Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Есть только один способ положить конец злу — делать добро злым людям.»
Л.Н.Толстой
Регистрация

Зависимость: современное рабство

По статистике, каждый человек на планете либо имеет личный опыт зависимого поведения, либо сталкивался с зависимостью друга или родственника. Отчасти именно этот факт стал причиной того, что сегодня существует громадное количество псевдонаучных методов избавления от данного «недуга» – от «заговоров» до полной изоляции человека от общества. Однако в основе формирования любой зависимости лежит психологическая подоплека, поэтому в ее лечении должен непосредственное участие принимать высококвалифицированный специалист – психолог или врач-психотерапевт.


Зависимости с точки зрения науки

 

provoda.jpgВ психотерапевтическом сообществе наукой, занимающейся любого рода зависимостью, называется аддиктология (от англ. addiction – зависимость, пагубная привычка, привыкание). Все аддикции специалисты делят на две большие группы: химическую и нехимическую (поведенческую).

В основе формирования химической зависимости лежит употребление веществ, изменяющих психическое состояние человека, и вызывающих органические поражения в теле, что в итоге приводит к физической зависимости. Сюда относятся алкоголизм, наркомания, курение, токсикомания, а также зависимость от медицинских препаратов.

В основе нехимической аддикции лежит поведенческий шаблон, схема действия, которые приводят к нужному психологическому состоянию (эйфория, успокоение и т.п.). Примерами могут служить пищевая, эмоциональная, сексуальная, компьютерная зависимости, трудоголизм, религиозный фанатизм и др.

В психологии и психотерапии существует несколько подходов к изучению аддиктивного поведения. Однако большинство специалистов сходятся во мнении, что не существует конкретной причины для формирования зависимости, есть совокупность факторов и предпосылок. Причем одних людей эти факторы приводят на путь аддиктивного поведения, другие остаются свободными от зависимости. Это опять же зависит от черт личности самого человека, его воспитания и окружения.


Распространенные заблуждения о зависимостях



Как уже говорилось выше, вокруг зависимостей существует множество мифов и стереотипов. Так, распространено мнение, что если родители – алкоголики (наркоманы, курят и т.п.), то дети обязательно пойдут по их стопам. Да, в аддиктологии существует такое понятие, как наследственность. Однако многочисленные исследования (в частности, на близнецах и детях одной семьи) показали, что вероятность формирования зависимости у такого ребенка – не больше, чем у любого другого человека.

Очень часто можно услышать от людей, что зависимость – это моральная распущенность, отсутствие нравственных ориентиров. На самом деле это болезнь, которую нужно и можно лечить, добившись стойкой ремиссии. А вот моральный распад личности (будь то воровство наркомана или насилие со стороны эмоционально зависимого супруга / супруги) – это следствие зависимости, а не причина.

Проблема лечение многих видов зависимостей в том, что они приобрели статус легальных в обществе (например, курение), поэтому человек не стремится избавиться от нее. Некоторые современные виды аддиктивного поведения активно поддерживаются индустрией развлечений, кино и масс-медиа (шопоголизм, зависимость от гаджетов и соцсетей). В крайних же случаях некоторые зависимости непосредственно одобряются обществом – например, трудоголизм.

И, наконец, стойкое заблуждение людей связано с тем, что зависимость – это настолько плохо и стыдно, что лучше скрыть это ото всех, чем признаться в этом, пусть даже и специалисту.

Если вы или близкий вам человек столкнулся с такой проблемой, не копайтесь самостоятельно в причинах, не придумывайте оправданий и не бойтесь перемен. На сегодняшний день психологами и врачами-психотерапевтами разработаны эффективные программы и методы лечения и реабилитации.


Психотерапия химической зависимости (наркотики, алкоголь)

 

Что это такое?
В современном обществе бытует множество мнений об алкогольной или наркотической зависимости. Так, многие считают пристрастие к спиртным напиткам или наркотикам следствием только лишь плохого воспитания, безволия или безнравственности. Кто-то видит в этом распущенность, некоторые же (особенно члены семьи зависимых) видят в этом доказательства отсутствия любви к близким. Безусловно, на формирование аддикции влияет множество факторов, однако, по мнению специалистов, химическая зависимость – это заболевание, которое входит в международную классификацию болезней.

– Алкоголизм и наркомания – это хроническое заболевание, – рассказывает руководитель Центра социальной адаптации «Феникс» Тимур Сибгатуллин, – которое имеет свои клинические симптомы. Существуют и различные тесты и психодиагностические методики, которые выявляют предрасположенность к данному заболеванию, стадию. Кроме того, определить наличие химической зависимости можно по критериям, которые проявляют себя на четырех уровнях жизни человека:

А) физический (зависимость тела – организм очень болезненно реагирует на прекращение поступления вещества, страдает центральная нервная система и иммунитет, вызывая сопутствующие заболевания);
Б) психический (раздражительность, тревожность, депрессия, психозы, бред);
В) социальный (потеря отношений или работы, одиночество);
Г) духовный (изменение системы ценностей: лживость, кражи).

Предпосылки формирования

К сожалению, в случае с любого вида аддикции нельзя выделить конкретную причину, которая приводит к заболеванию. Однако существует ряд предрасполагающих факторов:
  • социальное одобрение (если к наркомании общество относится крайне отрицательно, то к употреблению спиртного отношение компромиссное)
  • наследственность (генетическая предрасположенность)
  • личные качества (гиперчувствительность, идеализм, обидчивость, отсутствие мотивации, низкая самооценка, неумение говорить «нет»)
  • психологические травмы в прошлом
  • определенные сценарии воспитания и взаимоотношений в семье (авторитарные родители или же полная свобода ребенка, властные супруги и т.п.).
Формы работы
Сегодня лечение химической зависимости не ограничивается лишь медикаментозными методами. Все большую популярность в нашей стране играет психотерапия аддикции.

Центр социальной адаптации «Феникс» работает с различными методиками, среди которых лекции, тренинги, групповая (телесно-ориентированная терапия) и индивидуальная работа (психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия), гипноз, – пояснил Тимур Фоатович. – Есть и не психотерапевтические формы работы. Например, йога, спортивные мероприятия, участие в общественных акциях. Базовый курс терапии длится 3-6 месяцев.



Центр социальной адаптации «Феникс»

Стандартный курс -3 месяца

  1. Отдельная программа для игроманов «Вне игры».
  2. Отдельная программа для срывников.
  3. Экспресс курс 21-28 дней.
  4. Коррекционно-развивающая программа для родственников.
  5. Ресоциализация «Медиа» направление.
  6. Группы «Сообщество 7Н».

Особенности программы:

  1. Здоровый распорядок дня.
  2. Выезды для активного отдыха, сплав, купание, каток и др.
  3. Йога
  4. Танцевально-ориентированная терапия.
  5. Арт-терапия.
  6. Физические нагрузки.
  7. Психотерапия
  8. Гипнотерапия
  9. Семейная терапия.
  10. Личные консультации с психологом (1-2 раза в неделю)
  11. Медицинское сопровождение

———————————-

РЦ. «Феникс» Челябинск
8-800-511-91-01
Звонок Бесплатный по всей России

Все вопросы по телефону или ватсапп

8-912-77-888-98 Айрат Ринатович
8-922-726-62-80 Тимур Фоатович
http://ре-Феникс.рф/

 

Особенности реабилитационного центра:

  1. Сертифицирован по ГОСТ 54-990
  2. Одобрено ННЦН ФГБУ «ФМИЦПН им. В. П. Сербского» Минздравом России.
  3. Авторская программа одобрена Главным внештатным специалистом-наркологом Минздрава России Е. А. Брюн.

Специалисты центра:Feniks_200.jpg

  • психиатр-нарколог
  • психотерапевт
  • клинический психолог
  • психолог
  • реабилитолог

Особенности проживания:

  1. Комфортные и удобные комнаты для отдыха.
  2. В питании учитываются здоровый стол, религиозные потребности, вегетарианство.
  3. Спорт территория.
  4. Экологически чистый район города.










Психотерапия созависимости

Что это такое?
Наиболее сильно последствия химической зависимости от алкоголя или наркотиков сказываются на членах семьи, в которой живет зависимый. В силу обстоятельств или личного выбора они приспосабливаются к его болезни, иногда даже способствуя ей (например, супруга или мать зависимого человека покупает ему алкоголь, чтобы облегчить симптомы похмелья). Зачастую родные скрывают проблему от окружающих (из страха, вины, жалости к себе, обиды), что усугубляет собственный психологический дискомфорт.

– Созависимость – это психологическое расстройство, – разъясняет психоаналитик, гипнотерапевт, ведущий специалист по работе с зависимыми и созависимыми Юлия Нуриева, – когда происходит психическое и физическое слияние с зависимым человеком на уровне патологии. Жизнь созависимого человека полностью подчиняется действиям зависимого. Ухудшается качество жизни людей: усиливается напряженность, стресс, одиночество, жизнь становится непредсказуемой. Среди людей, близких химически зависимому, нет полностью здоровых людей. Стресс становится образом жизни.

Предпосылки формирования

– Важным аспектом проблемы является тот факт, что в основе отношений «зависимый – созависимый» лежит выгода со стороны последнего, – комментирует Юлия Борисовна. – Например, властная женщина через зависимого от алкоголя супруга реализует свои авторитарные потребности (усиливается контроль над поведением близкого человека, над финансами и т.п.).

Существуют и другие предпосылки и факторы:

  • шаблонное мышление («нельзя выносить сор из избы», «моя любовь ее/его изменит», «настоящие чувства преодолеют все»)
  • следование манипуляциям зависимого (угрозы со стороны зависимого человека что-то с собой сделать, если ему не дадут денег на наркотик, алкоголь)
  • личные качества
  • страх одиночества («пусть алкоголик, зато мой»).
Формы работы
Созависимый человек не просто нуждается в лечении расстройства, зачастую ему просто необходима психологическая поддержка – как со стороны специалистов, так и со стороны других людей, попавших в подобную ситуацию. В Центре социальной адаптации «Феникс» обязательно приглашаются для консультации и дальнейшей работы близкие члены семьи зависимого человека – родители, супруг, дети. Основная форма работы с членами семей – групповая терапия. Сеансы проводятся 1 раз в неделю на бесплатной основе. Возможны и индивидуальные консультации психотерапевта. Кроме того, в Центре работает «горячий номер», позвонив по которому, можно в оперативном порядке решить острый вопрос. В результате совместной работы освобождается от аддикции сам зависимый, а также созависимые близкие, улучшается качество их жизни, сводится к минимуму риск рецидивов.


Психолог, гипнолог – гипноаналитик, ведущий специалист по работе с зависимыми и созависимыми.

Направления работы:

  • Индивидуальное консультирование
  • Психотерапия пары
  • Депрессии, неврозы, стрессы
  • Психологические травмы
  • Семейные конфликты и кризисы
  • Страхи и фобии
  • Чувство неполноценности, комплексы, проблемы с самооценкой
  • Психотерапия зависимостей
  • Гипнотерапия психических и психосоматических расствойств (панические атаки, энурез,
    расстройство пищевого поведения, экзема, аллергии и т.д.)

Запись на прием:
Телефон: 8-919-121-80-62
Почта: yulia.baukina@mail.ru
Скайп: Юлия Нуриева

Nurieva_110.jpg

Нуриева Юлия Борисовна


Никотиновая зависимость

 

Что это такое?
Одна из самых распространенных зависимостей в современном российском обществе – табакокурение (по-другому, никотиновая или табачная зависимость).

Повсеместное курение связано со многими причинами, не последнее место среди которых занимает массовая культура (довольно часто авторитетные положительные персонажи фильмов и сериалов курят – например, полицейские, агенты спецслужб, сексуальные героини и т.д.), практически свободная продажа сигарет (легальность), общественное и семейное одобрение (например, в семье, где курил дедушка и папа, нейтрально относятся к курению сына). Но в первую очередь, табакокурение – это химическая зависимость, требующая лечения. По своей силе её можно сравнить с зависимостью от наркотиков опиоидного ряда или ЛСД. Толерантность организма к никотину возникает уже через несколько употреблений.

– Табачная зависимость – это психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением табака, – считает врач психиатр-нарколог, заведующий наркологическим отделением клиники «Вся Медицина» («Наркология на Каслинской») Дмитрий Пыхонин. – Основное действующее вещество табака – никотин – является психоактивным веществом стимулирующего действия. Он стимулирует центр удовольствия в гипоталамусе, вызывая эйфорию, повышение настроения и работоспособности. Естественно, это приводит к привыканию. Однако действие никотина на мозг непродолжительно – 15-30 минут, далее наступает торможение психической деятельности, вплоть до депрессии. Это и вызывает желание вновь и вновь курить, а впоследствии увеличивать дозу никотина.
Основная группа риска по курению табака – подростки 13-16 лет и молодые люди до 20-25 лет. Подавляющее большинство курильщиков приобрели зависимость именно в этом возрасте.

Предпосылки формирования
Причины никотиновой зависимости в основном носят социальный характер:

  • Желание казаться взрослее
  • Желание быть «своим» в компании, где все курят
  • Безделье, отсутствие интересов, хобби, смысла жизни
  • Желание похудеть
  • Любопытство и плохая информированность о вреде курения
  • Активная и скрытая реклама курения
  • Принятие алкоголя и курение в семье
  • Стремление к «снятию стресса».

Формы работы
– Больший терапевтический эффект наблюдается при индивидуальной когнитивно-поведенческой психотерапии, – делится опытом Дмитрий Станиславович. – Также с нашими пациентами активно работает клинический психолог. Средний курс работы с психологом – 3-6 месяцев.


 

Наркология на Каслинской (г.Челябинск, ул.Каслинская, 24а)

Направления деятельности:
  • Кодирование от курения,
  • Комплексное лечение алкогольной зависимости,
  • Противорецидивное лечение (кодирование) алкогольной зависимости,
  • Вывод из запоя,
  • Снятие похмелья,
  • Психологическое консультирование.

Запись на прием:
Телефон: 8 (351) 223-63-47, 790-00-64
Сайт: https://наркология-челябинск.рф/
Вконтакте: https://vk.com/narkologiyache
Одноклассники: https://ok.ru/group/54437076926713
logo_chtpz_200.jpg


Компьютерная зависимость

 

Что это такое?
Первопроходцами в области компьютерной зависимости в начале нулевых стали подростки. Сегодня с данной проблемой к специалистам обращается все больше людей разного возраста.

– Очень часто «бьют тревогу» родители детей, которые не могут буквально «вырвать» телефон или планшет из рук ребенка, – отмечает психолог Татьяна Башлыкова. – В такой ситуации родители чувствуют себя беспомощными. Приходят и жёны, сетующие на то, что муж играет с утра до ночи в «танчики». Подвержены данному виду аддикции и женщины, которые не могут жить без социальных сетей или блога. «Живого» общения в семье становится всё меньше, возникает непонимание, взаимные обиды, ссоры.

Чтобы разобраться, зависимы ли вы, ответьте себе на несколько вопросов:

  • Как часто за день у меня появляется желание проверить почту/ пролистать новостную ленту/ посмотреть фотографии друзей?
  • Могу ли я зайти в сеть «на 15 минут», а просидеть там несколько часов?
  • Испытываю ли я дискомфорт, если нет возможности выйти в интернет/ поиграть?
  • Сколько я могу обходиться без гаджета?
  • Есть ли у меня интересы и увлечения, не связанные с гаджетами? Есть ли реальные друзья?
  • Сижу ли я за компьютером в ущерб сну/ работе/ отношениям с близкими?
  • И самый сложный вопрос: что я получаю от этого?

Предпосылки формирования
Если говорить о предпосылках формирования такого рода зависимости, можно выделить одну общую черту: желание уйти от реальности, – делится наблюдениями Татьяна Геннадьевна. – А в реальности у человека могут быть разные проблемы: одиночество, нереализованность, трудности в общении, отсутствие смысла жизни или какая-то потеря. Ведь согласитесь, счастливый и самодостаточный человек, живущий полной жизнью, просто не захочет сидеть за компьютером сутки напролёт. Поэтому компьютерная и зависимость от гаджетов зачастую являются просто признаком какой-то личностной неудовлетворенности.

Формы работы
– Кажется, что самый простой выход – запретить ребенку или члену семьи играть/пользоваться гаджетом/сидеть в интернете. Но это не так, – разъясняет Татьяна Геннадьевна. – Не нужно забывать, что зависимость что-то человеку даёт, что в этой зависимости человек в чем-то реализуется.

Пытаясь справиться с зависимостью у близкого, семье приходится менять многое. Именно поэтому работа с данной аддикцией сводится не только к терапии самого зависимого, также обязательны консультации членов семьи.
С зависимостями работают различные пси-специалисты различными методами. Это и поведенческие методы, и психоанализ, и НЛП, гештальт и другие. Работа проводится как индивидуально, так и в группах. Татьяна Геннадьевна отмечает, что со взрослыми использует психоанализ, а в работе с детьми – игровую, песочную, арт-терапию и, конечно, консультирование родителей.


 

Клинический психолог, психоаналитик.

Направления работы:
  • Страхи, тревога, депрессия,
  • Зависимости
  • Онкопсихология,
  • Горе и утрата,
  • Соматические заболевания,
  • Трудности в межличностных отношениях.

Запись на консультацию: тел. 8-982-319-36-88

Bashlikova_110.jpg


Башлыкова Татьяна Геннадьевна

 
Трудоголизм

 

Что это такое?
По мере развития цивилизации людей, страдающих от болезненной зависимости от работы – трудоголиков, становится все больше.

– Такой человек воспринимает один вид своей деятельности как единственный способ самореализации, – комментирует психолог, кандидат психологических наук Галина Валеева. – Поэтому трудоголиками могут быть и очень активные волонтеры, и спортсмены, зацикленные на результате или совершенствовании своего тела, и творческие люди, маниакально стремящимися к созданию шедевра, и даже домохозяйки, сконцентрированные на доме, семье.

Признаки трудоголизма:

  • Вы думаете о работе во время отдыха.
  • Вы ощущаете себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая или думая о работе
  • О вас говорят, что в быту вы неуступчивы, ранимы, но «преображаетесь» на работе
  • Заканчивая какое-то дело, испытываете неудовлетворенность от того, что скоро «все закончится»
  • Рассказы приятелей о любовных подвигах вас не интересуют
  • Предъявляете к себе повышенные требования.
  • Вы говорите «мы», а не «я»; для вас характерны слова: «все», «всегда», «я должен», место в коллективе» «признание», «ответственность», «несправедливость», «усталость».

Формирование трудоголизма и его специфические проявления в разные периоды жизни:

  1.  32 года: чувство зависимости от других
  2. 35 лет: отчужденность, замкнутость
  3. 39 лет: ощущение пустоты и отсутствия смысла жизни
  4. 42 года: сомнения в правильности прожитой жизни
  5. 46 лет: неудовлетворенность жизнью в целом
  6. 49 лет: снижение профессиональной мобильности и физиологическое увядание
  7. к 53 годам: профессиональный застой.

Предпосылки формирования

  1. Недостаток опыта получения признания и определения своего места среди людей.
  2. Психотравма, формирующая неуверенность в себе.
  3. Внутренний запрет на эмоциональные переживания, поскольку они очень болезненны.
  4. Время тратится на работу (не на себя или «другого»), что позволяет избегать неприятных переживаний и испытать чувство принадлежности к обществу.
  5. Эмоциональная пустота приводит к разрушению межличностных отношений и ощущению бессмысленности жизни, что усиливает трудоголизм как защитное поведение.

Формы работы
– Излечиться от трудоголизма можно только в процессе консультирования, поскольку устанавливается атмосфера доверия между консультантом и клиентом, которая гарантирует человеку безопасное столкновение со своими чувствами формирования доверия к себе, – поясняет Галина Валерьевна. – В процессе психологической работы мы выявляем конфликт между его «хочу» и «могу», после чего происходит принятие клиентом своей ответственности за развитие трудоголизма. Выявляем ограничивающую установку (например, «чувствовать – опасно/больно» или «нельзя быть одиночкой») и изменяем ее в соответствии с тем, кем консультируемый хочет быть, его смыслом жизни. В процессе тренинга человек учится выражать свои чувства, понимать эмоции других людей, развивает новые стили взаимоотношений. Затем выстраиваем иерархию приоритетов развития, анализируем реальные ежедневные временные затраты и планируем день (неделю) в соответствии с новыми приоритетами и ожидаемыми результатами. Клиент планирует изменения в каждой сфере жизнедеятельности, выявляет ресурсы для их реализации и определяет критерии успеха.
В результате такой работы человек из заложника превращается в со-творца своей жизни.


 

Психолог-консультант; кандидат психоло-гических наук,
доцент кафедры безопасности жизнедеятельности и ме-дико-биологических дисциплин ЮУрГГПУ.

Направления работы:

  • Дети;
  • Детско-родительские отношения;
  • Здоровье;
  • Зависимости (трудоголизм, зависимость в отношениях и др.);
  • Кризисы развития;
  • Психотравмы;
  • Общие вопросы психологии;
  • Отношения;
  • Семья;
  • Фобии и страхи;
  • Чувства и эмоции.

Запись на консультацию:
Тел. моб. 8-912-895-04-52;
ВК: https://vk.com/id445802449
e-mail: valeeva-chel@mail.ru




valeeva_110_2.jpg

Валеева Галина Валерьевна

 
Пищевая зависимость

 

Что это такое?
Говоря простыми словами, пищевая аддикция – это невозможность противостоять желанию поесть, при этом человек ест не ради еды (удовлетворения естественного чувства голода), а для того, чтобы испытать физическое удовольствие, положительные эмоции. Еда – это легальный (с точки зрения общества) способ получить удовольствие (даже в рекламе герой всегда наслаждается вкусом), снять стресс (в случае неурядиц люди употребляют шоколад, мороженое, взбитые сливки и т.п.), поднять самооценку (съел большую порцию – значит, настоящий мужчина).

– Образ жизни зависимого человека специфичен – всё большую роль в его жизни занимает употребление еды как способ эмоциональной разрядки, всё меньшую роль играют другие удовольствия и занятия, – рассказывает клинический психолог, специалист по снижению веса, психотерапевт Профессиональной психотерапевтической лиги Татьяна Дрожина. – Но это имеет кратковременный эффект. Резкое прекращение принятия еды в больших количествах может сопровождаться поднятием на поверхность эмоций, которые ранее заедались. И тогда снова возникает желание поесть, чтобы избавиться от негативных ощущений. Современная психотерапия рассматривает пищевую аддикцию не как болезнь, а как привычку.

Предпосылки формирования
Как и у других видов зависимости, пищевая возникает не просто так, а в результате ряда предпосылок. Это:

  • Личностные особенности (чувствительность, перфекционизм, негативное мышление, неумение говорить «нет»)
  • неумение человека расслабляться телесно и/или выражать свои эмоции
  • специфические взаимоотношения в семье (например, родители авторитарные или постоянно сравнивают своего ребенка с другими детьми; стили воспитания отца и матери противоречат друг другу; в семье не принято прикасаться друг другу, проявлять ласку)
  • определенные семейные традиции, связанные с чрезмерным использованием еды, заменяющие развлечения и интересные занятия ребенка
  • сбои в настройках осознанности и интуитивности в отношениях с едой, данные любому человеку от природы (Это происходит, когда ребенка заставляют есть тогда, когда он не хочет, и то, что он не хочет)
  • стрессы.

Формы работы
По мнению Татьяны Васильевны, работая с приступообразным перееданием, необходимо сочетать диетологию, индивидуальную психотерапию и группы поддержки. Эти три способа включают обучение способам телесного расслабления (трансы, релаксации, медитации); обучение умению чувствовать и получать удовольствие от легких стимулов (например, прикосновения); работа с чувствительностью тела к ощущениям голода и насыщения; обучение распознаванию, принятию и выражению своих эмоций; работа на повышение самооценки; изучение и следование законам здорового питания; дыхательные практики как возможность вывести заблокированные эмоции; техники эриксоновского гипноза, внушения, которые являются в вспомогательными, дающими дополнительную опору при лечении пищевой зависимости.


 

Диетолог, медицинский психолог, психотерапевт.

Услуги:
  • Курс снижения веса с сопровождением;
  • Курс Экспресс-снижение веса;
  • Индивидуальное снижение веса;
  • Тренинг холотропного дыхания;
  • Трансформационные игры;
  • Индивидуальная психотерапия ( тревожные расстройства, депрессии;
    детско-родительские отношения; психосоматика; пищевая зависимость и другое).

Основная платформа: позитивная психотерапия, когнитивно-поведенческая, работа с подсознанием через трансы).

Запись на прием:
Тел. 8-951-801-07-21.
Группа ВК: https://vk.com/club115678240

Drogina_110.jpg

Дрожина Татьяна Васильевна

 


 

Эмоциональная зависимость

 

Что это такое?
Эмоциональная зависимость – это слияние с другим человеком или людьми (неспособность к четкому установлению границ «я – другие»).

– У зависимого нет своего мнения, человек формирует себя по образцу или эталону других, – делится опытом психолог-психоаналитик Наталья Шумилова. – Жизнь без других невозможна: собственная активность воспринимается как эгоистическая и болезненная для других; личность имеет серьезные проблемы в ситуации, когда надо предпринять самостоятельные шаги; жизнь заполнена людьми, которых очень легко эмоционально ранить, которые активно и пассивно требуют необходимой им поддержки и которых в конечном итоге очень трудно удовлетворить.

Кроме того, зависимый чрезвычайно чуток к эмоциональным состояниям других, имеет способность к эмпатии (особо чувствительна такая личность к проявлениям неприязни со стороны значимых особ и интерпретирует такие сигналы как угрозу оказаться отвергнутой и покинутой). Часто личность, развившая в себе симбиотический характер, становится тем, на кого ложится ответственность за семейную боль.

Характерные черты поведения эмоционально зависимого:

  • новое знакомство происходит сразу после расставания
  • ухаживания: эмпатичные, стремление делать всё вместе
  • секс воспринимается как слияние
  • отношения до брака: потребность быть постоянно вместе
  • страх брака как страх потери свободы, связи с мамой
  • сильное вмешательство родителей в брак зависимой личности
  • вмешательство в жизнь своих детей
  • в профессиональной сфере также сильно желание все делать вместе с другими
  • страх кого-то обидеть.

Предпосылки формирования

  • травматический опыт детско-родительских отношений (например, нехватка материнской любви)
  • гиперопека со стороны родителей (ребенку не позволяли принимать самостоятельно решения даже в мелочах – выборе одежды, хобби)
  • длительная материальная поддержка родителями взрослых детей
  • негативный опыт отношений (измена, развод), который в результате приводит к страху одиночества, чувству никчемности.

Формы работы
– Комплекс зависимого – сложное явление, которое всегда идет в паре с другими комплексами (комплекс брошенного, комплекс неполноценности), – говорит Наталья Владимировна. – Поэтому и терапевтическая работа с клиентами должна быть комплексной. В своей работе я опираюсь на методы психоанализа и аналитической психологии. Самые важный и первый шаг – распознавание зависимости на основе истории клиента. На следующем этапе я прошу клиента приносить на консультации сны, ассоциации, которые возникают в течение дня, наблюдения и только тогда мы начинаем работу с зависимостью. Очень много мы работаем с образом в технике аналитической психологии – активного воображения.

В работе клиент выполняет упражнения, позволяющие ему:

  1. Двигаться к самостоятельности.
  2. Уменьшить чувства долга по отношению к другим.
  3. Ослабить боязнь травмировать кого-то или добиться успеха за счет кого-либо другого, ведение «блокнота успехов».
  4. Допустить агрессию и враждебность в отношениях с целью убедиться, что другой человек при этом не разрушается.

Психолог-психоаналитик, юнгианский психолог.

Направления работы:
  • Кризис среднего возраста, кризис середины жизни
  • Проблемы в семейных, межличностных отношениях
  • Высокая агрессия, раздражительность
  • Горе
  • Депрессии, страхи
  • Высокая тревога, невроз
  • Психические травмы (потери, насилие)
  • Работа с детьми: агрессивное поведение, тревожно-фобическое,
    трудности с адаптацией, хронические или психосоматические заболевания

Запись на консультацию:
Телефон 8-912-403-6492
ВК: https://vk.com/id229172449

Shumilova_110.jpg 

Шумилова Наталья Владимировна


Механизм формирования зависимостей

 

Как мы видим, предпосылки формирования различных видов зависимости во многом схожи. Так почему же одни люди попадают в «рабство» алкоголя, компьютерной игры или еды, а другие – при подобных жизненных обстоятельствах – остаются независимыми?

– При формировании любой зависимости очень важна кора головного мозга, особенно ее лобные отделы, участки, отвечающие за эмоционально-волевую сферу, и некоторые ядра основания мозга, – объясняет директор медицинского центра «МЕДЭМ», врач-психотерапевт высшей квалификационной категории Галина Кузнецова. – Это фабрика всех удовольствий. Кора головного мозга важна для формирования памяти положительных и отрицательных эмоций, формирует волевые побуждения, участвует в появлении аддиктивного мышления. Надо сказать, что лобные отделы коры головного мозга – самые молодые, их созревание идет позже всех других структур мозга. Отчасти это является причиной незрелых, ошибочных умозаключений у подростков и юношей, а также более легкого возникновения зависимостей в молодом возрасте.

По словам Галины Васильевны, цепочки психологической зависимости могут быть самыми различными:

– Недостаточное внимание к ребенку в семье может формировать различные зависимости, например, обжорство, компьютерную зависимость, игроманию (гемблинг) и другие. Дети начинают искать для себя комфортную нишу, где они успокаиваются и отвлекаются от негативных переживаний. Другая цепочка формирования зависимости может исходить, наоборот, от чрезмерной опеки. Здесь человек стремится разорвать узы сильной родительской любви, бежит от нее, получая удовольствие вне семьи (в т.ч. в виде пристрастия к алкоголю, табаку, наркотикам). Заниженная самооценка может формировать дисморфофобии (страх мнимого физического недостатка или уродства в себе). Это вызывает стремление к пластическим операциям, косметическому наращиванию своих мышц, коррекции груди, тату, экстравагантным прическам, пирсингу, надрезанию частей тела и т.п.

С психологической точки зрения в основе любой зависимости лежит испытанное человеком при определенных обстоятельствах исключительно приятное состояние, которое трудно или невозможно достичь в обыденных условиях. Это могут быть простые эмоциональные удовольствия, достигаемые с помощью алкоголя и наркотиков, а также сложные чувственные состояния, которые могут достигаться при спортивных тренировках и победах в соревнованиях, при попадании в опасные для жизни ситуации в условиях экстремальных видов спорта и опасных увлечений, при состоянии сильной влюбленности и страсти. Однажды пережив такое, человек стремится повторно испытать эти чувства. Так может появляться зависимость от влюбленности, адреналиномания (джампинг, зацепинг, желание взобраться на опасную для жизни высоту и т.п.). Занятия спортом также дают большой спектр приятных физических ощущений, состояние «комфортного тела», которые могут явиться причиной формирования зависимости от спортивных нагрузок.
Незрелость и несбалансированность волевых побуждений формирует такие зависимости как шопоголизм, лайкомания, селфимания и другие. В психологическом плане тут часто находится зависимость от мнения окружающих и вытесненный страх оценки.

– Врач-психотерапевт всегда исследует эту часть личности, чтобы пациент смог увидеть ее, осознать, понять привычный ход собственного мыслительного процесса, при котором неосознанно сворачивает на ошибочную дорогу к зависимости, – делится опытом Галина Васильевна. – Формирование более зрелой личности на фоне осознания ошибок своего зависимого мышления являются частью успешного лечения. Неграмотные попытки отнять пристрастие вызывают, как правило, агрессию и отдаление зависимого человека от окружающих. Чем раньше человек обращает внимание на формирующуюся зависимость и обращается к специалисту, тем больше вероятность подвергнуть ее обратному развитию.


Медицинский центр "Медэм"

Направления работы:
  • Психотерапия при зависимостях: уникальные методы коррекции
    психологического состояния при многих патологических влечениях,
    в т.ч. влечению к алкоголю и курению, игромании, патологическом собирательстве,
    компьютерной, интернет-зависимости и прочих.
  • Психотерапия детей и подростков;
  • Семейная психотерапия;
  • Психотерапия конфликтов, зависимостей;
  • Психотерапия при лишнем весе, анорексии, психосоматических расстройствах, неврозах,
    социофобиях, панических атаках;
  • Психотерапевтическое развитие «сверхмощной» памяти.

Запись на консультацию:
Тел. (351) 261-25-04, 8-904-938-76-65 (66)
Вконтакте: vk.com/medem74
Веб-сайт: www.medaem.ru

 Medem_200.jpg

 


 

Юлия Казанцева, специально для Med74.RU


Оставьте свой комментарий:


Повторите указанный код
Ваше сообщение
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?