Эмоции в спорте

Добрый день, Артем! Я могу предположить, что когда-то в прошлом у вас был негативный опыт, причем вы можете его помнить или даже не помнить. И он сейчас "рулит" вами. Если вы уберете эту причину и добавите мотивации, то у вас все наладится.

Есть специальные спортивные психологи, чья задача как раз заниматься тем, что вы описываете.

Артем, добрый день. Аналогичная проблема существует не только у Вас. Многие спортсмены отмечают у себя гостевой синдром. С точки зрения психоаналитической теории, у вас "Страх перед успехом". Что-то в бессознательном говорит Вам: "Ты не можешь быть первым". Как следствие, возникает паническая атака (выброс адреналина) и Вы выгораете. Подобные проблемы решаются при помощи психотерапевтических немедикаментозных методов. Например: гипноз, гештальт-терапия. Вам нужно обратиться за помощью к профильному специалисту, и он Вам обязательно поможет. Успехов Вам, на спортивном поприще.

Здравствуйте, Артем. Я бы с интересом посмотрела на ваш «мандраж» в ходе личной терапии. Какой он – где и как он живет в теле? Какой у него звук и чем он может быть вам полезен? Но в чем для вас принципиальная разница между соревнованиями и тренировкой? Злость – хорошая энергия, которая – как вы верно заметили – дает возможность отыграться. А на соревнованиях, видимо, внутренняя борьба между стремлением победить и неприятием проигрыша «гасит» эту энергию злости. На внутреннюю борьбу уходит больше сил, чем на внешнюю. Это про вас?