|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Утром полезно пробежаться натощакЗто далеко не всегда полезно.
Дело в том, что во время спортивных занятий перед завтраком сердце и мышцы
расходуют сахар. Если вы ничего не съедите перед утренней пробежкой, организму
угрожает недостаток сахара. Что приводит к испарине, заторможенности и
нарушению кровообращения. А потому лучше перед занятиями интенсивными физическими
упражнениями что-нибудь съесть. Конечно же, не стоит сильно наедаться.
Одного яблока или горсти изюма будет вполне достаточно.
|
|