Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни.»
Андре Моруа
Регистрация
Главная Чувства и эмоции

Чувства и эмоции

Статьи

Что делать, когда совсем плохо?
Что делать, когда совсем плохо?

Все, что происходит в нашей жизни, получает оценку. Хорошо или плохо. На работе все получается, ты делаешь интересные вещи, тебя благодарят за это во всех смыслах – хорошо. Ты давно перестал понимать, что ты тут делаешь, твоя робота вроде как нужна, но тебя воспринимают как само собой разумеющееся – плохо.

Как научиться эффективно расслабляться?
Как научиться эффективно расслабляться?

Современный человек живет в очень быстром темпе, в стрессовой обстановке, часто недосыпает и много работает. В таких условиях организму необходимо как-то выживать. Для этого нужно научиться расслабляться, давая возможность организму за 20-30 минут восстановить свои силы.

Отчего и как мы устаем, и что с этим делать?
Отчего и как мы устаем, и что с этим делать?

Обитатели нынешних больших городов в массе своей избавлены от множества мускульных энергетических трат, совершенно неизбежных в прошлом, но зато и усталость их в большинстве своем носит теперь иной характер. На первый план выдвинулась усталость опосредованного, нервно-психического характера.

Спасатель-Жертва-Преследователь
Спасатель-Жертва-Преследователь

Что стоит за ролями Спасателя, Жертвы и Преследователя? Почему так легко попасть в этот треугольник и как из него выйти?

Как злиться и не портить отношения?
Как злиться и не портить отношения?

В предыдущей статье мы обсуждали, откуда берется злость, и какие потребности стоят за ней. Как и обещала, в этой статье мы поговорим о том, что же делать с агрессией, как с ней справляться и как конструктивно ее выражать.

Откуда берется злость и зачем она нужна?
Откуда берется злость и зачем она нужна?

Гнев, злость и агрессия – это те эмоции, с которыми очень сложно справиться. Они не одобряются в обществе, но избавиться от них не под силу ни одному человеку. Очень часто эти эмоции оказываются разрушительными как для самого человека, так и для тех, кто его окружает.

Помолчим о принятии
Помолчим о принятии

О принятии не пишет сейчас только ленивый. Я хочу рассказать о том, почему бесполезно о нем писать, почему фразы типа «Прими себя таким, какой ты есть и будет счастье» — хоть и мило звучат, но совершенно бездейственны.

Факторы, влияющие на личность
Факторы, влияющие на личность

Личность является одним из таких терминов, толкование которых двумя разными авторами никогда не получится одинаковым. Существует два различных взгляда на формирование и развитие личности. Одни считают, она формируется только засчёт физиологических факторов, другие философы и психологи наоборот отдают главенство социальным.

Управление стрессом и снятие стресса
Управление стрессом и снятие стресса

Пассивность, вялость, бессонница, раздражительность, недовольство всем - вроде бы беспричинные, но очень явные симптомы стресса. На сегодняшний день главным вопросом у многих есть, «возможно, ли избежать стресса?» Увы... В наше сегодняшнее время избежать стресса невозможно.

Условия развития личности
Условия развития личности

Созревание человека, как личности зависит от внешних и внутренних условий. Внутренние условия развития личности – это личностное здоровье, являющееся залогом пассивного роста, а также потребность человека в самоактуализации, влияющая главным образом на активный личностный рост.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9

 

Новости

Стресс или просто плохое настроение?
26.06.2017
Стресс или просто плохое настроение?

Мы все время от времени попадаем в стрессовые ситуации. Жизнь без стресса, к сожалению, невозможна. И мы готовы были бы с ним даже мириться, если бы не то, что он является причиной многих болезней. Поэтому нельзя недооценивать это пагубное состояние.

15 признаков синдрома выгорания
13.06.2017
15 признаков синдрома выгорания

Начало рабочей недели – самое лучшее время, чтобы пройти тест и понять: это у вас временная усталость от работы или самый настоящий синдром профессионального выгорания?

Панические атаки - это не смертельно, но пускать их на самотек нельзя
04.05.2017
Панические атаки - это не смертельно, но пускать их на самотек нельзя

Панические атаки чаще всего встречаются у людей в возрасте от 20 до 60 лет. До и после обозначенного периода они уже, как правило, не дебютируют, то есть не проявляются. Это обусловлено наличием в этой возрастной группе большего количества стрессовых ситуаций - на учебе, работе, в семье.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?