Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Большие несчастья не бывают продолжительными, а малые не стоят внимания.»
Джон Леббок
Регистрация

Вопрос-ответ


Для того чтобы задавать вопросы вы должны быть зарегистрированным пользователем нашего портала.



Вопрос
Доброго времени суток. Не знаю, как правильно сказать ребенку 10 лет о смерти бабушки. Бабушке было 60 лет, не болела, умерла внезапно. С ребенком были очень близкие отношения, больше всего времени девочка проводила с бабушкой. Делали вместе уроки, ходили на кружки, все лето на даче.
Анна
Ответы
Здравствуйте, Анна. Искренне соболезную вашей утрате. В любом возрасте тема смерти непростая. Смерть – это непоправимо. Но это еще и естественный процесс, часть нашей жизни. И чем меньше о нем суеверий, тем меньше страхов. Будь у нас личная встреча, я бы интересовалась, что вас саму пугает – и в разговоре с девочкой, и в теме смерти? Чего, как вам кажется, не поймет или испугается девочка, узнав, что бабушка умерла? По своему опыту общения и с детьми, и со взрослыми, знаю, что чем проще и правдивей говорить с ребенком на любые темы, тем меньше страхов, подозрений и непонимания у них остается. Поговорите с девочкой как со взрослым, скажите о своих чувствах в связи с утратой.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Здравствуйте! Соболезнуем вашей утрате! Тема смерти родных людей очень тревожна и болезненна, особенно для детей. Однако, в такой ситуации возможно единственно верное решение - сказать ребенку правду. Чтобы не поселить в ребенке страхи, важно опустить подробности о страданиях, жутких болезнях умершего. Вы можете сказать ребенку, что все люди когда-то умирают, потому что их организм изнашивается и постепенно перестает работать. Обязательно сделайте акцент на том, что так происходит в глубокой старости. Если ваша семья религиозна, можете рассказать ребенку про Бога и Ангела-хранителя. Важно не пытаться уберечь ребенка от сильных эмоций, он должен прогоревать утрату, плакать и скучать. Ваша задача - не защитить ребенка от сильных чувств, а быть рядом и помогать ему их пережить. Если эти эмоции не найдут выход, они могут остаться в душе ребенка и стать причиной возникновения фобий и неврозов. Важно быть честными в такой ситуации, открыто говорить о своих чувствах. Скажите, что вы тоже очень скучаете по бабушке, предложите ребенку сходить вместе на кладбище и поговорить с ней, или написать ей письмо. Со временем, ребенок примет эту мысль, и в дальнейшем ему будет легче справляться с горестными событиями. Самый главный опыт, который должен получить ребенок - вместе можно справиться даже с очень тяжелыми моментами жизни.


 
Анна, в семье большая беда. У ребёнка тоже большая беда. Девочка тоже переживает потерю. Что Вас сдерживает или пугает говорить об этом? Я думаю, это Ваши страхи. Тогда Вам решать, что будете транслировать дочке: этот страх или ... Про смерть близкого человека с ребёнком говорить обязательно нужно. И здесь не подходят критерии "правильности". Здесь, главное, говорить искренно. Как со взрослым. Только словами понятными для ребёнка. Если Вы будете настолько сильны, чтобы об этом говорить с дочкой, сможете вместе с ребёнком, обнявшись, отгоревать, только тогда и дочка сможет затем уверенно шагать по жизни, потому что не будет бояться смерти. Потому что, и мама не боялась. А говорила. Говорила обо всем простым, искренним и доступным языком. Не пряча горя, печали и слез. Более того, ребёнка важно брать с собой на похороны. Чтобы он тоже смог попрощаться с близким человеком. Он имеет на это право. Как же не попрощаться... Решимости и силы Вам.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Здравствуйте. Моей дочери 7 лет, я воспитываю ее одна. Других детей нет. Мужа нет. В воспитании помогают мои родители. Мы с дочкой живем отдельно в своей квартире. Так как родила я ее довольно поздно в 32 года, и для меня это стало наивысшем счастьем, то в своей дочери я души не чаю. Мы всегда и везде вместе. Все праздники и т.д всегда вместе. Только пару раз я была в командировке максимум на 4 дня. И это моему ребенку дается с большим трудом. Все время плачет - говорит что ни единого денечка не может без меня прожить. Конечно, она очень нежная и ласковая. Утро и вечер сто раз поцелует, прижмется. Спит со мной. Я и сама все время за нее переживаю, если она без меня где-то. Но суть в том, что мне нужно уехать (это связано с работой) почти на две недели и сегодня слезы и истерики целый день у ребенка. А самое страшное - ее слова "не хочу жить". Я ее опять уговаривала, жалела, объясняла уже в сотый раз для чего и почему я туда еду, и почему одна. Я уже готова была бросить все, либо отменить, либо купить ей билеты с собой. Но честно говоря, ни то ни другое не приемлемо. В итоге после долгих уговоров, я просто сорвалась и начала говорить (кричать) о себе как мне тяжело дается эта поездка, сколько у меня сложностей и т. д. В общем в истерике на пару минут вылила на ребенка все, что наболело на душе. Она затихла и уснула. Я понимаю, что ситуация в корне не правильная, но я из нежного и любящего меня ребенка не могу сделать, да и не хочу ребенка, которому я не нужна или безразлична. Подскажите как мне мирно уехать, чтобы моя девочка спокойно пережила разлуку. Останется с бабушкой и дедушкой которые практически ежедневно с ней общаются и тоже души в ней чаят. Никакими подарками откупиться не могу. Возьми ее с собой, и все тут. Заранее благодарна.
Ирина
Ответы
Здравствуйте, Ирина! Ситуация, действительно, для вас сейчас очень трудная. Впереди вам предстоит много дел. Давайте по порядку. Вашей девочке уже 7 лет – это младший школьный возраст. Считается, что в семье это время очередного, закономерного кризиса. У ребенка, к этому времени, в норме появляется определенная автономия: свои увлечения, значимые другие люди (друзья, школьные учителя, тренера секций и т.д.) Благодаря этому, дети начинают проходить свои определенные стадии психического развития: появление собственной познавательной активности, кооперация со сверстниками, самоконтроль, формируется самооценка. Ребенок узнает себя не только через родителей, но и формирует представление о себе, отражаясь в других людях. Отсюда, к этому возрасту, уже должна проходить сепарация – постепенное отделение ребенка от своих родителей. Вы пишите о том, что вы с дочерью очень близки. С одной стороны, это прекрасно, т.к. ребенок чувствует, что он значим, любим, а это всегда ресурс для движения в жизни. С другой стороны, если вы с дочерью в полном слиянии, тогда это может ограничивать ее и вас и вашу семью в развитии. Смотрите, что происходит: вы все время вместе, в вашем личном пространстве тоже присутствует дочь. Скорее всего, это вызывает определенное напряжение. Это напряжение нашло выход в вашей «вспышке гнева». Там вы кричите о беспомощности и безысходности. «Не хочу жить» – это попытка ребенка установить свои правила. В семье, где правила не принимаются родителями, правила устанавливают дети, а это всегда нарушение важнейшего закона семейных систем – закона иерархии, который так и гласит, что правила в семье устанавливают родители, это их ответственность. Важно, чтобы в вашей семье появились правила, и исходить они должны только от вас. Ваша работа связана с командировками, пусть не частыми. Можно предположить, что это обеспечивает вашу семью материально. С ваших слов, Вы так и говорили своему ребенку о важности поездки, но оправдываться не нужно. Можно договориться, что 3 раза в день позвоните. Если есть возможность поговорить по скайпу – великолепно. Скажите девочке, в очередной раз, что вы ее очень любите, но у вас есть взрослые дела и ответственность за работу. И еще… Постепенно вам надо «перекладывать» девочку из своей постели в ее отдельную постель. Дети не должны в таком объеме давать своим родителям любовь, ласку, внимание. Так случается, что детки начинают «обслуживать» психологические потребности своих родителей – это тема для размышления. И так случается, что родителю самому страшно отпустить своего ребенка, т.к. это всегда встреча со своими личными отношениями и своим пространством. Вам терпения и удачи!
 
Ирина, из Вашего письма следует, что ребёнок для Вас центр Вселенной. И вроде бы, это прекрасно. Но существует, архиважное НО. Оно состоит в том, что в системе семьи необходимо, чтобы каждый её член занимал своё место! Если это положение нарушено, то неизбежен разлад системы. То место, куда Вы сами поместили ребёнка (а я напомню Вам, что это центр Вашей жизни) - это не детское место. Ребёнку тоже ведь не просто на этом месте. Дочка своим поведением пытается Вам это "сказать". Что ей чего-то не хватает, чего-то важного.... Отсюда и все осложнения, о которых Вы пишите. Чтобы разобраться в этих законах, приобрести необходимые для этого "инструменты", Вам будет полезно прийти на приём и просто научиться всему этому. Счастья Вам на этом пути!

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Здравствуйте! Чтобы разлука прошла более гладко, нужно заранее подготовить ребенка к ней, рассказать куда, зачем и насколько вы уедете. Очень важно, чтобы девочка осталась с близкими людьми, которым доверяет (в вашем случае с бабушкой и дедушкой). Желательно, чтобы была возможность постоянно быть на связи (созваниваться каждый вечер по телефону или скайп). Можно придумать какой-то ритуал, чтобы девочка постоянно чувствовала связь с вами, например, вместе с девочкой начертить календарь на большом листе бумаги, красиво его разрисовать и повесить на видное место. Пусть она каждый день отмечает в клеточках-днях галочки или пишет какие-то приятные слова для вас, вы можете ей сказать, что вам будет приятно прочитать это по приезду. Или девочка может каждый день получать от вас маленькие письма с приятными пожеланиями на день (которые вы заранее напишите для нее). В любом случае, первая разлука не пройдет идеально гладко, учитывая сильную привязанность ребенка к вам. Однако, этот опыт очень важен для любого ребенка, и возраст вашей дочери уже достаточно большой для того, чтобы она достойно его перенесла. Скажите ей, что чем старше она будет становиться, тем чаще вам придется разлучаться, ведь именно для этого она и появилась на свет, чтобы когда-нибудь стать самостоятельным взрослым человеком. А сейчас вы можете быть рядом и пройти это вместе с ней. Скажите, что вам тоже нелегко с ней разлучаться, но мысль о вашей встрече согревает и заставляет радоваться. Удачи!


 
Ирина, добрый день! Вашей дочери 7 лет и она спит с Вами. На любое ее требование нет отказа. Полное слияние.. И вы решили вдруг резко отдалиться - в ответ истерика и "я не хочу жить" Для психического взросления ребенка ему необходимо отделиться от мамы намного раньше чем в 7 лет и повернуться к жизни, учиться выстраивать социальные связи. На место отсутствия парных отношений с мужчиной Вы поместили свою дочь. И Вы понимаете что ситуация в корне неправильная.. Начните с этим разбираться..

С уважением, психоаналитик,
Усова Людмила Васильевна

 
Вопрос
Стала замечать за мужем странные вещи. Он вообще как человек в скафандре, но в последнее время, после того как он перестал ходить на работу, полностью перешел на фриланс., странно себя ведет. Из дома выходить не хочет, сейчас полно времени на ремонт, но он вообще ничего не делает. Стал совсем раздражительным. А сегодня пришел на кухню и зачем-то у шкафчика снял створку, говорит она у тебя все время открыта, так зачем ей висеть. Синий цвет горящий на технике раздражает, лампы светят в глаза все время - плафоны у нас только вверх смотрят. После 5 вечера не может пить чай, кофе- иначе не уснет.Сейчас обострение, ночью мешают проезжающие машины. 25 лет назад умер трагически брат, мужу было 10 лет, брату 9. С тех пор при воспоминаний начинает плакать и не может остановиться. Не отвечает на вопросы, мало разговаривает. Это и его родители отмечают, даже в детсчве водили к психологу, он на уроках отказывался разговаривать. Какой диагноз ставили - не знаю, родители такие же замкнутые, я боюсь за будущих детей.Это может быть симптомом каких болезней? Какие анализы сдать, не хочу такой наследственнсти своим детям.
Мария
Ответы
Можно говорить о депрессивной симптоматике, но в рамках чего эти депрессивные симптомы можно наверняка оценить только после личного осмотра. Мужу надо показаться психиатру или психотерапевту. Правда если он не захочет идти, это сделать невозможно. Пока он не совершает социально опасных действий, о не добровольном осмотре речь идти не может.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Уважаемая Мария! Судя по всему, Вашему мужу необходимо проконсультироваться у психотерапевта, что он может сделать на анонимных условиях. Что касается наследственности для детей, то по этим вопросам следует обратиться в генетическую консультацию.

С уважением,
профессор кафедры психиатрии ФП и ДПО ГБОУ ВПО "ЮУГМУ Минздравсоцразвития России",
доктор медицинских наук Сергеев Владимир Андреевич

 
Вопрос
Здравствуйте! Подскажите, что со мной происходит! Я 9 месяцев назад родила сына, желанный ребёнок я его очень сильно люблю, и у меня развился страх что я могу его потерять, ну что он умрет, и не знаю уже что с этим делать, страх за него вроде прошёл, теперь я не могу уйти от этой мысли, она постоянно всплывает, и происходит как травля меня самой!!! Что мне с этим делать я не знаю!!! Не могу ни о чем думать кроме этого, уже думаю сдохни страх, а страх по сыну, и что сдохни сын!!! Вот так и происходит, уже гоню эти мысли, а сама не могу и вроде принять их пытаюсь, а они все равно возвращаются!!! Что мне делать!!! Это лечится?
Ирина
Ответы
Ирина, это называется обсессиями на фоне фобических состояний. Естественно, это лечится. Это самое главное, что я хочу здесь до Вас донести. Это проходящие состояния. Но обязательно обратиться к специалисту. Важно отметить и то, что чем больше Вы будете гнать эти навязчивые страхи и мысли, тем крепче они Вас будут держать в своих объятиях. Из этого замкнутого круга Вам поможет выйти специалист. Мира и лада Вашей душе и Вашим близким.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
У вас, Ирина, невротическое навязчивое расстройство. Это когда определённые мысли крутятся в голове, вновь и вновь, против воли хозяина возвращаются. Довольно часто это бывает именно в такой ситуации, что находитесь вы и лечится это психотерапией.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Здравствуйте, Ирина! Меня зовут Ирина Воронцова, я психолог. И, как мама двоих детей, хорошо понимаю ваше состояние. Когда рождается ребёнок, вся жизнь мамы сосредоточена вокруг него. Глядя на маленького, такого дорогого и такого хрупкого и беззащитного человечка, могут возникать страхи за него, за его здоровье и даже за его жизнь. И это нормально. Это бывает достаточно часто, особенно с первым ребёнком. Когда у меня родился первый сын, я просыпалась ночью, чтобы посмотреть, как он спит и послушать его дыхание, убедиться, что с ним всё хорошо. Эти беспокойства и тревоги, чаще всего не очень обоснованные, постепенно проходят. Но если мысли и страхи становятся постоянными и мешают радости материнства, то лучше обратиться за помощью к специалисту. Я готова Вам помочь.
 
Добрый день. Страх потери ребенка достаточно часто встречается у женщин, особенно в первый год жизни ребенка. Наличие этого страха может быть связанно с затянувшейся послеродовой депрессией, одной из причин которой, является гормональная перестройка организма. Как правило послеродовая депрессия завершается через 4-6 недель, но иногда в силу разных обстоятельств она может затягиваться на более длительный период. В это время конечно женщина нуждается в помощи близких, психолога. Тревожиться за ребенка - нормально для любой мамы, но другое дело когда этот страх начинает сильно беспокоить, тогда конечно нужно уже разбираться в его причинах. Возможно вам сейчас может помочь некоторая «психопрофилактика». Во-первых, избегайте негативной информации. Сейчас очень много форумов и сообществ для мам. В них есть, безусловно, польза, но и вред тоже налицо. Ведь по законам социальной психологии люди чаще хотят поделиться плохим, нежели хорошим, а значит, на этих форумах будет происходить «слив» негатива и тех же самых страхов и опасений. Если вы чувствуете, что чтение такого рода обсуждений обостряет вашу мнительность, лучше от него отказаться. Во-вторых, профилактикой возникновения страхов является здоровый образ жизни. Постарайтесь по-больше гулять, высыпаться, правильно и полноценно питаться, заниматься физическими упражнениями (гимнастикой, плаванием, йогой). Это поможет вам укрепить нервную систему, и уменьшит подверженность тревогам и стрессам. В-третьих, страхи, как и другие отрицательные эмоции, нельзя держать в себе. Попробуйте представить его как некое существо и нарисовать или слепить его. В любом случае, со страхом, вынесенным вовне, уже можно что-то сделать, потому что он стал конкретным. Можно сменить «полюс» – сделать страх смешным (дорисовать на рисунке цветочки, сердечки и какие-то забавные детали, которые будут вызывать улыбку). Если вы чувствуете, что самостоятельно со страхами справиться не можете, то пора переходить к более серьезным методам и получить консультацию психолога, который поможет вам выявить причину ваших страхов, изменить убеждения и вернуть ощущение радости и спокойствия. Желаю вам удачи!

С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна

 
Вопрос
Здравствуйте, мне 21 год, в школе у меня не сложились отношения с моими одноклассниками. Меня побили 3 одноклассников, после чего пришла моя мать в школу и отругала их, после этого со мной перестал общаться весь класс. Я забросил учебу, перестал общаться с людьми, каждый день меня высмеивали в школе, теперь я боюсь людей, общаться с ними, боюсь сказать что то не так. А главная проблема в том, что у меня ни разу не было девушки я их стесняюсь, мне очень тяжело говорить с ними. Мне это все очень мешает в жизни. Помогите мне пожалуйста стать открытым и общительным. Мне теперь ничего не хочется в жизни, я ничего не умею, ни к чему не тянет после случившегося. Real6 Не знаю что делать мне теперь, я хочу избавиться от комплексов.
Владимир
Ответы
Владимир, Вы так давно страдаете после перенесённого ещё в школе стресса! А жизнь не стоит на месте! Под лежачий камень вода не течёт. Соберитесь, и добро пожаловать на приём избавляться от комплексов и становиться открытым и общительным.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Здравствуйте, Владимир. Я сперва подумала, что в письме опечатка, и вам не 21 год, а меньше, что ситуация с одноклассниками произошла недавно. Как долго вы живете с этой болью! Представляю, что и сообщение это было написать непросто, тем более что я – тоже человек и, возможно, вы меня, как и других людей, боитесь. Как же мне строить с вами диалог? Невозможно изменить кого-то, пока сам человек того не захочет. Вы хотите или все же «ничего не хочется в жизни»? Несомненно, вклад школьной истории есть, но есть и ваше влияние в то, что вы делаете со своей жизнью дальше. И делать или не делать – тут, как ни крути, решать вам. Я готова вам помочь. А вы себе?

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Здравствуйте, Владимир! Как давно произошла эту ситуация в школе? Были ли люди или один человек-ваш сверстник, с которым вы всё же общались, может быть вне школьного окружения? Есть ли у вас опыт близких отношений? Если да, то за счет чего вам удавалось создавать и сохранять ваши такие отношения?! А, если нет, то я по-человечески вам сопереживаю, что вы столько лет носите ту трагедию вашей жизни, а вместе с ней и боль, и обиду, и разрушающие вас чувства, которые не нашли место выхода! Я могу предположить, что и с девушками корни истории ваших отношений тоже проистекают оттуда. Мне кажется важным, что вы задаетесь этим вопросом сейчас, потому что с ним действительно важно разобраться. Мне кажется необходимым Вам набраться смелости и обратиться к специалисту и, возможно, после какого-то не долгого времени вам станет значительно легче.

С уважением,
психолог-консультант, психотравматолог, специалист 
Института организационного и личного развития «Эго ресурс»

Савельева Елена Юрьевна

 
Добрый день. Проблема, с которой вы столкнулись, достаточно часто встречается. Школа для ребенка является микросоциумом, находясь в котором он учится выстраивать отношения с другими людьми. Чувство неуверенности в себе очень часто формируется в школе, а после мешает полноценно жить уже взрослому человеку. Что же делать в таком случае? Сейчас при общении с другими людьми, вы неосознанно все время обращаетесь к своему прошлому неприятному опыту, который не позволяет вам быть самим собой, заставляет боятся контакта. Вы говорите, что ничего Вам не интересно, НО можно начать замечать, что все таки вам нравится, что вы делаете хорошо, в каких областях вы успешны? Я считаю, что лучший путь для обретения уверенности в себе – это достижение успехов, пусть поначалу маленьких, но успехов. А главное, отмечать и запоминать эти победы, ценить их. Попробуйте начать делать маленькие шаги на встречу другим людям. Что для вас будут эти маленькие шаги? С кем-то начать разговор? Спросить который час у прохожей девушки? Сделать кому-то комплимент? Поддерживать общение с друзьями? Пусть это будет маленький шаг, но шаг к цели. Составьте список этих небольших шагов и начните их делать каждый день. И каждый успешный шаг обязательно отмечайте! Это ваша маленькая, но победа! С каждым днем вы поймете, что вам становится это делать все легче и легче. И не забывайте, что психологи готовы оказать Вам посильную помощь, если самостоятельно с проблемой справиться сложно. Со специалистом вместе можно пройти этот путь намного быстрее, разобрать ситуацию прошлого, найти в ней ваши сильные стороны, развивать в себе чувство уверенности и открытости людям. Успехов Вам, и у Вас все обязательно получится!

С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна

 
Владимир, здравствуйте! Очень много уточняющих вопросов. В каком классе случилась эта история с одноклассниками? Даже если Вы не могли за себя постоять как Ваша мама узнала о драке? Есть у Вас отец, какие у Вас отношения? Это история стала для вас достаточно травматичной. Объяснения по поводу этой истории Вам не помогут, нужно подробно проработать еще раз эту историю с аналитиком для достижения терапевтического результата.

С уважением, психоаналитик,
Усова Людмила Васильевна

 
Вопрос
Здравствуйте. Мой ребенок, девочка 7 лет, однажды попала на сайт эротических видео. После я обнаружила, что она заходила в тайне, под видом игры. Пытаюсь говорить на эту тему, но на контакт идет не активно, отвечает, что ей нравится это смотреть. Ведь это не есть нормально, ранний интерес. Посоветуйте, что с этим делать. Как быть?
Светлана
Ответы
Здравствуйте! Если интерес появился, его не заставить исчезнуть силой. Запреты, угрозы и наказания в этом случае лучше исключить, это будет вызывать у девочки чувство стыда и одновременно ещё большее желание. В вашем случае уместнее всего будет доверительный разговор, в котором вы сможете удовлетворить какую то часть интереса вашей дочери к этой теме. Расскажите ей,что именно происходит на этих видео, зачем и когда люди этим занимаются. У девочки должно остаться понимание, что люди занимаются сексом только будучи взрослыми и испытывая любовь друг к другу, так же занятия любовью приводят к появлению детей. Объясните ей, что это действительно очень приятное и интимное занятие, и взрослые люди любят этим заниматься и получают от этого удовольствие, но для этого им нужно быть готовыми, сформироваться физически и психологически. Главное, чтобы у девочки не сложилось представление, что секс и сексуальность это нечто грязное, неправильное, омерзительное. Это может привести к нарушениям в сексуальной сфере в дальнейшем. Объясните ей, что на таких сайтах она может столкнуться с неприятными, жестокими и извращенными картинами. Посмотрите вместе те фильмы, в которых есть сцены любви, романтики, нежности, но в здоровой форме, обсуждайте чувства, которые возникают у ребёнка при просмотре этих сцен.


 
Светлана, прежде всего, не стоит паниковать. Обязательно ликвидировать любую возможность попадания ребёнка на эти сайты. Это лишь технический вопрос. А дальше Вам предстоит терпеливо, день за днём строить доверительные отношения с ребёнком, много проводить времени вместе, простроить совместный досуг, совместные интересы. Чтобы ребёнок смог Вам доверять. Смог обратиться к Вам с любым вопросом. Это процесс не одного дня. И совершенно НЕ СТОИТ СМУЩАТЬСЯ озвучивать и проговаривать "недетские" вопросы в ПОЛНОМ объеме, который запросит в таком случае дочка. Есть даже специальная литература в формате мультипликационного рисунка, посвящённая теме "откуда берутся дети". Эти книги прямо адресованы для детей возраста Вашей дочки. Так что, не опоздайте стать другом своему ребёнку и пройдите этот ликбез с ней вдвоём вовремя. Это даст ей доверие к Вам, как маме на всю жизнь. Любви и счастья Вам и Вашей дочке.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Вопрос
Здравствуйте! Мне 38 лет. В браке с мужем десятый год. Дочке почти пять лет (4года, 10 месяцев). Меня очень беспокоят наши семейные отношения. С мужем мы часто ругаемся. Я понимаю, и он понимает, что в этом ничего хорошего нет. Но не получается у нас жить дружно. После каждой ссоры разговариваем, обсуждаем причину ссоры, договариваемся, что больше не будем ругаться, но через несколько дней всё повторяется! Дочка у нас очень умная и смышлёная. Стала очень плохо относиться к отцу, грубит ему, иногда может ударить его. Я считаю, это из-за наших с ним ссор. Мужа это очень угнетает. Я очень переживаю за свою семью, и иногда меня посещают мысли, что я не состоялась как жена и мама. Помогите, пожалуйста! Спасибо!
Елена
Ответы
Елена, здравствуйте! Сложно так понять чем помочь, т.к. причины ссор, расстроенных семейных отношений не известно. Возможно, это финансовые вопросы или просто придирки. Это важно. Обязательно посетите специалиста. Сейчас много инструментов, чтобы сделать диалог с психологом для клиента очень комфортным. И, главное, не затягивайте, т.к. наши трудности, как снежный ком, могут только увеличиваться, если вовремя не обрести знания. Счастья вам!

С уважением,
практический психолог
Помрясина Татьяна Александровна

 
Елена, не переживайте. Не испытывайте судьбу. Не пытайтесь, как барон Мюнхгаузен вытащить себя из болота за косичку. Просто приходите к специалисту и получите помощь, чтобы Вы смогли справиться со своим раздражением, обидами. Чтобы в Вашей семье снова поселились гармония, любовь и счастье..

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Здравствуйте, Елена. Вы совсем-совсем не хотите ругаться? Или хотите жить дружно? А ругаетесь по разным поводам или по одному и тому же? Как вы обсуждаете причины и договариваетесь? Что объединяет вашу семью?.. Как видите – вопросов тоже немало. И на консультации – вместе ли с мужем вы на нее придете или по отдельности – есть возможность прояснить все то, что не очень ясно из вашего письма. И поискать ответы.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Дорогая Елена! Замечательно, что вы обсуждаете с мужем происходящее в вашей семье. Но такое впечатление, что эти обсуждения водят вас по «замкнутому кругу». Бывает так, что в семье существует некий сюжет отношений, который разные события приводит к одному и тому же финалу. В народе говорят: «Опять встали на те же грабли». Каждый такой сюжет несет свои задачи, ловушки и уроки. Пока не пройдены уроки, не найдены ловушки и не решены задачи – сюжет повторяется снова и снова… В одиночку иногда сложно увидеть – что несет этот сюжет. Но если вам и вдвоем не удается обойти ловушки, которые существуют в вашем сюжете – полезно обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет увидеть эти ловушки, найти ресурсы для сохранения и благополучного развития вашей семьи. Нередко человек идет по знакомой дороге, наполненной препятствиями, огорчениями и разочарованиями. Но важно знать, что всегда есть дорога, наполненная радостью и благополучием. Вот Вам в помощь притча про такую дорогу! Желаю Вам удачи и добрых помощников, которые помогут вам выбрать дорогу радости и благополучия вашей семьи! ПРИТЧА ПРО ЯМУ 1. Я иду по дороге. Впереди глубокая яма. Я падаю в нее. Я в растерянности и чувствую свою беспомощность. Но это не моя вина. Мне требуется вечность, чтобы выбраться из ямы. . 2. Я иду по тому же отрезку дороги. Впереди опять глубокая яма. Я делаю вид, что не замечаю ее. И опять в нее падаю. В это трудно поверить - я опять в той же яме! Но это не моя вина. Чтобы выбраться из ямы, мне опять требуется очень много времени. . 3. И я опять иду по той же самой дороге. На дороге глубокая яма. Я вижу ее. И все же по привычке падаю в нее. Мои глаза широко открыты. Я знаю, где нахожусь. Я сам виноват в этом. И сразу же выбираюсь из ямы. . 4. Я опять иду по той же дороге. Впереди глубокая яма. Я обхожу ее. . 5. Я иду другой дорогой.

С уважением,
психолог-консультант, ведущая тренинговых групп, коуч, сказкотерапевт, специалист по игровой песочной терапии
Института организационного и личного развития «Эго ресурс»
Рязанова Наталья Валерьевна

 
"Здравствуйте. Это замечательно, что вы не замалчиваете, а стараетесь разговаривать на тему, которая вас беспокоит. Но так как ссоры, не прекращаются, это знак того, что возможно вы не слышите друг друга, возможно есть какая-то проблема, которая скрыта намного глубже и оставаясь не решенной, она снова проявляется конфликтом между Вами. И Ваша дочь является участником этой ситуации, поэтому и проявляет эмоции, направленные на папу, возможно проецирую ваши чувства. Конечно в каждой семье свои нюансы, у каждого члена семьи своя история, которая влияет на отношения друг с другом. Что бы как-то прояснить ситуацию, попробуйте ответить себе на вопросы: 1. Есть какая-то определенная тема, по поводу которой у вас с супругом расходятся взгляды, или темы всегда разные? 2. В какой именно момент начинается ссора? После определенной реакции (слов) супруга, или вашей реакции? Что является пусковым механизмом ссоры? 3. Если ли что-то хорошее, что непременно произойдет после ссоры? Возможно это звучит странно, но есть ли некая «выгода» такой ссоры? 4. Ваши мысли о том, что вы не состоялись как мама и как жена появились до этой проблемы с супругом, или вы давно живете с таким ощущением? Может ли это быть причиной ссор? Постарайтесь слышать потребности и просьбы друг друга. Попробуйте осознать свои чувства в момент общения с супругом, и, если понимаете, что негативные чувства поднимаются, сделайте 5 спокойных вдохов и выдохов, осознайте свои чувства (что я сейчас чувствую?) и скажите о них, например: «ты знаешь, я сейчас чувствую раздражение в связи с …., для меня важно твое мнение, и очень хочется, что бы мы приняли совместное решение по этому поводу». Дайте себе время осознать, тот момент, когда вы позволяете эмоциям взять верх над Вами, осознайте этот момент и примите новое решение быть в контакте близким для вас человеком и найти решение совместно. С супругом попробуйте проговорить следующие моменты: 1. Что его беспокоит? Устраивает ли его то, что происходит между вами? Какие пути решения он видит? Постарайтесь поговорить спокойно и показать мужу, что Вам не безразлично его мнение и его переживания. 2. Только после того, как он ответит Вам на предыдущие вопросы, Вы можете рассказать ему о том, что беспокоит Вас. НО: это должно быть сказано спокойно, от первого лица и только о своих чувствах (например, «мне больно, когда мы ссоримся…»). 3. «Что МЫ будем с этим делать? Как МЫ будем все исправлять?» (Здесь очень важно именно принятие совместного решения по совладению с ситуацией, а не навязывание друг другу своих взглядов на нее). В случае, если Вам покажется что выхода из этой ситуации вы не видите, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу, который поможет вам найти ту причину, по которой возникает несогласие, а также выработать навыки успешно справляться с любым конфликтом. Желаю Вам семейного благополучия!

С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна

 
Елена, Вы вышли замуж в возрасте 28 лет, ребенок родился через 5 лет совместной жизни, можно предположить что Ваш выбор партнера был достаточно осознанным. Важно понять, когда у Вас начались ссоры, кто является из Вас инициатором и основная тема конфликтов. Возможно, таким образом, вы выражаете накопленное неудовлетворение, о котором сложно признаться напрямую, а проще прикрыть это за неким требованием. Когда Вы постараетесь понять о чем Вы каждый раз "кричите" и разобраться с этим, тогда Вы сможете лучше понять себя свои чувства и донести друг другу в более понятном выражении суть "послания" и остановить конфликты.

С уважением, психоаналитик,
Усова Людмила Васильевна

 
Вопрос
Здравствуйте. Вопрос, я думаю, касается моего мышления. Меня зовут Наталья, мне 39 полных лет, не замужем, детей нет. Дело в том, что я в последнее время стала замечать за своими мыслями, своей речью. Мысли путаются, говорю с собеседником и во время разговора мысли мои переключаются, потом снова включаюсь в разговор. И получается что я теряю связь диалога. Также бывает, пример: заходит человек и поздравляет с праздником, в ответ я говорю "нормально"(как будто он спросил "как дела?"), хотя я думаю и понимаю, что должна сказать"спасибо" в ответ на поздравление. Во время чтения тоже происходит переключение мыслей, внимания. Я раньше любила читать книги, сейчас не могу прочитать даже маленькую статейку в интернете. Так как начинаю читать, и в середине текста осознаю что я просто прочитала, при этом сути не поняла, потому что мое внимание в этот момент переключилось на другое. Это происходит в последнее время очень часто, и меня это пугает. Может это связано со стрессами (у меня их было не мало, я 10 лет работала без отдыха, работа умственная - экономист, на компьютере), одиночество, недостаточность общения...Подскажите, пожалуйста, как быть, что делать, к кому нужно обратиться? И лечится ли это? Спасибо.
Наталья
Ответы
Наталья, просто ваше внимание рассеяно и ваше бессознательное занято думами о более важных для вас самой вещах. Например почему нет спутника жизни и детей, несмотря на пограничный возраст?!! Какие уж тут бытовые "как дела" и приветы, а дела то у вас и вправду не важные, но не катастрофичные, многое ещё можно исправить, если обратиться к психологу или психотерапевту.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Наталья, Вы сами уже описали ряд причин по поводу которых могло наступить истощение Вашей психической деятельности. Конечно же, Вам требуется отдых, период восстановления. Вы, как-будто выпадаете из "здесь и сейчас". Если после реабилитации эти состояния не пройдут, то не стоит тянуть время, обратитесь к опытному специалисту для определения причин и получения профессиональной психологической помощи. А пока я Вас попросила бы почаще задавать себе вопросы: "Что я хочу для себя?" "Что я делаю?" "Для чего я это делаю?" "Для чего я это хочу?" Причём последние два вопроса стоит задавать до тех пор, пока не получите окончательного ответа, после которого уже не будет смысла его повторить ещё раз. Это уже сейчас может Вам помочь вернуть себя в "здесь и сейчас".

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Уважаемая Наталья! Судя по тому, что вы излагаете в своём сообщении, у вас сформировалась невротическая симптоматика. Лечением таких проблем занимаются врачи-психотерапевты, иногда совместно с психологами. К хорошему врачу-психотерапевту Вам и нужно обратиться.

С уважением,
профессор кафедры психиатрии ФП и ДПО ГБОУ ВПО "ЮУГМУ Минздравсоцразвития России",
доктор медицинских наук Сергеев Владимир Андреевич

 
Вопрос
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, кто из врачей Челябинска занимается проблемами транссексуализма? К кому конкретно я могу обратиться, чтобы получить разрешение на смену документов и операции? Совершенно не знаю куда обратиться. Я фтм мне 26 лет.
Роман
Ответ
Конкретного специалиста порекомендовать не могу. Вы можете обратиться в Министерство Здравоохранения Челябинской области, где Вам подскажут как эти вопросы решаются юридически.

С уважением, врач-андролог, сексолог высшей категории,
к.м.н., директор медицинского центра андрологии и сексологии
Сагалов Алексей Владимирович

 
Вопрос
Здравствуйте. Мне 20 лет. Моя проблема немного странная: уже довольно давно у меня есть такая "мания" подражать другим людям, если чем-то зацепили. Будь то герой какого-то фильма или человек в реальной жизни. То есть хочется перенять его поведение, стиль, привычки, даже взгляд. Но долго это не длится обычно, поскольку в итоге появляется желание снова вернуть свою индивидуальность. Причем пока хочется подражать кому-то, образ этого человека воспринимается мной как идеал, к которому нужно стремиться. Пока изображаю другого человека, гораздо легче переносятся провалы и неудачи, ответственность за них ложится будто на этот созданный образ, а не на меня лично. То есть, это как иллюзорный уход от ответственности, потому что провалы и неудачи на свой счет я воспринимаю обычно болезненно. Как от этого можно избавиться? Как не бояться быть самой собой?
ольга
Ответы
А зачем вам от этого избавляться?! По моему это довольно позитивный и социально приемлемый способ справиться с жизненными неприятностями. Я так понимаю, речь не идёт о расстройстве по типу множественной личности, эти личности не "живут" в вас, а вы играете в это, отдавая себе в этом отчёт. Ну а если уж непременно хотите от этого избавиться, то нужно просто повзрослеть.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

 
Здравствуйте, Ольга. Вопрос Ваш звучит не чётко. От чего Вы конкретно хотите избавиться: от подражания привлекательным людям? От ухода от ответственности? От страха быть самой собой? И ведь это все разные вопросы. Возможно, даже не связанные друг с другом. По крайней мере, подражанием каким-либо героям подвержены очень много людей. Особенно часто это происходит с детьми. Таким образом человек, особенно в детском возрасте, прирастает какими-то новыми привлекательными для себя качествами. И ничего криминального в этом нет. А вот болезненное восприятие собственных провалов и неудач, страх быть самой собой относится к категории фобий, неуверенности, самоценности. В этом случае, Вам предстоит пройти курс психотерапии, так как это глубинные образования человеческой психики. Если, конечно, Вы на самом деле хотите измениться в этой области. Успехов на этом пути!

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Здравствуйте, Ольга. Мне кажется, что даже изображая кого-то, вы остаетесь собой, только в разных ролях – ведь копируете вы из своих представлений. И остаетесь собой – играющей. И вот интересно, что значит для вас «быть самой собой»? Какой смысл вы вкладываете в «самость»? Если бы подражали, к примеру, вам, то как бы это выглядело?.. В условиях личной консультации можно найти ответы и на эти вопросы, и на те, которые появятся в процессе. Обращайтесь.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Да, действительно, у Вас происходит своеобразное убегание от ответственности в созданный иллюзорный образ. Вам необходимо учиться жить в реальности, учиться справляться с неудачами, принимать свои ошибки. Через ошибки и провалы зачастую происходит рост и взросление человека. Только внутреннее развитие идет не всегда легко и безболезненно. Это может происходить и через встречу с болезненными и неприятными чувствами. Это и есть встреча с самим собой. При Вашем желании и готовности мы можем помочь Вам в этом вопросе. Вы можете обратиться к нам в центр и записаться на консультацию.

С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна

 
«12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32»

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?