Главная Программа о здоровье "Медуница" «Без рецепта» Синдром праздничного сердца

СИНДРОМ ПРАЗДНИЧНОГО СЕРДЦА

От Нового года мы ждем только веселья, исполнения желаний, волшебства и незабываемых встреч.... Но, увы, и этот светлый праздник вполне может обернуться ожогами от фейерверков, мигренью, изжогой и даже сердечным приступом! Поэтому начиная готовиться к главному празднику года, не позабудьте о главных правилах!

Итак, врачи предупреждают, что избыток кушаний и алкоголя, недосып, волнения, танцы на всю ночь, излишне нагружают сердце и сосуды и могут привести к большим проблемам. Как правило, это случается уже утром 1 января. Нехватка воздуха, головокружение, тахикардия, слабость, чувство сжатия в груди - это явные признаки «синдрома праздничного сердца». Помните, что эти симптомы могут стать и вашими, особенно если вы- мужчина, ваш возраст - 40 лет и выше, вы курите, много нервничаете на работе, ваш вес превышает норму, вы страдаете гипертонией или инфекционными заболеваниями.
В таком случае в новогоднюю ночь старайтесь побороть соблазны и не слишком усердствовать в еде , учитесь вовремя останавливаться, а перед застольем примите ферментные препараты.

Постарайтесь не пить на голодный желудок, а после первых 2-3 тостов сделайте перерыв на 20-30 минут, чтобы печень могла переработать и вывести часть алкоголя. Во время трапезы пейте больше сока, морса, чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови. Заедайте мучными, жирными продуктами, вареной картошкой- это лучшее адсорбенты. Праздничное застолье заканчивайте стаканом свежевыжатого капустного и гранатового соков, смешанных в равных долях. А вот пытаться взбодрить себя чашечкой кофе или крепкого чая врачи не рекомендуют, особенно если есть аритмия, состояние только ухудшится.

Если все-таки «прихватило», срочно принимайте горизонтальное положение, кладите под язык таблетку валидола, полностью ее рассасываете, можно запивать горячим чаем с мятой. Также врачи советуют принять 20 капель валокордина или корвалола. Не стесняйтесь сказать о том, что плохо себя чувствуете. Если эффекта от лекарств не последовало, обязательно вызывайте «скорую».

Программа о здоровье "Медуница"