Психология нашей жизни

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 38 до 42% всех пациентов, посещающих кабинеты соматических врачей, относятся к группе психосоматических больных. Что это значит? Психосоматика – сложная наука. Многие люди не понимают, что такое психосоматика и не знают такого термина, врачи же скептически к этому настроены, а иногда и осыпают проклятьями многих специалистов в этой области.

Ежегодно 10 октября отмечается всемирный день психического здоровья, установленный по инициативе Всемирной Федерации Психического Здоровья при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения.Этот день призван создать новое отношение к проблеме психического здоровья, инициировать солидарность и поддержку в этой важной работе, развить новые взаимоотношения между людьми, способствовать росту толерантности населения к психически больным.

В феврале будущего года, со 2 по 9 число, пройдет 2-й Международный фестиваль практической психологии «Психология третьего тысячелетия». Место проведения - Украина. Фестиваль поможет Вам стать целостной личностью и гармонично реализоваться.

Закончилось лето — время жарких солнечных дней и отпускного настроения. Наступила осенняя пора, которая с ее перепадами настроения, слякотью и серостью погоды наносит удар по самочувствию, особенно психическому.

Депрессия непонятна здоровым людям. С их позиции человек чем-то расстроен, огорчен, ему тоскливо и поэтому ничего не хочется делать, хотя для этого нет никаких видимых причин. В то время, когда на самом деле у больного депрессией жизнь превращается в сплошную, сконцентрированную в душе боль.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о проведении годовой кампании «Депрессия: давай поговорим». Может ли плохое настроение оказаться болезнью? Не приведет ли затянвушаяся хандра к суициду? Как бороться с унынием и преодолеть его?

Депрессия - серьезное заболевание, резко снижающее трудоспособность и приносящее страдание как самому больному, так и его близким. Во всем мире депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени.

Страх перед ВИЧ стал настолько велик, что многие люди беспокоятся о том, что у них развивается это заболевание, даже после получения отрицательного результата анализа на ВИЧ. Такое излишнее беспокойство принято называть СПИДофобией, а людей, панически боящихся заболеть СПИДом, — «озабоченными здоровыми».

В современном ритме жизни человек часто испытывает большие психологические нагрузки, которые порой приводят к нервному истощению или пограничному невротическому состоянию. Довольно часто, обратившись к врачу с жалобами на физическое здоровье, человек может услышать такой диагноз, как невроз.

Продолжаем рубрику «Здоровое сердце». Сегодня наш разговор о влиянии психоэмоционального состояния человека на систему органов кровообращения. В житейской поговорке «Все болезни от нервов» заложена многовековая народная мудрость.

Ежегодно в октябре с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья отмечается Всемирный день психического здоровья. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, на планете живет более 450 млн человек, страдающих психическими заболеваниями.

Каждая эпоха привносит свои формы психопатологии. Как утверждал немецкий психиатр и философ Карл Ясперс: «История психических заболеваний — это особая разновидность истории общества и культуры».

Мы знаем, что первое впечатление о человеке рождается буквально за доли секунды - и только потом мы можем проанализировать и понять, что же нам понравилось или не понравилось в нашем новом знакомом (или знакомой).

В наше лихорадочное время, в стремительный век науки и техники сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди других заболеваний по смертности. Начинаешь задумываться, почему так? Ведь не каменный век. Информации о причинах и способах предотвращения болезней в прессе много, а здоровья все меньше и жизнь человека короче.

Человек, наделенный разумом, напрочь лишенный эмоций и чувств, скорее будет восприниматься нами представителем класса биороботов из фантастического фильма.

Если вы долго пытаетесь избавиться от каких-то проблем со здоровьем, но никакие рекомендации по лечению и лекарства вам не помогают уже много лет, попробуйте найти причину в своем внутреннем мире. По мнению некоторых ученых, большая часть заболеваний - это психосоматика, начало которой формируется в дисфункциональной семье. Психосоматическое направление не является самостоятельной медицинской дисциплиной - это подход, учитывающий многообразие причин, приведших к болезни. Отсюда многообразие методик, позволяющих видеть человека целостно.

Так устроен мир, что никуда не денешься от потери близких, от безответной любви, а также от надвигающейся старости. Для человека пожилого возраста оказывается очень трудным, порой даже мучительным, переход от состояния максимальной активности к ее постепенному свертыванию, ограничению в связи с тем, что подтачивается здоровье, меньше становится сил, возникает необходимость уступить место новому поколению, когда в свои 50 - 60 лет субъективно не ощущаешь себя старым.

В нашей жизни, начиная с самого детства, случается много ситуаций, благоприятных и неблагоприятных для нас. Мы все рождаемся красивыми, любящими, чистыми, жизнерадостными и светящимися от счастья детьми. Мы все в этом возрасте хотим получать от родителей как можно больше простой человеческой любви, заботы, защищенности и с благодарностью отдавать им еще больше любви.

У каждого человека есть власть, хочет он этого или нет, использует он это или нет: власть над партнером, власть над слабым, власть над ребенком, власть над зависимым, власть над собой и т. д. Мы знаем, что мир имеет дуальное развитие и что противоположность власти - это слабость. Быть невластным - значит быть бессильным, тогда жизнью человека распоряжаются другие. И все-таки, что такое власть?

Красивая женщина с правильными чертами лица судорожно оглядывалась по сторонам и лихорадочно дергала сумочку. Дама периодически нервозно крутила головой, словно что-то отрицала, и находилась в каком-то внутреннем диалоге сама с собой: «Что это? Зачем эта ложь? Я столько в него вкладывала, а он? Изо всех сил старалась, чтобы он был не хуже других детей, как можно ему теперь верить? Получается, вся его жизнь пропитана ложью. Его жизнь в опасности. Что делать, как ему помочь, как выстроить новые отношения?

Ревность как причину семейных конфликтов назвали 28 процентов опрошенных мужчин и 19 процентов женщин. Без ревности нельзя. В разумных пределах она играет роль движения и развития. Если же она занимает место больше своей автономии, то это уже патология. Что же такое ревность и как к ней относиться?

Как бы ни были гостеприимны родители, дети рано или поздно уйдут из дома. Кто бесконечно удерживает гостей или требует заплатить за угощение? Почему мы считаем, что это можно делать по отношению к детям? Стоит только заговорить о подростках, как все кивают головой и уповают на этот трудный и тяжелый подростковый период.

Как легко порой люди произносят в ответ на вопрос, почему у них усталый вид или недовольное лицо: «Да у меня стресс!». А дальше начинается, как правило, перечисление всех трудностей - от проблем со здоровьем до проблем в общении с людьми.

Как часто мы не обращаем внимания на наше настроение, на настроение наших детей. Да какое тут настроение, скажете вы. То кризис возраста, то цены растут, то сокращение на работе, то ребенок не устроен. Одним словом, голова идет кругом и никакое настроение не в радость...

В медицине и психотерапии давно известно понятие психосоматических заболеваний - когда у человека есть симптомы болезни, но медицинское обследование не выявляет никаких органических причин для подобных состояний. Считается, что причиной многих психосоматических заболеваний являются чувства, вытесненные нами в бессознательную область. Например, чувство злости вызывает сильное напряжение мышц. Если злость проявляется и выражается, то вместе с чувством быстро проходит и напряжение, и это не имеет последствий для здоровья.

Неоценимое влияние на формирование личности человека оказывает семья. Культурные ценности, жизненные принципы, стереотипы поведения наследуются внутри семьи так же, как физиологические предрасположенности. Вначале семья - это двое: мужчина и женщина. Каждый из них неповторим и своеобразен; по-разному они видят жизнь, по-разному чувствуют, по-разному любят.

Здоровье - что это такое? Это когда нет болезней, и человек хорошо себя чувствует - так скажет большинство. Никому не придет в голову назвать больного здоровым. В народе сложилось множество пословиц и поговорок о здоровье. Например, «в здоровом теле - здоровый дух» - это значит, что состояние физического и психического здоровья нельзя разделить.

Кризис - это время серьезных испытаний для каждого из нас, в определенном смысле, проверка на устойчивость, гибкость и способность относиться к происходящему адекватно. Выдержать эту проверку бывает непросто, особенно если думать, что обстоятельства складываются не в твою пользу. Как настроить себя на позитивный лад? Где научиться жизнелюбию? Как сохранить выдержку?

Современная жизнь слишком стремительна, порой мы не успеваем даже понять, почему начинаем испытывать тоску, боль и страх, почему теряем уверенность в своих силах? Отчего вдруг испортились отношения с любимым человеком и как можно все исправить?

Бывший детдомовец Павел вернулся из армии в свой так называемый «дом». Это бывший финский барак, часть которого сохранилась в виде маленькой комнатушки, а вокруг современные коттеджи с газом, электричеством и канализацией. 2 года служению Отечеству прошли не даром, это спровоцировало ностальгию по семье и дому. Вот почему наш Павел вернулся не в интернат, а в свою законную обитель.