Чувства и эмоции

Все мы прекрасно знаем, что самооценка играет важную роль в нашей жизни. То, насколько объективно и, соответственно, правильно мы сможем себя оценить, может помочь нам избавиться от недостатков или напротив – стать сдерживающим фактором на пути к саморазвитию.

При встрече с другими людьми очень важно произвести хорошее впечатление. Например, интервьюеры способны определить, подходит ли кандидат на определенную должность, всего за 6 секунд. В повседневной жизни именно харизма (или ее отсутствие) и манера поведения человека являются основными критериями его оценки окружающими.

Гипенгиофобия – или, говоря простым языком, подавляющий, чрезмерный, иррациональный страх ответственности – одно из наиболее распространенных тревожных расстройств человека в современном мире. Это слово происходит от греческого "hypengyos", то есть ответственность и "fobos", что означает "страх".

Героиня этой сказки - деревенская девушка Эльза - испытывала постоянное волнение. Представляя будущее в мрачных красках, она так заражала своими необоснованными страхами других, что они начинали горевать вместе с нею.

Мы все постоянно сталкиваемся с проблемами в каждой сфере нашей жизни. Правда в том, что вы будете иметь дело с трудностями и проблемами в течение всей вашей жизни, будь то в личная жизнь, карьере или бизнес.

Если вас уволили с любимой работы, появляется злость, раздражение и агрессия. Когда вы узнаете такую новость, и желательно показывать окружающим злобный оскал в сопровождении нецензурной брани или рыдая, давить на жалость.

Практически каждый день мы сталкиваемся с застенчивыми людьми. И это не странно, ведь психологи утверждают, что застенчивость в той или иной мере присутствует у каждого человека.

Интересно, что слово "паника" происходит от имени древнегреческого бога Пана. Согласно мифам и легендам, бог Пан всегда появлялся внезапно, тем самым приводя всех людей в ужас, и они теряли ощущение реальности, переставали давать себе отчет в своих действиях, кто-то убегал, кто-то застывал на месте, подвергая себя опасности, а иногда и гибели.

Давайте представим, что нам неведом страх. Мы бы с легкостью прыгали с высоты, попадали под машины, мы бы не задумываясь об опасности, совершали преступления, не боясь наказаний и т.д.

Кризис, финансовые проблемы, дела на работе - все это занимает ум взрослого человека. Причем мысли о работе и денежных вопросах не пропадают сами по себе, зачастую, они просто крутятся в голове по многу часов, истощая человека, и приводя к стрессам.

Мы все время от времени попадаем в стрессовые ситуации. Жизнь без стресса, к сожалению, невозможна. И мы готовы были бы с ним даже мириться, если бы не то, что он является причиной многих болезней. Поэтому нельзя недооценивать это пагубное состояние.

Начало рабочей недели – самое лучшее время, чтобы пройти тест и понять: это у вас временная усталость от работы или самый настоящий синдром профессионального выгорания?

Панические атаки чаще всего встречаются у людей в возрасте от 20 до 60 лет. До и после обозначенного периода они уже, как правило, не дебютируют, то есть не проявляются. Это обусловлено наличием в этой возрастной группе большего количества стрессовых ситуаций - на учебе, работе, в семье.