по заболеванию - мыл часто руки боялся заболеть, осознавал что это отклонение поэтому и обратился за помощью. 4) Дадут ли мне справку на оружие в такой ситуации. Спасибо.
Виктор
Ответ
Уважаемый Виктор! Консультативный учёт продолжается три года. Если в течении трёх лет человек состоящий на консультативном учёте на приём не обращается, он автоматически снимается с учёта. Получить справку на оружие без проблем можно после снятия с учёта, но можно и раньше через ВКК в психоневрологическом диспансере.

С уважением,
профессор кафедры психиатрии ФП и ДПО ГБОУ ВПО "ЮУГМУ Минздравсоцразвития России",
доктор медицинских наук Сергеев Владимир Андреевич

 
Вопрос
Добрый день. Можно ли получить лицензию на оружие после снятия с учета по диагнозу-алкоголизм 2 стадия. Можно ли досрочно сняться с диспансерного учета при диагнозе-алкоголизм. Спасибо.
Сергей
Ответ
Здравствуйте, Сергей. Если Вы сняты с наблюдения нарколога по причине стойкой ремиссии, доказанной периодическими осмотра у нарколога, то такая возможность существует. Может потребоваться дополнительное обследование. Досрочного снятия с диспансерного наблюдения в настоящее время в случае наркологических заболеваний нет.

С уважением, психиатр-нарколог,
зам. гл. врача по медицинской части
Челябинской областной клинической наркологической больницы
Перерва Игорь Геннадьевич

 
Вопрос
Здравствуйте, я стою на учете у нарколога с диагнозом острая зависимость опиоидами группы В. Сегодня ходил отмечаться в наркологию и мед сестра сказала что сейчас, в 2016 году с учета можно сняться через 3 года( при ежемесячном посещении, и отрицательных тестах) Действительно ли это так? И где можно посмотреть этот приказ министерства здравоохранения? Раньше давали мед осмотр на права- сроком на один год, состоящим на учёте и находящимся на ремиссии более года, теперь отказывают ссылаясь на какое то постановление. Где с ним ознакомиться?
Дмитрий
Ответ
Здравствуйте, Дмитрий. Всё верно. Эти положения действуют с 4 апреля этого года и регламентированы приказом Минздрава России от 30 декабря 2015 г. № 1034н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю "психиатрия-наркология" и Порядка диспансерного наблюдения за лицами с психическими расстройствами и (или) расстройствами поведения, связанными с употреблением психоактивных веществ" и постановлением Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2014 г. № 1604 «О перечне медицинских противопоказаний и медицинских ограничений к управлению транспортным средством». Ознакомьтесь. Здоровья.

С уважением, психиатр-нарколог,
зам. гл. врача по медицинской части
Челябинской областной клинической наркологической больницы
Перерва Игорь Геннадьевич

 
Вопрос
Здравствуйте! Хочу узнать что это может быть, и что делать. На протяжении нескольких месяцев обычно к вечеру у меня начинаются какие-то страхи, непонятно от чего, причин нет, но мне страшно, тревожно и кажется что со мной что-то случится, или я внезапно умру либо кто-то из моих близких! Такое случается и днем, но не так сильно. К вечеру сильнее... Еще у меня одышка, и начинается она тоже то днем, то вечером, то ночью, утром все хорошо, просто отлично, у меня много идей, планов, но к вечеру хочется плакать... Одышка иногда возникает и во время еды. при ходьбе, а иногда наоборот проходит, когда я быстро иду. Что делать?
Юлия
Ответы
Здравствуйте, Юлия. Сложно ответить на ваш вопрос в таком формате. Отчасти это похоже на панические атаки, и я бы порекомендовала проконсультироваться у эндокринолога. Насчет одышки я бы смотрела на вашу физическую форму, а по поводу страхов и тревоги – лучше общаться лично. Правда, потому что важна и предыстория возникновения таких состояний, и то, как вы о них говорите, и реализуете ли вы свои идеи и планы, когда «все хорошо».

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Здравствуйте, Юлия. Судя по описанию, с вами случаются панические атаки или, говоря научным языком -периодическая пароксизмальная тревога. Чтобы справиться с этими состояниями необходимо обратиться к специалисту, психотерапевту или хорошему клиническому психологу.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Добрый день, Юлия. Это может быть связано с большим накопившимся переутомлением, как правило, это психоэмоциональное напряжение или какие-либо стрессовые состояния. В этом случае организм работает на пределе своих сил и возможностей, с преобладанием активной деятельности над расслаблением. К вечеру ресурсы организма еще больше исчерпываются, и он не справляется с напряжением, и происходит сбой эмоциональной сферы, что выражается в повышенной тревожности. А дыхание очень сильно связано с эмоциональным состоянием. Когда состояние спокойное и уравновешенное, то дыхание тоже ровное и глубокое. При страхах и тревогах дыхание становится поверхностным, неглубоким, с задержками, что и выливается в одышку. Поэтому здесь надо работать прежде всего с нормализацией эмоционального состояния, с повышением расслабленного ресурсного состояния организма, со снижением стрессовых факторов.

С уважением, психолог-психоаналитик, семейный психолог
Психологического центра "Бентэн"
Першина Анна Михайловна

 
Юлия, Вы спрашиваете, что с с Вами и что делать. По тому, что и как Вы описываете, можно сказать, что у Вас признаки панических состояний. Поэтому не тратьте время время, обратитесь к опытному специалисту: психологу-психотерапевту. Самостоятельно Вы можете не справиться. Удачи.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от боязни попасть под мужскую зависимость. Мне 35 лет, не замужем, отношений с мужчинами не было, как только начинается что то серьезное, я сама бегу от мужчины или от отношений, страшно боюсь попасть под зависимость мужчины (мужа, парня). На глазах с детства был неудачный опыт семейной жизни матери и отца. Сейчас стараюсь работать над собой, докопалась и до этого страха. Он как будто сидит в подсознании, как его оттуда вытащить и выкинуть куда подальше. Он мне мешает нормально жить... Помогите, пожалуйста.
Елена
Ответы
Здравствуйте, Елена. Чем больше вы боитесь, тем больше шансов у вас попасть под эту зависимость. Почему личная жизнь и семья у вас напрямую ассоциируется с зависимостью?! Подумайте о том, что отношения с мужчиной могут быть и без зависимости, а может и он от вас зависеть. В чём вы боитесь зависеть от мужчины? Что есть у мужчины, чего нет у вас , ну разумеется кроме пениса, хотя зависть к пенису извечный, описанный ещё Фройдом женский комплекс)) Вам нужен психотерапевт, Елена, самой вам не справиться с бессознательными проблемами, иначе они не были бы БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМИ. На этом закругляюсь, а то вдруг вы начнёте от меня зависеть)))

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Здравствуйте, Елена. Что вы называете зависимостью от мужчин? Зависимость от его мнения или денег? Зависимость от его жилплощади или физической силы? Полагаю, что в свои 35 лет вы, живя самостоятельно, обеспечиваете себя, и как минимум, эта сторона вопроса не актуальна?.. На уровне фантазий осторожно предположу, что за этим страхом зависимости может скрываться что-то, чего вы избегаете?.. От чего вас этот страх зависимости оберегает? Может, вы боитесь близости? Боитесь довериться и отдаться отношениям всецело? Я не призываю вас к этому, а лишь предлагаю задуматься. Любой страх эффективней исследовать в личной терапии.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Добрый день! Есть вещи, которые вы осознаете, а есть моменты, которые вы не можете понять, почему так происходит. Ребенок в детстве усваивает не осознанно, не критично определенные паттерны поведения, которые оказывают влияние на взрослую жизнь. Мне кажется, вы испытываете страх перед близкими отношениями и боитесь испытать ту боль, которую чувствовали в детстве. Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной похожи на два кольца, частично пересекающие друг друга. То есть партнеры имеют личное пространство и общее, например, семейные ритуалы, действия, взаимная поддержка. Поэтому пара частично зависимы друг от друга. Здорово, что вы осознаете возможную причину внутреннего конфликта, дискомфорта и делаете все возможное, чтобы решить проблему. Но одного сознательного понимания не достаточно, важно прожить травмирующие ситуации детства и перестроить внутреннее функционирование психики на другой уровень, более гармоничный. Это возможно в процессе терапии. Желаю удачи!

С уважением, психолог-психоаналитик, семейный психолог
Психологического центра "Бентэн"
Першина Анна Михайловна

 
Елена, это здорово, что Вы "докопались до этого страха". Мало кому это удаётся. Но дальше, если Вы не хотите тратить время своей жизни на "изобретение велосипеда", обратитесь к специалисту. Он поможет преодолеть Ваши страхи, Ваш "неудачный опыт...". "Жизнь важно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать", - как точно сказал известный американский психотерапевт Ирвин Ялом. Не правда ли?..

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Здравствуйте, мне 18 лет. Год назад я окончила школу и пошла учиться заочно,под влиянием родителей,особенно мамы,которая хотела чтобы я сама работала. Прошел почти год, самый ужасный год в моей жизни, работать я не пошла и не пойду, потому что хочу как все нормальные люди учиться на дневном. С родителями были огромные скандалы, на что мама мне заявила,что я вообще могу уходить и жить одна, что я для них обуза и они не намерены меня тянуть. Что сейчас я ей нужна только для помощи по дому, а так им на меня плевать. Папа просто сказал, что больше не будет со мной общаться. Я проплакала всю ночь и не знаю что мне делать, я люблю свою семью, мы всегда жили очень дружно,и я была уверена в них и их любви, а после таких слов и этого целого года ссор, все просто рушится и я понимаю, что люди которые были самыми близкими на свете, даже не любят тебя. Что мне делать? Хочу уйти из дома, но не верится, что мама действительно так про меня думает (материальное положение семьи достаточно хорошее). До сих пор надеюсь, что она скажет как сильно любит меня и что готова принять любой...
Виктория
Ответы
Довольно печальная ваша, Виктория, история! Что тут скажешь, когда вы хотите учиться очно, но для этого нужна поддержка, а вам в ней отказывают! Скажу, что и на заочном учатся НОРМАЛЬНЫЕ люди. И ещё я думаю, что ваши родители, несмотря на описанное вами, довольно хорошие люди, вспомните, есть такой способ (правда довольно спорный) учить плавать-бросить в воду с лодки в центре озера...похоже ваши родители решили учить вас плавать в озере жизни...

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Здравствуйте! Ваша ситуация довольно сложная и запутанная. С одной стороны, поведение ваших родителей объяснимо, цель любого родителя - воспитать взрослую самостоятельную личность и помочь ребенку отделиться в нужный момент. Иногда птенца приходится вытолкнуть из гнезда, чтобы он полетел, иначе, если упустить момент, он уже никогда не сможет летать. Однако если ваши родители действительно говорят и делают все то, что вы описали, это более похоже на отвержение, что всегда переживается очень болезненно. Вы испытываете тяжелые чувства из-за крушения ваших старых представлений о своих родителях. Вы нуждаетесь в приобретении новой опоры, представлений и ценностей, для того, чтобы принять и пережить этот сложный период в жизни. Это возможно получить в новых отношениях, доверительных и поддерживающих. Мы не можем дать вам совет о том, как поступить и что делать, чтобы ваши родители снова стали вас любить, мы даже не можем дать гарантий, что это вообще реально, но мы можем предложить вам нашу поддержку и помощь в вашем внутреннем поиске. Индивидуальная психотерапия поможет вам справиться с этими чувствами и найти пути решения, которые устроит именно вас.


 
Виктория, Вы пишите, что родители вдруг поменялись, "не любят" Вас. А раньше было все по-другому: "жили очень дружно", были "уверены в их любви". Знаете, Виктория, я не верю, что если любовь может пропасть, если она есть. Приходите, будем разбираться, что произошло, что такое любовь, и что Вам делать дальше.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Здравствуйте! Дети мои очень общительные и живые, а меня лишний раз из дома не вытащишь. Не люблю общение, бука. Как мне раскрепоститься и начать общаться хотя бы с соседями ради детей? Мне 27, детям 10 лет и 3 года, сын уже сам бегает гулять, а общаться так и не умеет. Муж общительный. Работаю в сфере услуг, постоянно меняющийся коллектив и посетители, говорю много.
Мария
Ответы
У каждого свой характер, кто-то общительный, кому-то общения хватает на работе (такая ли вы бука, если трудитесь в сфере услуг? Может, вам хватает общения на работе?). Зачем вам общаться с соседями да еще ради детей?.. Это нормально – общаться с теми, кто нравится и с кем хочется. Думаете, ваши дети при своей подвижности и любопытстве не выстроят контакты с другими людьми? Мне кажется, им повезло: у них есть пример общительного папы и сдержанной мамы – прекрасный пример, что все люди разные.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Мария, по Вашему короткому описанию нет ясности картины. Вы пишите, что дети Ваши "общительные и живые". А в следующем предложении становится известно, что Ваш сын 10 лет "общаться так и не умеет". Про себя сообщаете тоже противоречиво: "не люблю общение, бука,.. из дома не вытащишь." А работаете в "постоянно меняющемся коллективе,.. в сфере услуг,.. посетители,.. много говорю". Посетите специалиста, чтобы разобраться детально, что не даёт Вам общаться раскрепощённо.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Здравствуйте. Начну с самого начала. После окончания университета в душе стало пусто. Прошло два года, мне 24, а я никак не налажу свою жизнь: часто меняю работу, постоянно езжу домой к родителям (они живут в деревне). Я очень скучаю, когда возвращаюсь в город. У меня подавленное настроение, тревожность, навязчивые мысли о плохом. Мама сказала приезжай и живи у нас, но только там ни работы и личную жизнь я вряд ли там устрою. Запуталась, не знаю что делать. На душе будто камень. Помогите, пожалуйста.
наталья
Ответы
Здравствуйте, Наталья. Такое чувство, что вы не знаете чего вы хотите...какую работу, где вам жить, какого мужа, какая вы ... ( в деревне лучше, но там личную жизнь вряд ли устроишь, но вы её и в городе не можете устроить). Трудно найти черную кошку в тёмной комнате, особенно если её там нет. Ваша проблема -чувство внутренней пустоты, отсутствие смысла -довольно распространена в современном обществе, чтобы справиться с этим нужна психотерапия и довольно длительная. но чем раньше начнёте, тем раньше будет результат.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Здравствуйте, Наталья. Правильно понимаю, что постоянные поездки к родителям – возможность побыть безответственной и оказаться там, где принимают любой и готовы опекать? А частая смена работы – это история про поиски себя? Вы справедливо сами заметили, что вам 24 года. Чего вам хочется – от работы и кем вы видите себя в вашей самостоятельной жизни? Предположу, что ваши метания и тревожность – оттого, что ваша жизнь складывается не так, как хотелось или представлялось. Ведь обучение в университете и самостоятельная жизнь – разные вещи. Теперь самой нужно выбирать «предметы» – работу, а не следовать выставленному другими расписанию; от этого выбора зависит и размер «стипендии» – вашей зарплаты, и внутреннее удовлетворение. В работе с психологом можно найти внутренние ресурсы и опоры для самостоятельной и насыщенной жизни. И ваше желание разобраться в себе очень похвально.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Добрый день! Очень тяжело постоянно находиться в подавленном, тревожном состоянии. Вы растеряны и хотите найти причины, узнать, почему так происходит. Предполагаю, что ваше состояние, возможно, связанно с депрессией, детско-родительскими отношениями, с проблемой самоопределения, какая вы и чего хотите от жизни. Это необходимо исследовать в процессе консультирования. В чем же причина вашего подавленного и тревожного состояния, каков пусковой механизм, когда это возникло и т.д. Мне кажется, если стоит вопрос в самоопределении, то в 24 года это начало пути и это нормально, когда человек ищет себя, пробуя в разных сферах деятельности. Если же это более глубокие процессы, например, депрессивное состояние, тогда здесь нужна личная терапия.

С уважением, психолог-психоаналитик, семейный психолог
Психологического центра "Бентэн"
Першина Анна Михайловна

 
Наталья, здравствуйте. По Вашему описанию видно, что Вы "застряли". Застряли во вчера. Что до сих пор связаны "пуповиной" с о своими родителями. А ещё ведь в Библии сказано: "Отпуская прошлое, простираемся вперёд". Вам главное, разобраться, о чем Ваши мысли, про что Ваша тревога, о чем Ваша тяжесть ("на душе камень"). Приходите. Будем разбираться.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
«10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30»

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?