«В жизни есть две трагедии. Одна — не добиться исполнения своего самого сокровенного желания. Вторая — добиться.»

Так много мы и наши дети посвящаем времени, чтобы подготовиться к экзаменю интеллектуально, совсем забывая о том, что память и мышление очень сильно зависят от психики. Неожиданный приступ тревоги, ступор, все забыл, неумение запоминать большой обьем информации может привести успешного школьника и студента к полному провалу! Предлагаем вам разобраться в основах подготовки к экзамену.

 

Что вы узнаете на лекции?

• Как правильно подготовиться к экзамену?
• Мнемонические приемы (способы запоминания информации).
• Обработка информации.
• Как работает память.
• Что нужно делать, чтобы запомнить большой объем информации.
• Что происходит с человеком во время экзамена? ( физиология, что такое стресс, тревога, страх, как они действую на память и мыслительные процессы, почему мы можем все забыть, что так долго учили).
• Чем опасно полное спокойствие или сильный страх, как найти золотую середину?
• Почему разные люди по-разному реагируют на экзаменационную ситуацию?
• Как закладывается стиль стрессового реагирования? Как и что возможно сделать, чтобы управлять собой?
• Роль успокоительных, чем опасны препараты перед экзаменом?

Ведущий: Белан Анастасия Александровна - руководитель центра психологического консультирования и психотерапии "Психология74", клинический психолог, практикующий психотерапевт, автор и ведуща групп для взрослых и подростков, автор программы: "Экзамен No Strees".

 

25 СЕНТЯБРЯ ПН. 18:30 -21:00
 

Стоимость - 400 руб. 

 

По адресу: Курчатова 5в/308

Обязательна предварительная запись по тел.

+7 (351) 750-47-67