Жизненные кризисы

Даже самые чистые и светлые чувства не застрахованы от боли предательства. Вы можете любить очень сильно, а в «награду» получить страдания. Так бывает, и это не повод для того, чтобы «закрыть» своё сердце для всех и навсегда. Гораздо полезнее осознать полученный опыт и сделать для себя необходимые выводы.

Мы не освободимся от шрамов, полученных в детстве, но мы можем их залечить сегодня, понять, принять и начать жить. Но если мы «застреваем» в своих переживаниях, создавая таким образом свой миф, свою историю жизни - мы, уже будучи взрослыми, как будто перепроживаем свои детские травмы вновь и вновь.

Психолог, психотерапевт не только помогает пережить утрату в каком-то конкретном случае, но и дает возможность работать над личностными особенностями, препятствующими продуктивному переживанию утраты. Человек должен принять боль утраты.

Многие из нас хотя бы понаслышке знают, что такое депрессия и намного меньше людей знают о дистимии.  Так что такое дистимия?  Дистимия  - это младший брат депрессии.

Средство от депрессии — займитесь творчеством, чтобы повысить ваше настроение. Десятилетия исследований особенностей личности творческих людей показали, что сосредоточенность на себе, эмоциональная чувствительность и уязвимость к негативности — видеть, что стакан наполовину пуст — являются общими.

Подобных ситуаций в жизни может быть много, и у каждого не раз происходит такой случай, в котором чувства буквально захлестывают, казалось бы, не оставляя возможности ни на что другое, кроме как провалиться в эту эмоциональную пропасть.

Когда вы в депрессивном состоянии, часто чувствуете себя таким образом, как будто ничего в мире не может заставить вас чувствовать себя лучше и никакое лечение депрессии не может быть эффективным

Состояние одиночества… Страх быть отвергнутым является более мощным, чем вы думаете. Одинокие люди… Откуда они берутся?… Одинокие люди… Где они обитают?… Что делает некоторых людей хронически одинокими? И почему одинокие люди часто испытывают трудности в социальном общении?

Наша жизнь как река. Иногда растекается в широком раздолье, иногда сужается до размеров крутого горного порога. Мы никогда не знаем, что же нас ждет за поворотом.

Данная заметка - попытка осмысления личного опыта переживаний в процессе восстановления после травмы позвоночника, а также практики общения и работы с людьми, пережившими травму различного происхождения.

Долгожданное событие произошло, с ребенком и мамой все в порядке, но почему-то счастливая мать не выглядит и не чувствует себя счастливой. Более того, ее эмоциональное состояние с каждым днем становится все хуже, хотя объективных причин для упадка сил и настроения может и не быть.

Давно известно, что плацебо может облегчить боль, симптомы болезни Паркинсона и других заболеваний. Оказывается, оно способно справиться и с эмоциональными переживаниями.

С возрастом качество жизни мужчин и женщин несколько изменяется. И эти изменения больше затрагивают женщин.