«Смысл истиной дружбы в том, что радость она удваивает, а страдание делит пополам.»
Джозеф Аддисон
Бондаренко Елена Вячеславовна
Психолог
Залевская Лариса Рахимьяновна
Психолог
Лавринович Татьяна Михайловна
Психолог
Опрос
Мастер-класс танцевальный "Спонтанный танец на раз, два, три"
Дата: 22.04.2018
«Танцевать могут все!».
Всегда необычно и по-разному проходят наши танцевальные встречи. Новые знакомства, интересное общение и танец. Танец, который сближает, открывает возможности, даёт свободу, трансформирует. Я очень рада, что могу быть рядом, наблюдать, поддержать и провести в волшебный мир себЯ, своего тела, мир образов и открытий.
ЦЕЛЬ: Познакомить участников мастер-класса с одним из направлений танцевально-двигательной терапии- Спонтанный танец. Через свободное движение, музыку, информацию и личное участие в процессе.
шаг -Тело.
Почувствовать каждую часть тела, принять и быть в контакте с собой (двигаемся с закрытыми глазами)
шаг-Пространство.
Почувствовать пространство, свои движения и себя в этом пространстве.
шаг-Партнерство.
Увидеть, почувствовать и принять партнера, побыть с ним в контакте (если это возможно), чувствовать себя, при этом быть в контакте с другим.
Мастер-класс для тех, кто:
- любит танцевать
- посещает регулярные занятия по спонтанности танцу
- любит пробовать новые танцевальные техники
- хочет узнать о спонтанности в танце и не только
- постоянно работает с телом через различные практики
- любит медитировать
- хочет меняться
- хочет сделать свою жизнь интересной и насыщенной
Что будем делать на МК?
1. Знакомиться (визуально и телесно)
2. Делать телесные практики для разминки.
3. Двигаться с закрытыми глазами (для более глубокого ощущения и погружения в тело).
4. Слушать и выполнять инструкции ведущего во время танцевальной практики.
5. Писать и рисовать.
6. Под специально подобранную музыку, двигаться спонтанно, не думая «правильно» или «не правильно», «красиво» или нет.
Итог мастер-класса:
- познакомитесь со своим телом под "новым углом"
- освоите новую танцевальную технику, которая наполнит вас энергией, радостью и новыми ощущениями
- почувствуете свое тело, а значит начнете слышать свои потребности (а не детей, мужа, родных и друзей)
- почувствуете, как важно быть "здесь" и " сейчас"
- сможете "оторваться по полной " в танце, не стесняясь "посторонних глаз"
- поймёте, почему вам сложно говорить "нет"
ВАЖНО: свободная одежда, бутылочка с водой, повязка на глаза, на ноги носочки или босиком.
Ведущий: Марина Саватеева, руководитель студии свободного танца «Дыхание», педагог-хореограф, ведущая танцевально-двигательных практик. Как специалист, я всегда делаю то, в чем уверена на 100%! Будь это МК, занятие или индивидуальная сессия. Не очень люблю писать о том, сколько и какое количество различных тренингов и мастеров я прошла. Для меня важно сейчас, на сколько я полезна и интересна людям, как профессионал своего дела и просто человек! Мне важно постоянно работать с собой (танцевальные практики, КИ) и повышать свой профессиональный уровень. Это придает уверенности и открывает «новые горизонты». Кроме регулярных занятий по Спонтанному танцу, веду свободное движение для детей от 4-х лет (личная методика).
Самая большая ценность для меня - Семья. Личные отношения, умения любить безусловно, принимать и прощать, верить и быть ответственной за все, что происходит в моей жизни — то, над чем я работаю каждый день. Мне ценно и важно быть женой, мамой, дочерью, бабушкой. Обожаю готовить для семьи и друзей! Не люблю гладить белье, уборку и сидеть в соц.сетях.
Стоимость: 600
Организатор: IV Телесный ФЕСТИВАЛЬ "Любовь через прикосновение"
Адрес: г. Челябинск, ул. Кирова,130 к3 (Центр "Открытие")
Телефон: 8-904-802-5910
