|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
О проблеме мужского здоровья всерьез...О проблеме мужского здоровья всерьез и на самых разных уровнях заговорили только сейчас, до этого государство охраняло женщину - будущую мать, заботилось о детях, оставляя сильную половину один на один со своими проблемами. Результат весьма и весьма печален. О том, как можно изменить ситуацию, мы беседуем с Виктором Мироновым, кандидатом медицинских наук, ассистентом кафедры урологии и андрологии УГМАДО. - Виктор Николаевич, для начала дайте общую оценку состоянию мужского здоровья в нашей стране... - О состоянии мужского здоровья хочется не говорить, а кричать! Известно, например, что продолжительность жизни мужчин в РФ составляет около 58 лет, но ведь это примерно на 20 лет меньше, чем аналогичный показатель для мужчин Западной Европы и Северной Америки (в Германии - 77, в США - 78, в Японии - 80 лет). По этому показателю Россия находится на 135 месте в мире! -Статистика весьма печальна... Но может быть, проблема в менталитете? Ведь не секрет, что мужчины не умеют и не любят лечиться, и каждый поход к врачу для них подобен подвигу? - Да, действительно, богатыри из сказки не заботились о своем здоровье, оно предполагалось данным от природы. Ученые отмечают, что традиционный стереотип «настоящего мужчины» вообще весьма противоречив. С одной стороны, он ориентирует мужчину на самостоятельное преодоление трудностей, что хорошо, а с другой - тормозит осознание собственных слабостей, что плохо. Мужчины не любят обращаться к врачу, и в результате упускают драгоценное время, когда можно было получить помощь и жить дальше полной жизнью. - То есть вопросы мужского здоровья нужно рассматривать в самом широком смысле, как проблему на стыке дисциплин: урологии, кардиологии, эндокринологии? - Да, безусловно. И в мире эта проблема решается именно так: создаются междисциплинарные центры, школы мужского здоровья, где трудятся специалисты разных направлений. И нам необходимо двигаться в этом направлении. Ведь к 40 годам мужчина приобретает целый "букет" заболеваний, в том числе и урологических. - Велико искушение заняться самолечением, реклама всевозможных "натуральных высокоэффективных и универсальных средств, без побочных эффектов и осложнений» льется широкой рекой... - С сожалением должен констатировать, что большинство из так называемых "биологически активных добавок" являются ничем иным как дорогостоящим плацебо (пустышкой), чье лечебное действие с позиции традиционной медицины ничем не доказано. Я убежден, что бесконтрольное самостоятельное употребление БАДов - это потеря денег, времени и, как следствие, самого ценного - здоровья. Только врач может оценить здоровье пациента в целом, провести необходимые диагностические мероприятия и назначить квалифицированное лечение. - Какие симптомы должны стать «сигналом тревоги» для мужчин, признаками того, что надо обращаться к врачу-урологу? - Лучше не ждать появления никаких симптомов. А профилактически посещать врача-уролога хотя бы раз в год, особенно после 40 лет. В решении этой проблемы мы возлагаем большие надежды на женщин- верных спутниц, которые, конечно, хотят видеть рядом с собой сильных и здоровых мужчин. - А вот про профилактические меры можно поподробнее... - Во-первых, всем мужчинам нужно помнить, что каждый лишний килограмм, каждый излишек жира - это огромная нагрузка на сердце, поэтому я советую и сильному полу следить за фигурой, есть побольше овощей, поменьше сладостей и жирной пищи. Во-вторых, необходимо больше двигаться. Доказано, что если мужчина с выраженными симптомами эректильной дисфункции будет совершать 5-километровые пробежки ежедневно, то риск усугубления заболевания у него снижается на 70%! Только пробежки, и никаких чудес, никаких препаратов, просто нужно встать с дивана. Если даже выполнять каждый день пешие прогулки в бодром темпе, риск развития импотенции уже снижается на 15-20%. А отказ от курения, умеренное потребление алкоголя способны продлить срок активной сексуальной жизни на несколько лет. Я вообще очень надеюсь, что наши мужчины проникнутся этими идеями, начнут ходить в бассейны, в тренажерные залы, будут моложавы и подтянуты на радость себе самим и тем, кто их окружает! Александра Завьялова, специально для Med74.RU Версия для печати |
|