|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Питание и диетыпросмотров: 1994
При гастрите травы заваритеПри атрофическом гастрите, из рациона исключают продукты и блюда, которые долго задерживаются в желудке, трудно перевариваются. Нужны продукты, стимулирующие кислотоотделение и улучшающие аппетит, нередко сниженный (супы на обезжиренном рыбном или мясном бульоне, вымоченная сельдь, черствый ржаной хлеб и др.). просмотров: 1635
Правильный праздник (как не поправиться в Новый год)Не секрет, что длинная череда зимних, таких любимых нами праздников, часто оказывается серьезным испытанием для нашего организма. Как правильно есть, правильно пить и отдыхать - об этом необходимо узнать и позаботиться заранее! просмотров: 1302
Добрые советы по питаниюЕсть люди, которые тщательно просчитывают калории, пользуясь логарифмической линейкой. Вполне возможно, что они не знакомы с основными правилами правильного питания, предложенного порталом ABCnews.com. Утверждается, что соблюдение последних помогает избавиться от лишних килограммов. просмотров: 1591
Ромашка от гастритаАптечные полки теперь буквально ломятся от новейших препаратов, а между тем многие больные предпочитают лечиться по дедовским рецептам - целебными травами. Что это - упрямство, консерватизм мышления? Ничего подобного... просмотров: 1347
Диета от Сильвестра СталлонеБлюдо из легкой и эффективной диеты Сильвестра Сталлоне наверняка отлично подойдут и для Вашего разгрузочного дня. К спасительной диете Сталлоне прибегает всякий раз после сытных фуршетов. Кстати, чтобы быть всегда подтянутым, Сталлоне начинает свой день с бега трусцой, занятием гимнастикой и боксом. просмотров: 1423
Диета от Ларисы ДолинойВажно правильно соблюдать правила диеты. Необходимо утром обязательно выпивать чашечку черного кофе без сахара. просмотров: 1377
Диета от Мелани ГриффитКинозвезда Мелани Гриффит утверждает, что ей удалось сбросить более двенадцати килограммов благодаря пище из даров моря - и сексу. Полные тарелки крабов, устриц, моллюсков и ночи любви с неотразимым Доном Джонсоном - вот что превратило ее из оплывшей толстухи в обольстительную стройную красотку. просмотров: 3765
Что такое Синдром Раздраженного Кишечника?Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это комплекс функциональных расстройств кишечника, которые беспокоят пациента более 3 месяцев. просмотров: 1160
Кефирная диетаСуществует несколько вариантов кефирной диеты. Первый из них - чистая монодиета: 1-1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты - 3 дня. просмотров: 5858
Чем реже ешь, тем больше толстеешь. Гипогликемия. Как похудетьКак часто у нас утром и днем нет времени нормально поесть, но мало кто знает насколько это опасно. Постоянное ощущение слабости и чувство голода провоцирует желание съесть побольше, когда наконец дорвешься до еды, однако через какое-то время замечаешь, что после еды чувствуешь еще большую слабость. Из-за гипогликемии недостатка сахара в крови возникающего из-за длительных перерывов между приемами пищи, появляются навязчивые желания съесть что-нибудь сладкое и мучное (источники быстрых углеводов и сахара). просмотров: 1066
Синдром хронической усталости: ешьте побольше жирногоСогласно результатам исследования, проведенного медиками из Хаммерсмитского госпиталя (Лондон), синдром хронической усталости может являться следствием химического дисбаланса мозга. просмотров: 1249
Похудел? Держись за результат!Причина накопления лишнего веса элементарна: вы получаете с едой больше калорий, чем тратите. Чтобы похудеть, надо это соотношение изменить. Уповать только на увеличение физической нагрузки не стоит. После занятий человек совершенно незаметно для себя съедает больше, чем обычно. Так что, если не изменить при этом еще и питание, вес вряд ли снизится. просмотров: 1286
10 шагов здорового питанияУ здоровья три основные составляющие: рациональное питание, разумная физическая активность и отказ от курения. Если человек придерживается этих принципов, то он в 2-3 раза снижает риск сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний, которые сегодня являются главными причинами преждевременной смерти. просмотров: 1437
Диетология в вопросах и ответахНа вопросы читателей отвечает диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. просмотров: 1287
29 самых полезных продуктов на планетеВ список самых полезных продуктов входят фрукты, овощи, злаковые культуры, бобы и орехи, а также морепродукты. |
|