Психология здоровья

Найдется ли среди нас хотя бы один человек, который не имеет представления, как болит голова? Теоретически это возможно. Но, что касается реальной жизни, то головную боль переживал каждый многократно, хотя и протекает она у всех по-своему. Причины, провоцирующие эту боль, могут быть совершенно разными. А что, если медицинских предпосылок для этого нет?

Не секрет, что большинство людей периодически болеют, болели и будут болеть. Поэтому тема причин заболеваний и всевозможные способы их устранения находится на одном из первых мест.

Когда мы говорим о совах и жаворонках, у многих рождается знакомая картинка: если человек просыпается ни свет ни заря, а ложится спать до двенадцати — это жаворонок. Если же кто-то засиживается заполночь, а потом полдня спит — это сова.

Однажды на приеме у знаменитого психотерапевта Милтона Эриксона молодая женщина пожаловалась, что ее тело, руки и шея покрыты псориазом. Эриксон ответил ей: "У вас много эмоций. У вас есть немножко псориаза и очень много эмоций".

Многие из нас, испытывая боли и дискомфорт в теле, обращаются к терапевтам, кардиологам, аллергологам, неврологам и так далее, получая ответ: «Вы здоровы, все в порядке».

Нередко в современном мире мы наблюдаем сцены жестокости и насилия с экранов телевизоров, мониторов компьютеров,  на снимках в журналах и газетах. .. Но что мы знаем о том, как сцены жестокости и насилия воздействуют на мозг людей?

А вы знали о том, что тренировки помогают улучшить не только физическое здоровье? Да-да, они помогают чувствовать себя хорошо не только физически, но и психически.

Как женщине оказаться вне стресса сегодня? Как сберечь это самое ценное ощущение, познав которое однажды, не хочется отпускать его никогда - ваше внутреннее ощущение спокойствия, глубокого умиротворения, гармонии с собою и миром?

Нервная булимия – это расстройство пищевого поведения, которое имеет хроническое непрерывное течение. Этим заболеванием страдают в основном молодые женщины, хотя это расстройство встречается и среди подростков и женщин среднего возраста.

Динамичный ритм, физические и психоэмоциональные нагрузки, ответственность, обязательства – неотъемлемые составляющие жизни людей. Когда они функционируют в безопасном для здоровья режиме, можно смело утверждать, что сфера отдыха спланирована.

Оказывается, причиной неврозов, депрессий и панических атак могут быть не только стрессы, но и жизнь на верхних этажах высотных домов! Американские учёные провели исследование психического состояния жильцов высотных городских зданий.

Ученые делают ошеломляющие успехи в расшифровке генетики заболеваний типа рака и разработке точных методов их лечения, а вот в случае душевных заболеваний, к сожалению, ситуация совсем иная.

Ученые из США, Японии и Великобритании предложили подход, который позволяет человеку избавиться от страха без столкновения с неприятным стимулом, его вызывающим.