Врачи назвали три простых способа предупредить развитие рака молочной железы
!
 Британские медики отмечают, что согласно статистике, рак молочной железы на сегодняшний день среди женщин в возрасте 35-54 лет является основной причиной смертности. Каждые десять минут в Великобритании одному человеку ставится этот смертельно опасный диагноз. Ученые поясняют, что на определенные факторы, такие как возраст, пол, генетическая предрасположенность, повышающие риска развития этого недуга, человек повлиять не может. Однако, отмечают врачи, существуют и другие провокаторы онкологии.
Как предупредить развитие рака молочной железы?
Специалисты озвучили три способа, которые помогут обезопасить себя от коварной болезни:
- Диета и алкоголь. Переход на здоровое сбалансированное питание и снижение количества употребляемого алкоголя способны существенно снизить риск развития заболевания, говорят ученые. Основу для здорового рациона должны составлять овощи, фрукты, рыба, бобовые, оливковое и льняное масла, вода и нежирное мясо. Если постоянно придерживаться такой диеты, то иногда можно позволять себе жареное, сладкое и другую не самую полезную еду. Повышенный объем употребления алкоголя также способствует повышению риска развития рака молочной железы, поэтому врачи советуют максимально сократить его ежедневный потребляемый объем, а еще лучше отказаться совсем.
- Изменение экологической обстановки. Некоторые исследования проводят параллель между кумулятивным (общим временем) временем воздействия радиационного фона на организм человека. Например, при различных медицинских методах визуализации, такие как компьютерная томография, используется высокие уровни радиационного воздействия, которые тоже повышают риск развития рака. Врачи советуют сократить количество обращений за подобной диагностикой и использовать ее только в случае крайней необходимости. Кроме этого, британские медики рекомендуют женщинам чаще бывать в экологически чистых местах, а тем, кто имеет такую возможность, жить на природе рядом с морем, зеленью и горами.
- Контроль рождаемости и менопаузы. Специалисты также советуют женщинам после 35 лет отказаться от противозачаточных таблеток, заменив их альтернативными методами контрацепции. Для консультации по этому вопросу стоит обратиться к врачам. Точно также врачи рекомендуют поступить с постменопаузными гормональными препаратами, которые повышают риск развития рака молочной железы из-за вызываемого дисбаланса гормонального фона (повышается уровень эстрогенов и прогестинов) в организме.
Основный факторы риска развития рака молочной железы
Ученые выделяют три основных фактора:
- Если вы женщина. Специалисты отмечают, что в 99 процентах случаев выявления рака груди этот диагноз ставится именно женщинам;
- Возраст. Более 80 процентов пациентов с раком молочной железы – женщины в возрасте после 50;
- Наследственность. Около 5 процентов людей, которым был диагностирован рак молочной железы, унаследовали это заболевание.
Основные симптомы развития рака молочной железы
Помимо этого, специалисты озвучили основные симптомы, которые могут указывать на возможность развития рака молочной железы:
- Изменение в размере и форме груди;
- Покраснение или сыпь в околососковой области;
- Выделения из сосков при сдавливании;
- Отек в подмышечной впадине или вокруг ключицы;
- Уплотнения в области молочной железы;
- Изменение текстуры кожи;
- Постоянная боль в области груди или подмышек.
Специалисты советуют быть очень бдительными в вопросе выявления возможного развития рака молочной железы и при наблюдении любых из вышеотмеченных симптомов незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.
Версия для печати
|
