Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Иногда новогодний вечер становится настоящей головной болью

29.12.2018
Иногда новогодний вечер становится настоящей головной больюСреди самых распространенных триггеров мигрени во время праздников можно выделить блюда с новогоднего стола. Поэтому людям, склонным к мигреням, следует осторожно относиться к твердым сырам, орехам, горькому шоколаду, ананасам, бананам, сливам, маринованной сельди, вяленой рыбы, дичи, печени, салями, соевому соусу. Причина в том, что они содержат вещества, запускающие мигрень. Опасны глутамат натрия (прячется в копченых и колбасных изделиях, чипсах, сухариках, соусах), биогенные амины (есть в майонезе, горчице, сое, ананасах), нитриты (присутствуют в рыбных консервах), аспартам (среди ингредиентов сладкой газировки).

Лучше вдумчиво подойти к меню праздничного стола. Замените копченую колбасу мясом, запеченным в духовке, заправляйте салаты не майонезом, а йогуртом или оливковым маслом. Вместо сладкой газировки сделайте выбор в пользу морса, соков, минеральной воды, в которую хорошо добавить ломтики лимона. Конечно, новогоднюю ночь трудно представить без бокала шампанского. Но лучше все же ограничить количество спиртного до минимума, а также по возможности воздержаться от красного сухого вина. В нем (особенно в выдержанных сортах) скрывается еще один "пусковой крючок" мигрени - танины. Безопаснее выпить бокал хорошего белого вина.

Ароматические свечи, запах хвои, тяжелый парфюм на праздничном вечере, - все это провоцирует мигрени. И, кстати, не все знают, что приступ мигрени может спровоцировать не только недосып, но и слишком продолжительный сон. А ведь многие предпочитают отоспаться в праздничные дни.


Версия для печати
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть