Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Когда живешь в согласии с собой, тебе по силам ладить и с другими.»
Михаил Мамчич
Регистрация

Жизненные кризисы

Статьи

О приемах и способах управления стрессом
О приемах и способах управления стрессом

В русском языке термин «стресс» и его синонимы (стрессор, стресс-фактор, стресс-стимул) употребляются для обозначения состояния напряжения организма. Стресс вызывают особые раздражители, изменяющие поведение млекопитающих и человека в экстремальных ситуациях.

Синдром опустевшего гнезда
Синдром опустевшего гнезда

У всех родителей рано или поздно наступает период, когда повзрослевшие дети становятся самостоятельными и покидают родительский дом. Дети могут уехать на учебу, завести семью или переехать в другой город в связи со сменой работы. Так или иначе они начинают свою самостоятельную жизнь, и родители остаются предоставленными сами себе. У родителей в таком случае нередко наступает состояние, которое психологи называют «синдромом опустевшего гнезда».

Как выйти из депрессии?
Как выйти из депрессии?

Как выйти из депрессии? Это частый вопрос, ведь депрессия очень распространенное заболевание (по разным данным около 7% популяции).

Суицидальная готовность. Что это такое на самом деле?
Суицидальная готовность. Что это такое на самом деле?

Чтобы преодолеть суицидальную готовность, очень важно во время психотерапии снижать общую и ситуативную тревожность и обучить клиента новым формам реагирования на стрессы.

Как распознать скрытый суицид
Как распознать скрытый суицид

Хорошо ли мы знаем своих родных и близких, чтобы предотвратить то, что мы называем "скрытым суицидом" или "замаскированным самоубийством"? И что их толкает к роковому шагу? Статья об этом.

Как пережить боль предательства?
Как пережить боль предательства?

Даже самые чистые и светлые чувства не застрахованы от боли предательства. Вы можете любить очень сильно, а в «награду» получить страдания. Так бывает, и это не повод для того, чтобы «закрыть» своё сердце для всех и навсегда. Гораздо полезнее осознать полученный опыт и сделать для себя необходимые выводы.

Психические травмы детства. Как они влияют на нашу взрослую жизнь
Психические травмы детства. Как они влияют на нашу взрослую жизнь

Мы не освободимся от шрамов, полученных в детстве, но мы можем их залечить сегодня, понять, принять и начать жить. Но если мы «застреваем» в своих переживаниях, создавая таким образом свой миф, свою историю жизни - мы, уже будучи взрослыми, как будто перепроживаем свои детские травмы вновь и вновь.

Общие принципы терапии людей переживших утрату
Общие принципы терапии людей переживших утрату

Психолог, психотерапевт не только помогает пережить утрату в каком-то конкретном случае, но и дает возможность работать над личностными особенностями, препятствующими продуктивному переживанию утраты. Человек должен принять боль утраты.

Как справиться с дистимией самостоятельно
Как справиться с дистимией самостоятельно

Многие из нас хотя бы понаслышке знают, что такое депрессия и намного меньше людей знают о дистимии.  Так что такое дистимия?  Дистимия  - это младший брат депрессии.

Творчество как средство против депрессии
Творчество как средство против депрессии

Средство от депрессии — займитесь творчеством, чтобы повысить ваше настроение. Десятилетия исследований особенностей личности творческих людей показали, что сосредоточенность на себе, эмоциональная чувствительность и уязвимость к негативности — видеть, что стакан наполовину пуст — являются общими.

1 | 2 | 3 | 4

 

Новости

Послеродовая депрессия: когда пора бить тревогу
14.08.2017
Послеродовая депрессия: когда пора бить тревогу

Долгожданное событие произошло, с ребенком и мамой все в порядке, но почему-то счастливая мать не выглядит и не чувствует себя счастливой. Более того, ее эмоциональное состояние с каждым днем становится все хуже, хотя объективных причин для упадка сил и настроения может и не быть.

Плацебо помогает пережить разрыв с партнером, показал эксперимент
10.05.2017
Плацебо помогает пережить разрыв с партнером, показал эксперимент

Давно известно, что плацебо может облегчить боль, симптомы болезни Паркинсона и других заболеваний. Оказывается, оно способно справиться и с эмоциональными переживаниями.

Исследование: к старости жизнь женщин становится сложнее мужчин
14.10.2016
Исследование: к старости жизнь женщин становится сложнее мужчин

С возрастом качество жизни мужчин и женщин несколько изменяется. И эти изменения больше затрагивают женщин.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?