Мужское здоровье

!

Демографические данные свидетельствуют о неблагополучном здоровье мужчин, средняя продолжительность жизни представителей сильной половины человечества в России — 59 лет. А ведь человек сам в состоянии обеспечить себе высокий уровень здоровья, качество жизни и количество прожитых лет.

Из-за чего же современный мужчина начинает стареть, отращивать живот, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35 — 40 лет?

Все физиологические процессы в организме регулируются гормонами, они влияют на обмен веществ, постоянство внутренней среды организма, поэтому одной из главных причин старения организма мужчины является изменение уровня гормонов, в результате чего у мужчин появляются проблемы с простатой, сексуальные дисфункции, включая эректильную.

Тестостерон играет определяющую роль в социальной жизни мужчины. Мужчины, имеющие более высокий уровень тестостерона, не только более успешны, но они также нуждаются и в более высоком уровне тестостерона для поддержания своей активности, в соответствии с «индивидуальной нормой тестостерона». Иногда тестостерон называют гормоном победителей. Уровень его в крови повышается после одержанной в борьбе победы, после удачного решения каких-то проблем. Чувство удовлетворения и праздничное настроение, охватывающие победителя, притормаживают образование стрессовых гормонов, обеспечивших достижение победы. Происходит усиленное выделение тестостерона. Совершенно очевидно, что стресс-гормоны и тестостерон действуют противоположным образом.

Что же происходит в мужском организме с возрастом? Тестостерон, который начинает активно вырабатываться в подростковом возрасте, с годами постепенно снижается. Специалисты считают, что количество тестостерона в мужском организме сокращается на 1 — 2 процента в год. Если он опускается ниже определенной границы, возни- кают симптомы андрогенодефицита: отмечается увеличение веса, уменьшение массы и силы мышц, кожа становится сухой, происходит снижение эректильной функции и либидо, ухудшается внимание, память и сон.

Снижение уровня тестостерона у мужчин начинается уже с 30 лет. Любое хроническое заболевание ускоряет снижение тестостерона на 10 — 15 процентов по срав- нению со здоровыми мужчинами того же возраста. Клинические проявления возрастного снижения тестостерона, или, как его часто называют, «мужской климакс», разнообразны.

Симптомы дефицита тестостерона:

• Общее ухудшение самочувствия, снижение работоспособности.
• Нервозность, повышенная возбудимость, расстройство памяти.
• Бессонница.
• Ночная потливость, горячие приливы (внезапное ощущение жара во всем теле).
• Снижение быстроты умственных реакций.
• Появление живота, отложение жира на грудных железах, бедрах, ягодицах.
• Уменьшение мышечной массы.
• Переломы конечностей, хрупкость костей (остеопороз).

При повышенном артериальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и др., а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти причины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней.

Слишком раннее или слишком стремительное снижение уровня тестостерона вызывает преждевременное старение мужчины. Большинство врачей-специалистов не придают этому значения, если пациент не жалуется на ухудшение сексуальной жизни, а самим пациентам не приходит в голову связать это ухудшение с основным заболеванием или приемом лекарств.

Врачи-урологи советуют непременно проконсультироваться у них, если мужчине установлен диагноз:

• Сахарный диабет.
• Артериальная гипертония.
• Любое заболевание сердца и сосудов.
• Ожирение.
• Бессонница.
• Невроз или депрессия.
• Выписаны любые лекарства для постоянного приема.

Современные взгляды на старость изменились радикально. Сегодня мы уверены, что мужчина в 80 лет может и должен чувствовать себя так же, как и в 40. Нормализовав уровень тестостерона, можно предупреждать развитие ожирения, а это в свою очередь предупреждает возникновение сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, возрастных переломов и, конечно, эректильной дисфункции, продлевает нормальную сексуальную жизнь мужчины практически бесконечно.

А.А. Патрикеев,
врач-уролог МБУЗ ГКП No 5,
кандидат медицинских наук.

По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 6 за апрель 2014)

Версия для печати

О проекте Реклама Контакты