Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 10000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 16000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Диета содержащая 1000 калорий

Диета содержащая 1000 калорий

Суточный рацион:
овощи400г
фрукты300г
хлеб40г
молоко500г
яйца1 шт.
нежирное мясо160г
творог или сыр30-15г
сливочное масло15г
Калорийность суточного рациона:
углеводы105г
белок62г
жиры36г
калорий1010г
Разделение продуктов на отдельные приемы пищи:
Завтрак: 
грейпфрут100г.
яйцо всмятку1 шт.
сливочное масло10г
обезжиренное молоко200г
хлеб20г
Второй завтрак: 
кофе, чай или овощной отвар
Обед: 
нежирное мясо80г
овощи200г
зеленый салат1 порция
фрукты100г
кофе или чай100г
Полдник: 
хлебсливочное масло20г/5г
сыр или творог15-30г
обезжиренное молоко200г
Ужин: 
нежирное мясо80г
овощи200г
салат1 порция
фрукты100г
обезжиренное молоко100г
кофе или чай100г


Версия для печатиДанная информация не является руководством к самостоятельному лечению.
Необходима консультация врача.
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть