Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«При психозе мир фантазии играет роль кладовой, откуда психоз черпает материал или образцы для построения новой реальности.»
Зигмунд Фрейд
Регистрация
Главная Статьи Мое будущее дитя Курсы подготовки к родам. А зачем?

Курсы подготовки к родам. А зачем?

Курсы подготовки к родам«Нужны ли мне курсы подготовки родам?» - это вопрос задают себе многие женщины, ожидающие появления малыша. И действительно, нужны ли? Ведь сейчас огромное количество информации можно почерпнуть из книг, видеофильмов, Интернета, специализированных журналов. Так что, имея время и желание, можно узнать о беременности, родах и уходе за ребенком практически все. Но несмотря на это многие женщины все же отдают предпочтение курсам подготовки к родам.

Попробуем разобраться, чему же можно научиться на этих курсах.

Как правило, весь курс делится на несколько блоков. В первом блоке подробно рассматриваются все этапы беременности. Будущая мама узнает, как развивается ее малыш на разных сроках беременности, когда и как должен шевелиться, как с ним можно и нужно общаться, сколько и каких исследований нужно сделать. Большое внимание обычно уделяют правильному питанию и образу жизни во время беременности, что позволит избежать многих неприятностей, например, варикозного расширения вен, отеков, проблем со сном (бессонницы).

Во втором блоке, как правило, рассматриваются сами роды. Как и когда начинаются роды, что этому может предшествовать. Подробно рассказывается о стадиях родов, что происходит на каждой из них, как мама может помочь и себе и ребенку на разных этапах родов. Методы самообезболивания, которым обучают на курсах, помогут справиться с болевыми ощущениями во время схваток. Также на занятиях будущая мама может получить навыки правильного дыхания во время родов. Сосредоточившись на нем, роженица сможет отвлечься от болезненности схваток и легче перенести их, а ребенок будет находиться в наилучших условиях во время процесса рождения.

В третьем блоке рассказывается о периоде после рождения малыша. Этот период не менее важен, чем период беременности и родов. Обычно на курсах рассказывают о том, что и как делать с малышом, кода мама вернется с ним домой, что происходит с ним в течение первого года жизни, как правильно организовать грудное вскармливание, как и сколько гулять, купать и вообще ухаживать за малышом. Рассказывают маме и о том, как самой восстановиться после родов.

Физические упражнения также входят в курс подготовки к родам. Они разработаны по специальной методике и помогут подготовить необходимые группы мышц к нагрузкам во время родов, а также к более быстрому восстановлению после родов. Перед посещением таких занятий следует проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний.

Главное отличие курсов от получения информации из книг и журналов в том, что будущая мамочка все сможет попробовать сделать сама – правильно дышать, находить точки для обезболивания, правильно и удобно держать малыша и много другое. Все это происходит не наедине с собой, а под контролем специалистов.

И конечно нельзя недооценивать еще одно преимущество курсов – живое общение с преподавателями и единомышленниками – такими же будущими мамами.

Курс подготовки к родам будет хорошим ликбезом и для «продвинутых» пап. Они тоже смогут многое узнать и многому научиться на этих занятиях. И в дальнейшем оказать неоценимую помощь и поддержку своей жене и ребенку.

Наталья Кудряшова
Психолог-перинатолог, консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком


Оставьте свой комментарий:


Повторите указанный код
Ваше сообщение
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?