Первое важное правило - прислушаться к своему организму. Общая слабость, повышение температуры, даже незначительное, отеки рук и ног, регулярно появляющаяся тошнота, кашель и одышка без видимых причин, словом, любое неблагополучие - повод записаться на прием к врачу-терапевту, который внимательно выслушает ваши жалобы, назначит необходимые обследования и подберет курс терапии.

«Консультация терапевта необходима и перед поездкой в санаторий, - уточняет Лусине Варданян, врач-терапевт медицинского центра «Диагноз». - Необходимо понимать, какие процедуры вам показаны, а какие наоборот, противопоказаны, чтобы уже на месте, не тратя драгоценное время отпуска на полное обследование и диагностику, врачи смогли обеспечить вам эффективное и безопасное лечение. В нашем центре мы оформим санаторно-курортную карту».

Еще один важный специалист, которого нужно посетить женщинам, особенно тем, кто планирует поездку к морю, это врач-гинеколог. Интенсивное солнце может спровоцировать обострение ряда женских проблем, так что солнечные ванны противопоказаны при полипах и эрозии шейки матки, миоме, поликистозе яичников, мастопатии.

«Прием гинеколога предполагает полную конфиденциальность, - подчеркивает Любовь Дорохова, врач-гинеколог медицинского центра «Диагноз», - а также быстроту получения и достоверность результатов анализов.Во время осмотра врач возьмет мазок на инфекцию, на цитологию, при необходимости проведет кольпоскопию, профилактический осмотр груди, сделает УЗИ. При уплотнении в молочной железе, болезненности во время менструации, неблагополучном семейном анамнезе я советую пройти электроимпедасную маммографию. К преимуществам этого скринингового метода относится высочайшая информативность и безопасность для пациентов.При подозрении на гормональный сбой в нашем центре Вы также сможете пройти комплексное обследование, которое включает анализ состояния щитовидной железы и молочных желез».

В преддверии летней жары врачи рекомендуют пройти процедуру биоимпедансометрии, которая позволяет определить долю жировой и мышечной тканей, особенности водно-солевого обмена, разобраться в причинах появления избыточного веса, отеков, нарушении функций печени и щитовидной железы.

«После проведенного обследования мы даем рекомендации по коррекции питания, физической активности, - рассказывает Лариса Шенбергер, врач-диетолог, терапевт медицинского центра «Диагноз». - Помогаем поддерживать оптимальный вес без вреда для здоровья, разрабатываем персональную диету».

Наконец, чтобы уверенно себя чувствовать на пляже, самое разумное решение - записаться на прием к врачу-косметологу, который во время консультации поможет определиться, с каких процедур лучше начать ухаживать за кожей, а также подобрать средства для домашнего ухода.

«Подготовиться к летнему сезону поможет озонотерапия, - отмечает Ольга Карнаухова, врач-косметолог, дерматовенеролог медицинского центра «Диагноз». - Омолаживающее действие озонокислородной смеси происходит при внутрикожном и подкожном введении. Воздействие происходит на все основные механизмы старения.Инъекции озона не только помогают избавиться от локальных жировых отложений но и злейшего врага женщин - целлюлита.Особенно они эффективны в сочетании с вакуумным массажем. После курса процедур прессотерапии также значительно улучшается лимфодренаж, устраняются отёки, сокращаются объёмы тела».

Ну вот, теперь ничто не мешает наслаждаться летом, горячим солнцем и ласковым морем. А в сентябре, отдохнув и зарядившись положительными эмоциями, обязательно запишитесь на повторную консультацию к специалистам, чтобы убедиться, что отдых пошел вам на пользу и не спровоцировал появление новых проблем со здоровьем.