Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 4000-ая аудитория уникальных посетителей и 14 лет продуктивной работы.
более 7000 просмотров страниц портала ежедневно
29872 отзыва пациента
452 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
6035 личных страниц врачей
1596 статейных публикаций и интервью
16714 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.05.2019

Вопрос-ответ - Нарушения сна

Для взрослых

Для детей


На ваши вопросы отвечают ведущие врачи медицинских учреждений Челябинска.


Для того чтобы задавать вопросы вы должны быть зарегистрированным пользователем нашего портала.

Всего вопросов 31 показывается по 5 10 15 25

Вопрос
13.12.2010
Моему ребенку  2 года. Просыпается во время сна до 10 раз. Диагноз - нарушение сна. Сделали ночной видеомониторинг ЭЭГ (нет фазы быстрого сна, гипсритмия). Какие обследования нужно еще сделать для правильного диагноза и лечения?
Ответ
Для маленького ребенка диагностики, пожалуй, достаточно. Трудно даже перечислить все причины нарушений сна: соматические и эндокринно-обменные заболевания, психические и психогенные заболевания, органическая патология мозга, синдромы, возникающие во сне, болевые феномены. Причиной нарушения сна может стать и острая психическая травма; если в определенной степени нарушена гармония всей семьи в целом: родители ссорятся, разводятся, болеют (период семейных кризисов), ребенка отдали в детский садик (расставание с мамой). Многочисленные проблемы, вызываемые нехваткой сна, можно объединить общим понятием "снижение качества жизни". Ребенку нарушение сна обходится особенно дорого. Во сне вырабатывается гормон роста, поэтому отсюда могут вытекать нарушения роста, замедление физического развития. Неотъемлемый компонент лечения любого нарушения сна - соблюдение гигиены сна: Заранее готовьте ребенка к тому, что вскоре ему надо будет ложиться спать, и не забывайте напомнить, что через 20 минут ему предстоит лечь, а затем снова повторите это напоминание за 10 минут до этого момента; Перед сном избегайте любых активных игр и страшных сказок. За час до сна необходимо прекратить просмотр определенных телевизионных передач, некоторые бывают слишком увлекательными млм страшными, в результате чего дети могут плохо спать; Начинайте стандартную процедуру приготовления ко сну с теплой, расслабляющей ванны, после чего переоденьте ребенка в пижаме и попросите почистить зубы. Теперь он готов к спокойному и сладкому сну; Когда ребенок окажется в своей кровати, посидите рядом и почитайте ему книгу. Можно послушать колыбельную песенку. Как только чтение закончено, поправьте малышу постель, дайте мягкую игрушку, пожелайте доброй ночи и уходите; Проявляйте твордость в вопросе о длительности чтения; Если ребенок боится темноты, оставляйте включенным ночник, либо настольную лампу; некоторые дети любят засыпать под звуки тихой музыки; Вся процедура приготовления ко сну должна длиться не более 30 минут. Беспокойный ночной сон отражается не только на состоянии здоровья ребенка, но и на качестве жизни его родителей. Независимо от характера жалоб, психотерапевтическая помощь необходима ребенку и родителям ребенка во всех без исключения случаях расстройств сна. Коррекция нарушений сна главным образом основана на рациональной и поведенческой психотерапии (предоставление родителям в доступной форме информации о роли сна для ребенка, причинах и механизмах развития его нарушений; адекватная организация поведения ребенка и родителей в период, связанный со сном).

С уважением,
врач-сомнолог, главный врач "Центра медицины сна"
Белинская Наталья Сергеевна

Вопрос
13.12.2010
Здравствуйте, у меня вопрос такой: по утру не могу проснуться, очень сложно поднять себя с кровати, до обеда я как муха в вине, шатает, хочется спать. Вечером часам к 10 я уже просто отключаюсь, работа не сказать, чтобы нервная, нормально спокойно дни проходят. Читала где-то, что на пробуждение влияет температура тела. Что у всех людей, когда они спят, она разная, и те, кто сложно просыпаются, они как бы не успевают остыть, горячее гораздо, от того их обратно опрокидывает в сон. Действительно ли такой факт имеет место быть? За собой замечала, что ночью могу потеть или горячее, чем днем. Буду ждать ответа.
Ответ
Хотелось бы знать ваш возраст, так как на опреденных возрастных этапах происходят физиологические и психические изменения в организме, с чем может быть связано ваше состояние. Что касается температуры тела, влияющей на просыпание, то по этому факту достоверных данных нет. Дать какие-либо рекомендации сложно, не имея ваших анамнестических данных. Но очень похоже на гиперсомнию - состояние, характеризующееся увеличением продолжительности ночного сна или повышенной сонливостью в дневное время. В числе причин рассматривают невротические расстройства, травмы, прием лекарственных препаратов, влияющих на деятельность головного мозга, нарушение циркадных ритмов (вызывнное сменой работой и т.д.), различные соматические, неврологические, психические причины. Можно порекомендовать пройти диагностику для установления причин вашего состояния, обратиться к неврологу или психотерапевту; необходимо уделять внимание гигиене сна. Важно установить время отхода ко сну. Длительность сна желательна до 9 часов за ночь. Необходимо исключить сменную работу, употребление тяжелой пищи и алкоголя. Можно выделить время для дневного сна, лучше во второй половине дня.

С уважением,
врач-сомнолог, главный врач "Центра медицины сна"
Белинская Наталья Сергеевна

Вопрос
08.11.2010
Здравствуйте! На протяжение 3-х лет я скриплю зубами по ночам, когда я сплю. И по словам людей, которые в это время находятся возле меня, это просто ужасно, что даже страшно становится! Раньше у меня этого не было! Думал, что у меня завелся "живой уголок" (глисты), но по анализам их нет! И скорее всего, как я понимаю, это все из-за нервных срывов и переживаний! Как избавиться мне от этого? По утрам у меня болят скулы и шея! Спасибо!
Ответ
Добрый день, Иван! Бруксизм очень распространен у детей и, чаще всего, проходит ко взрослому возрасту. Это состояние связано с особенностями нервной системы, а никак не с "живым уголком". Рекомендую Вам проконсультироваться у специалиста по нарушениям сна, возможно, пройти полисомнографию для того, чтобы выяснить причину данного состояния у Вас во взрослом возрасте. Существует ряд методик, которые устраняют бруксизм. При необходимости изготавливаются специальные капы на зубы с целью сохранить зубную эмаль.

С уважением,
врач-сомнолог, главный врач "Центра медицины сна"
Белинская Наталья Сергеевна

Вопрос
04.10.2010
Здравствуйте, доктор, у меня такая проблема, даже не представляю к кому из врачей идти. К вечеру постоянно тянет икры ног, ложусь спать, так они начинают дергаться. Неприятные ощущения преследуют уже около полутора лет. Иной раз аж сводит икры, но больше всего дерганье во сне утомило, т.к. постоянно просыпаюсь. Что это? Синдром беспокойных ног? Чем он грозит в дальнейшем, нужна ли мне консультация сосудистого хирурга?
Ответ
Добрый день, Андрей! То состояние, которое Вы описываете, действительно, похоже на синдром беспокойных ног. Для этого синдрома характерно: 1. Непреодолимое желание двигать ногами из-за неприятных ощущений. 2. Избыточная двигательная активность с целью облегчения симптомов. 3. Ухудшение в покое, облечение при физической нагрузке. 4. Ухудшение вечером и в начале ночи.  Заболевание носит прогрессирующий характер, то есть неприятные ощущения могут с годами усиливаться. Существуют комбинации препаратов, которые позволяют очень быстро устранить эти нарушения. Запишитесь на консультацию к специалисту.

С уважением,
врач-сомнолог, главный врач "Центра медицины сна"
Белинская Наталья Сергеевна

Вопрос
22.09.2010
Здравствуйте, мой папа сильно храпит, подскажите, пожалуйста, что мне делать?
Ответ
Уважаемый Роман! Лечебная тактика при храпе зависит от сочетания причин, которые его вызывают, наличия синдрома остановок дыхания во сне и его степени тяжести. Если у Вашего папы имеется избыточный вес, храп в любом положении тела и есть остановки дыхания во сне, желательно сначала провести диагностику - полисомнографию. Если вес в норме, но есть проблемы с носовым дыханием или, например, хронический тонзиллит - обратитесь к ЛОР-хирургу по поводу возможных оперативных вмешательств.

С уважением,
врач-сомнолог, главный врач "Центра медицины сна"
Белинская Наталья Сергеевна

1 2 3 4 5 6 7
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть