Полезно знать...

Слушая рассуждения и мужчин, и женщин на сексуальные темы, иногда кажется, что половая жизнь со всех сторон ограничена некими рамками в какой-то книге наподобие уголовного кодекса. Берутся ли мифы и предрассудки из народного фольклора, устного самодеятельного творчества, примитивных научно-популярных изданий, - они играют огромную роль в нашей жизни, иной раз травмируя человека, портя жизнь и ему, и его близким. Попробуем разобраться хотя бы в некоторых мифах.

Человеку без лекарств не обойтись. Каждый может получить в домашних условиях травму, у каждого может заболеть голова или зуб, подняться температура или начаться расстройство желудка. В этом случае выручит домашняя аптечка - аптечка "на всякий случай". Какие лекарства должны там быть? Как оказать своим близким и самому себе первую доврачебную помощь?

Ошибаться свойственно всем, и врачи не являются исключением из общего правила. Правда, платить за врачебную ошибку приходится очень дорого - собственным здоровьем. Поэтому для нас куда важнее обезопасить себя от врачебных ошибок, чем стать жертвой эскулапа, а потом носиться по судам и писать на него жалобы во все инстанции. Наказать виновника наших неприятностей - это неплохо. Но куда разумнее не иметь вообще никаких неприятностей.

Гипертония - это проявление сосудистого стресса, когда сосуды суживаются, кровь протекает по ним с усилием и сосуд может не выдержать нагрузки и порваться и тем самым развивается инсульт или инфаркт. Другой вариант, когда при медленном повышении артериального давления (АД) стресс становится хроническим, и крови к органам притекает меньше, а значит, нарушается их питание, и тем самым они начинают «болеть».

Зная свою генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям, можно при помощи простых средств выяснить, действительно ли они опасны для вашей жизни. Ответьте на четыре главных вопросы и узнайте, входите ли вы в группу риска.

В последнее время по всем каналам телевидения можно увидеть рекламные ролики, рассказывающие о преимуществах тех или иных лекарственных препаратов. Рекламируется все - начиная от "естественных" средств для лечения насморка и заканчивая сложными кардиологическими лекарствами, в действии которых может разобраться только специалист. Можно ли доверять такой рекламе и стоит ли приобретать такие средства самостоятельно, не обращаясь к врачу?

Медики достаточно единодушны в практических советах и мерах по профилактике судорог, а вот причины их появления называются различные - дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног...

Прежде чем говорить о лечении медом, нужно знать о том, как выбрать правильный мед. "Правильный" мед, - как говорил Винни Пух, - делают только "правильные пчелы". Однако полосатые труженники можно сказать не при чем. Качество меда, который вы покупаете в основном зависит от продавца.

Около половины людей, страдающих депрессиями, не обращаются за медицинской помощью. От 60 до 80% больных не попадают в поле зрения психиатра, а наблюдаются врачом общей практики. Из тех, кто нуждается в специализированной терапии, только 10% получают адекватное лечение антидепрессантами.

Межсезонье - самый коварный период, сопровождающийся резкой сменой температуры воздуха, повышенной влажностью, частыми осадками и порывистым ветром. Неслучайно именно в этот период заметно повышается риск развития простудных заболеваний. Чтобы, казалось бы, безобидный кашель не стал причиной серьезного хронического заболевания, его ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Исследователи Бостонского госпиталя сформулировали, по их мнению, семь факторов, непосредственно влияющих на качество и продолжительность жизни.

Женщина, продавшая мне эти духи, объясняла, что это специальный аромат, возбуждающий мужчин. Когда я пришла на работу "в новом запахе", моего начальника буквально бросило ко мне какой-то невидимой волной. У нас начался бурный служебный роман, хотя мы работали вместе уже несколько лет, и он не замечал меня.

Внешний вид человека может рассказать опытному клиницисту практически все - от физического до психического здоровья. Вот 25 безусловных, подтвержденных врачебной практикой проявлений разных болезней на лице.

Икота - это рефлекс на удаление пищи или газов из желудка. Она может появиться после приема алкоголя, при переполненном желудке, раздражении органов пищеварения горячей пищей, а может также являться симптомом некоторых заболеваний. При раздражении диафрагмы вследствие воспалительного процесса в брюшной полости икота становится продолжительной и болезненной.

Сейчас стала модной теория, согласно которой все люди являются «жаворонками» (а «совы» - это всего лишь испорченные «жаворонки»). И даже если это, допустим, не так, все равно неопровержимо доказано, что в вечерние и ночные часы работоспособность любого человека резко снижается, а час сна до полуночи равен двум после нее в плане восстановления сил и здоровья. Но если у человека режим работы подразумевает «совиный» образ жизни и ему так удобно, то, наверное, следует принять все как есть.

Трудоголиком называют человека (как правило, мужчину), который из-за болезненной страсти к работе трудится с раннего утра до позднего вечера. Обычно трудоголики страдают нервными, сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями.

Так ли велико влияние на нас экологии, как о том сейчас говорят? Можно ли создать экологически благоприятную обстановку в отдельно взятой квартире? Наш разговор сегодня с Ириной Николаевной Ильченко, д. м. н., руководителем научно-организационного отдела ГНИЦ профилактической медицины.

Народная медицина, имеющая тысячелетний опыт, в настоящее время пользуется большой и заслуженной популярностью. Но и в отношении лечения травами у многих людей сложилось неправильное представление о безвредности лечебных трав и неизбежной губительности лекарств, полученных химическим путем. В действительности же травы далеко не безвредны, а иногда могут и представлять серьезную опасность.

"Старость - не радость" - твердит нам мудрая народная пословица. И действительно, ничего радостного в постепенном угасании функций человеческого организма нет. Как и нет, увы, от старости лекарства. Для многих из нас ее приход является внезапным откровением. Вот только вчера ты - полный сил мужчина, или красивая, пышущая здоровьем женщина - а сегодня чувствуешь непривычное бессилие.

Врачебная тайна, в силу особенностей самой врачебной деятельности - важнейшее понятие деонтологии (от греч. deon - должное и logos - учение) как учения о принципах поведения медицинского персонала в общении с больным и его родственниками. Однако специфика врачебной тайны состоит в том, что её сохранность гарантируется законодательно, так же, как и законодательно обеспечивается путём установления определённых запретов и юридической ответственности за её разглашение.

Раздел подготовлен при использовании данных из сборника информационных материалов СНО ММА им. И.М. Сеченова, Москва, 1999 год. Национальный этический комитет Российской медицинской ассоциации.
Редакторы: акад. Ф.И. Комаров, к.и.н. Е.А. Вольская, проф. И.В. Богорад.

Бессонница - расстройство сна, встречающееся как при различных органических заболеваниях, так и в основном при функциональных расстройствах нервной системы. Бессонница может появиться и у здоровых людей при смене режима сна, при отрицательных переживаниях и волнениях: стресс, состояние тревоги или депрессия.

За последнее время ко мне обратилось несколько человек с очень похожими жалобами на свое самочувствие. Вроде и не болит ни чего, нормальное питание, отдых, а бодрости нет. Сонливость ,вялость, апатия, сил не хватает на полный рабочий день. Ощущение такое, словно вампир выкачивает из тебя жизненную энергию.

Обострение хронических недугов - нерадостная примета межсезонья. Особенно тяжело в осеннюю пору приходится больным язвенной болезнью желудка. Почему язва дает о себе знать в осеннюю пору и как пациентам с язвенной болезнью желудка обезопасить себя от приступов болезни, рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии Российского государственного медицинского университета Игорь Геннадьевич Никитин.

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас появляется нервная дрожь или вы начинаете видеть звездочки перед глазами? Свои пояснения дает один из лучших лондонских докторов Малькольм Ванденбург.