Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Готовимся в детский сад

Готовимся в детский садЕсть в истории каждой семьи несколько моментов, прерывающих привычное течение событий. К таким моментам относится и поступление ребенка в детское дошкольное учреждение. Родителям предстоит как бы заново познакомиться со своим ребенком - такие огромные изменения произойдут с ним. Он покинет замкнутый мир семьи и ежедневно несколько часов будет проводить вне дома. Разумеется, совсем непросто ребенку шагнуть в «большую жизнь». Привыкание к новым условиям (адаптация) - процесс длительный и сложный для детского организма. Обычно этот период длится около месяца. Очень часто после первых же дней пребывания в детском коллективе ребенок может заболеть, и родители с недоумением говорят участковому педиатру, своим знакомым, что только отвели ребенка в детский сад, как он сразу и заболел. О том, в чем причина этих трудностей и как их избежать, рассказывает заведующая дошкольно- школьным отделением ДГБ № 6 М.В. Желнина.

- Подготовка ребенка к поступлению в детское дошкольное учреждение должна начаться задолго до его фактического оформления в детский сад. Переход малыша из семьи в детский коллектив вносит в его жизнь много изменений. Здесь его ждут новые социальные отношения со своими сверстниками и новая агрессивная вирусно- микробная среда, которая к тому же каждые 3 - 4 недели обновляется. Неподготовленный ребенок, находящийся в состоянии стресса от разлуки с родителями, становится отличной добы чей для вирусов и микробов. У многих родителей возникает вопрос, можно ли сделать что-нибудь, чтобы облегчить этот период адаптации? Конечно. В первую очередь хочется сказать о закаливании - использовании воздействия естественных природных факторов, таких как воздух, вода, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма. Закаленные дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха, влияния ветра, они реже болеют. Основными правилами закаливания являются раннее начало, постепенность и систематичность. Начинать нужно с самого простого с использования свежего воздуха. Помещение, где находится ребенок, нужно проветривать 4 - 5 раз в день в течение 10 - 15 минут.

Одежда ребенка в помещении с температурой воздуха 23 градуса должна быть легкой, одно- или двухслойной, из хлопчатобумажной ткани. Одним из важнейших моментов закаливания является правильно организованная прогулка. «День, проведенный ребенком без прогулки, потерян для его здоровья» - писал выдающийся детский врач академик Г.Н. Сперанский. Ребенок должен гулять не менее 4 - 5 часов в сутки.

При этом важно одеть и обуть малыша соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить ему свободу движения и тепловой комфорт.

Дети до 3 лет выходят на прогулку в безветренную погоду при температуре наружного воздуха до -15 градусов, а старшие до -22 градусов, при этом длительность прогулки сокращается. Летом вся жизнь детей должна быть перенесена на открытый воздух. Одежда постепенно облег- чается (в жаркое время ребенок остается только в трусах).

Хорошим средством закаливания, укрепления и формирования свода стопы является хождение босиком. В летнее время малыша нужно приучать ходить босиком по хорошо очищенному грунту (трава, гравий, песок). Начинать надо в жаркие солнечные дни, постепенно увеличивая время хождения босиком с 2 - 3 минут до 10 - 12 минут и продолжать при более низкой температуре воздуха - до 20 градусов. Затем приу- чают детей ходить босиком в помещении. Наиболее мягкой специальной закаливающей процедурой считаются воздушные ванны. Проведение воздушных ванн, как и прочих специальных закаливающих процедур, целесообразно осуществлять утром либо в вечернее время (17 - 18 часов), спустя 30 - 40 минут после еды. Начальная температура в помещении при проведении воздушных ванн ребенку 2 - 3-летнего возраста должна составлять 22 градуса. Постепенно снижают температуру и доводят ее до 16 градусов. Продолжительность процедуры с 7 - 8 минут увеличивают до 25 - 30 минут. Закаливание водой начинают с предельно слабых воздействий (местные и непродолжительные по времени), а затем переходят к общим мероприятиям. Местное влажное обтирание - наиболее мягкая процедура из водных закаливающих мероприятий. Начальная температура воды для обтирания детей 3 - 4 лет 32 градуса тепла. Влажные обтирания проводят смоченной в воде и отжатой рукавицей или куском чистой фланели. Сначала обтирают верхнюю конечность - от пальцев к пле- чу, затем ноги от стопы к бедру, далее грудь, живот и спину. После влажного обтирания кожу растирают сухим мягким полотенцем с применением мягкого массажа до появления умеренного покраснения. Обливание ног начинают с температуры воды 35 - 36 градусов, понижая ее на один градус каждые два дня до 18 градусов. Продолжительность процедуры 15 - 20 минут. Хорошим средством закаливания и предупреждения заболеваний зубов, слизистой рта и носоглотки является полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры. Приучать полоскать рот можно с 2 - 3 лет. С 4 - 5 лет нужно приучать полоскать горло. На полоскание используют полстакана воды. Полоскание горла утром и вечером перед сном - это эффективное средство предупреждения ангин и разрастания аденоидов и миндалин.

В период подготовки к поступлению в детский сад целесообразно психологически настраивать самого малыша, заинтересовать его посещением детского учреждения, знакомством с детьми, игрушками. Ни в коем случае не пугать детсадом. Режим дня и условия жизни у ребенка дома желательно приблизить к режиму в дошкольном учреждении. Очень важно, чтобы малыш овладел основными гигиеническими навыками, умел самостоятельно кушать, одеваться, раздеваться. Это поможет исключить ряд стрессовых ситуаций, которые естественно возникают у ни- чего не умеющего малыша в организованном детском коллективе. В период привыкания к детскому саду нужно ограничить новые впечатления, уменьшить нагрузку на нервную систему ребенка, не принимать гостей и не ходить в гости самим, прекратить посещение театров, цирка, кино. Обстановка в семье должна быть спокойная, обращение взрослых с малышом ласковое и участливое. Появление отрицательных эмоций у ребенка нужно предупреждать, переключая его внимание на что-то новое, интересное.

Первое время пребывания в группе трудное, надо привыкать ко всему новому. Приводить ребенка вначале следует на 2 - 3 часа, постепенно увеличивая время пребывания в детском саду с учетом его поведения. Организм малыша должен приспособиться к температуре помещения, микроклимату, пище детского учреждения. Малыш может принести с собой в группу любимые игрушки, книжки или предметы, с которыми он не расставался дома. Это поможет ребенку легче и безболезненнее привыкнуть к дошкольному учреждению. У многих детей период адаптации сопровождается рядом временных нарушений поведения и общего состояния. В первые дни посещения детского сада у ребенка возможно нарушение аппетита, сна, эмоционального состояния, поэтому допускается присутствие матери в группе. При ярко выраженных изменениях поведения лучше на 2 - 3 дня прекратить посещение детского учреждения и дать ребенку отдохнуть дома.

Учитывая сложности приспособительного периода, родителям нужно планомерно готовить малыша к пребыванию в детском дошкольном учреждении, укреплять его здоровье, не спешить отдавать ребенка в детский сад сразу после острого заболевания или после профилактической прививки. В течение всего периода адаптации к детскому саду иммунизацию ребенка не проводят, поэтому к моменту поступления малыш должен быть привит согласно календарю профилакти ческих прививок. Перед оформлением в детское учреждение ребенка осматривают в поликлинике врачи разных специальностей, проводят лабораторное обследование. Выполняя все медико- педагогические рекомендации, вы сможете подготовить своего ребенка к вступлению в новую для него жизнь - жизнь в детском коллективе - без особых трудностей.

Автор: Н.Казанцева, врач ГЦМП.

По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 1 за февраль 2007)


Версия для печати
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть