Психология здоровья

Неправильные попытки справиться с паническими атаками приводят к лекарственной или алкогольной зависимости, депрессии и тотальным ограничениям в жизни, вплоть до агорафобии.

Начитавшись о вреде онанизма, высокотревожные подростки, юноши, молодые люди с навязчивой мастурбацией тщетно стараются бороться со своим «грехом». И от того, что не могут с собой справиться (как справиться со своей природой, физиологией?), они ещё более невротизируются. Страхи за своё здоровье и жизнь сильно угнетают их, всё повышающаяся тревога за своё состояние и будущее ещё более усиливает навязчивое стремление онанировать.

С проблемой клептомании может столкнуться любая семья. И родителям важно разобраться: у ребёнка клептомания или просто склонность к воровству. В любом случае с этими проблемами надо обращаться за помощью к психологу.

Распространение панических атак (то есть количество человек, которые каждый год впервые обращаются по поводу данного расстройства) варьируется от 1,5% до 3,5%, согласно статистике учреждений, в которых ведется учет. При этом количество обратившихся женщин почти в два раза превышает количество обратившихся мужчин.

Найдется ли среди нас хотя бы один человек, который не имеет представления, как болит голова? Теоретически это возможно. Но, что касается реальной жизни, то головную боль переживал каждый многократно, хотя и протекает она у всех по-своему. Причины, провоцирующие эту боль, могут быть совершенно разными. А что, если медицинских предпосылок для этого нет?

Не секрет, что большинство людей периодически болеют, болели и будут болеть. Поэтому тема причин заболеваний и всевозможные способы их устранения находится на одном из первых мест.

Когда мы говорим о совах и жаворонках, у многих рождается знакомая картинка: если человек просыпается ни свет ни заря, а ложится спать до двенадцати — это жаворонок. Если же кто-то засиживается заполночь, а потом полдня спит — это сова.

Однажды на приеме у знаменитого психотерапевта Милтона Эриксона молодая женщина пожаловалась, что ее тело, руки и шея покрыты псориазом. Эриксон ответил ей: "У вас много эмоций. У вас есть немножко псориаза и очень много эмоций".

Многие из нас, испытывая боли и дискомфорт в теле, обращаются к терапевтам, кардиологам, аллергологам, неврологам и так далее, получая ответ: «Вы здоровы, все в порядке».

Чувство постоянной и бесконечной усталости? Вечная сонливость? От любой раздражающей мелочи вспыхиваете, как огонь? Трудно запомнить даже простую информацию, когда раньше справлялись с этим легко? Нет сил на привычные ранее действия? Беспокоит что-то ещё? Не исключено, что имеет место быть нервное истощение.