Полезно знать...

Давно отмечено, что любое рукоделие, будь то вязание, лоскутное шитье, скрап-букинг или другой Hand-Made, оказывает на организм расслабляющее и успокаивающее действие. Особенно это полезно людям, у которых работа связана с нервным и эмоциональным напряжением.

Глобальное потепление климата вносит негативный вклад в изменение здоровья населения и в настоящее время рассматривается исследователями в одном ряду с такими известными факторами риска, как курение, алкоголь, и другими.

Каждая женщина знает, что после ночи, проведенной без сна, у нее заметно старится лицо: под глазами появляются синяки, глаза становятся тусклыми, морщинки выражены резче. Ничего не поделаешь, это результат постоянного недосыпания.

Мигрень — болезнь, известная с древних времен. Считалось, что страдали от нее люди гениальные, и это было единственным утешением для больных, так как никто и ничто не могло помочь им. Больные, страдающие мигренью, испытывают очень сильную головную боль.

Многие люди замечают, что их настроение и самочувствие во многом определяется тем, какая погода стоит на дворе. Если на небе солнце, то и настроение приподнятое, если же на улице пасмурно, дождливо, поневоле впадаешь в уныние, а вместе с ним и здоровье начинает шалить.

Через год в школу! Как ребенку с наименьшими потерями здоровья пройти путь учебы от начала до конца? Необходимо все перестроить в своей жизни: режим дня и питания, физическую и умственную активность. У родителей есть все возможности помочь привыкнуть к новой роли.

Остались позади теплые, солнечные летние дни, закончились радости «бабьего лета». И вот уже не за горами зима. А это значит, что неминуемым вашим спутником становится раздражительность и плохое настроение. В такие минуты не хочется выходить из дома, проще всего уйти в себя, найти успокоение в бессмысленном просмотре телевизора. Так можно ли справиться с депрессией, не прибегая к помощи лекарств? Вполне, если следовать несложным правилам.

Сухие углекислые ванны — многофункциональная автоматическая лечебная установка, обладающая уникальным воздействием — улучшением кислородного обмена в тканях. Служит не только лечебным целям, но и является эффективным профилактическим средством, способствует оздоровлению организма и повышению его трудоспособности.

С продуктами питания человек должен получать в достаточном количестве вещества, необходимые для его жизнедеятельности. В большом количестве они содержатся в соках овощей, фруктов, ягод, зелени.

Организм человека функционирует в определенном суточном биоритме, и в разное время суток вырабатываются особые гормоны, регулирующие нашу жизнедеятельность. Приблизительно треть жизни мы проводим во сне.

Жизнь современного человека связана со значительными нагрузками на глаза: большая часть населения работает 7-8 часов, практически неотрывно находясь за компьютером. Таким образом, именно в рабочее время глаза вынуждены справляться с максимальным зрительным напряжением, что ведет к их усталости, а иногда и к различным заболеваниям. Кроме того, ученые доказали, что без перерывов для глаз и расслабления на несколько минут снижается эффективность выполнения работы! Для того чтобы избежать неприятных ощущений в конце рабочего дня и не позволить утратить вашим очам свое здоровье и привлекательность, следует соблюдать некоторые рекомендации, о которых и пойдет речь ниже.

Красивая улыбка - это важный атрибут привлекательной внешности и очарования. Но, как известно, не у всех людей от природы здоровые и красивые зубы....Однако отчаиваться не стоит: нужно просто работать над здоровьем своих зубов, то есть добавить в свой пищевой рацион те продукты, которые оздоровят их и на какой-то процент сделают Вашу улыбку голливудской.

На сегодняшний день насчитывается множество оздоровительных систем, среди которых есть методики действительно приносящие пользу организму, а есть и практики, наносящие откровенный вред здоровью. Поэтому важно не ошибиться в выборе способа оздоровления, салона и мастера. Традиционные древние методики, пришедшие к нам с Востока популярны наряду с новыми направлениями. До того, как решиться на какую-то оздоравливающую процедуру, нужно пройти обследование у врачей на предмет противопоказаний.

Развитие современной косметологии позволяет содержать кожу в хорошем состоянии. Для этого предлагаются различные косметологические средства. Но они не всегда могут помочь справиться с проблемой, и тогда приходится обращаться за помощью к специалистам — врачам-косметологам.

Все люди так или иначе зависят от цветовой гаммы: мы выбираем одежду определенных цветов, оформляем квартиру в любимых нами тонах; какие-то цвета вызывают в нас положительные эмоции, а какие-то - отрицательные. Цветовые предпочтения могут многое рассказать о чертах характера и даже состоянии здоровья! Определенным цветом можно вызвать болезнь или наооборот помочь ее излечить.

Летний период прекрасен своим теплом, яркими лучами солнца и хорошим настроением. Но жаркий воздух и солнечные лучи таят множество опасностей не только для кожи, которую мы обычно защищаем кремами, но и для волос, о состоянии которых, к сожалению, часто забываем. Чтобы сохранить здоровой и сильной свою шевелюру, нужно соблюдать некоторые рекомендации.

Мы с нетерпением ждем лета. Наконец-то можно выезжать на природу, купаться в реках и озерах, загорать на летнем жарком солнце, если бы не одно но... Когда дневные температуры зашкаливают за 30 градусов, погода перестает радовать, ведь далеко не все люди могут без проблем переносить погодные катаклизмы.

Весь год вы трудились не покладая рук в предвкушении долгожданного отпуска. И, конечно же, хочется это время провести разумно, с пользой для своего здоровья. Кто-то проводит отпуск на даче, получая удовольствие от работы с землей, кто-то едет оздоравливаться в санаторий, а кто-то к морю.

Дата 12 мая выбрана не случайно, в этот день родилась Флоренс Найтингейл, ставшая впоследствии сестрой милосердия и общественным деятелем Великобритании.

Малярия — это древнейшее инфекционное заболевание человека, проявляется приступами лихорадки, повышением температуры тела до 40 — 41 градуса Цельсия, анемией, увеличением печени и селезенки.