Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Сделай сегодня то, что собираешься сделать завтра; скажи завтра то, что хочешь сказать сегодня.»
Казимеж Тетмайер
Регистрация
Главная Чувства и эмоции

Чувства и эмоции

Статьи

Профессиональный стресс. Как справиться со стрессом на работе?
Профессиональный стресс. Как справиться со стрессом на работе?

Стресс! О нем говорят в последнее время много и часто. И характеризуют его все по разному, но проявляется на психологическом уровне у всех одинаково: необъяснимым беспокойством в организме, подавленностью, возбужденностью, излишней агрессией, конфликностью и прочими негативными проявлениями.

Позитив. Путь к радости в нашей жизни
Позитив. Путь к радости в нашей жизни

Вроде бы все в жизни хорошо: работа есть, в семье скандалов не бывает, и ребенок за последнюю неделю ни одной вазы не разбил. В кино недавно ходили, чтобы развеяться, и в кафе посидели… Знакомо? В общем, вы тоже себя уговариваете, что у вас все в порядке – живи и радуйся? Но вот знание о том, что «все хорошо», – есть, а ощущения – нет.

11 иррациональных убеждений, или Предрассудки и с чем их едят?
11 иррациональных убеждений, или Предрассудки и с чем их едят?

Настоящая женщина счастлива детьми. Разумеется, это правда. Но – далеко не вся. Женщину, счастье которой исключительно в детях, впереди может поджидать ряд довольно неприятных неожиданностей.

Чем опасна ложная эмоциональная самозащита?
Чем опасна ложная эмоциональная самозащита?

Никто из нас не хочет быть отвергнутым другими. Боль и страх быть снова неугодным – одно из самых тяжелых чувств, которое переживает человек. Мы стараемся делать все возможное, что в наших силах, чтобы окружающие не ранили нас.

Бросить все: уставшие от жизни люди
Бросить все: уставшие от жизни люди

В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.

Обнуление: генеральная уборка своей жизни
Обнуление: генеральная уборка своей жизни

За один день нельзя изменить жизнь, но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят вашу жизнь.

Страх стыда
Страх стыда

В мире людей существует множество фобий. По сути, каждое новое увлечение человечества или открытие приносит новый страх перед ним. Есть фобии распространенные, есть редкие.

Апатия. Без чувств
Апатия. Без чувств

Это жалоба, которую приходится слышать очень часто. Отсутствие чувств, пленочка безразличия, которая незаметно затягивает целую жизнь, заболачивает ее скукой, равнодушием и мутной бессмысленностью. Пыльная рутина и постоянная усталость — вечные спутники этого состояния.

Как не дать тревогам и воспоминаниям испортить жизнь
Как не дать тревогам и воспоминаниям испортить жизнь

У каждого из нас есть свои «скелеты в шкафу», тяжелые воспоминания, от которых не можем избавиться, или сегодняшние тревоги, которые, кажется, вынуждают нас быть в постоянной готовности: вдруг случится что-то плохое. Как можно вернуть себе радость несмотря на тяжелое прошлое и неидеальное настоящее?

''Мне так плохо!'' Как бороться с перепадами настроения
''Мне так плохо!'' Как бороться с перепадами настроения

Депрессия — это подавленные, не выраженные эмоции, причем как положительные, так и отрицательные. Человек в состоянии депрессии живет не только без радости, но и без гнева — как под наркозом, убежден психотерапевт Ричард О’Коннор.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9

 

Новости

Стресс или просто плохое настроение?
26.06.2017
Стресс или просто плохое настроение?

Мы все время от времени попадаем в стрессовые ситуации. Жизнь без стресса, к сожалению, невозможна. И мы готовы были бы с ним даже мириться, если бы не то, что он является причиной многих болезней. Поэтому нельзя недооценивать это пагубное состояние.

15 признаков синдрома выгорания
13.06.2017
15 признаков синдрома выгорания

Начало рабочей недели – самое лучшее время, чтобы пройти тест и понять: это у вас временная усталость от работы или самый настоящий синдром профессионального выгорания?

Панические атаки - это не смертельно, но пускать их на самотек нельзя
04.05.2017
Панические атаки - это не смертельно, но пускать их на самотек нельзя

Панические атаки чаще всего встречаются у людей в возрасте от 20 до 60 лет. До и после обозначенного периода они уже, как правило, не дебютируют, то есть не проявляются. Это обусловлено наличием в этой возрастной группе большего количества стрессовых ситуаций - на учебе, работе, в семье.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?