Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Ученые: здоровой пищи на всех землян не хватит

31.10.2018
Ученые: здоровой пищи на всех землян не хватитВсе мы рано или поздно (чаще все-таки поздно) понимаем: пора переходить на здоровое питание. Чипсы, кола, фастфуд… Эти продукты уже давно стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Но и перейти на здоровое питание, как оказалось, смогут не все. На Земле выращивают слишком мало овощей и фруктов и производят слишком много жиров и сахара. К этому выводу пришли канадские ученые из Гуэлфского университета.

Как они считали? Сначала собрали вообще все данные о продуктах питания, которые сегодня производится на планете. Затем посчитали, сколько их нужно будет в 2050 году (тогда население Земли достигнет 10 млрд человек), в соответствии с рекомендациями диетологов о здоровом питании.Что это за рекомендации? Здоровый рацион питания человека должен на 50% состоять из фруктов и овощей, на 25% - из цельных зерен, а оставшиеся 25% - из белка, жиров и молочных продуктов.

Что мы имеем на сегодняшний день? Сейчас в мире на одного человека производится двенадцать порций зерна вместо восьми, пять порций фруктов и овощей вместо пятнадцати, три порции масла и других жирных продуктов вместо одной и три порции белка вместо пяти.

Хорошо, а если производители все-таки откажутся вдруг от показателей спроса и начнут выращивать белки, жиры, углеводы строго в соответствии с рекомендациями диетологов? В таком случае, говорят ученые, используемая площадь земель даже сократится, причем существенно, примерно на 50 миллионов гектаров. Дело в том, что овощи и фрукты требуют меньше земли, чем зерновые и животноводство.

Кстати, даже «правильные» продукты могут навести тоску во время еды, если они повторяются изо дня в день. Так что не забывайте, что питание должно быть не только полезным, но и разнообразным.


Версия для печати
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть