Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 4000-ая аудитория уникальных посетителей и 14 лет продуктивной работы.
более 7000 просмотров страниц портала ежедневно
29872 отзыва пациента
452 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
6035 личных страниц врачей
1596 статейных публикаций и интервью
16714 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.05.2019

Наталья Белинская: «К сожалению, многие нарушения сна пациент не в состоянии не только вылечить, но и выявить самостоятельно».

25.12.2012
  В сентябре 2012 года при поддержке Министерства здравоохранения Челябинской области был запущен масштабный социальный проект «Здоровый сон». Центр медицины сна выступил консультативно-диагностической базой: специалисты Центра выдавали заключения и рекомендации по результатам скрининг-диагностики, а также проводили аппаратную диагностику пациентам с подозрением на синдром обструктивного апноэ сна.

 Что такое «Здоровый сон»? Какие методы профилактики, диагностики и лечения существуют? И к какому врачу обратиться при нарушении сна? Об этом нам расскажет
главный врач «Центра медицины сна», врач-сомнолог Белинская Наталья Сергеевна.

 - Расскажите, пожалуйста, довольны ли Вы результатами, которых удалось достичь благодаря проекту, и какие плоды он принес, на Ваш взгляд, жителям города Челябинска и Челябинской области.

 - Первый и очень важный результат - удалось обратить внимание людей на проблему нарушений сна. Дело в том, что часто человек не воспринимает имеющиеся у него расстройства сна как проблему. Кроме того, часто идентифицировать нарушение могут только близкие. А между тем, храп, бессонница, остановки дыхания во сне могут приводить к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, существенно снижать качество и даже уменьшать продолжительность жизни.
 В рамках реализации проекта «Здоровый сон» был запущен сайт сон74.рф, на котором пользователи могли получить исчерпывающую и, что крайне важно, достоверную информацию по имеющимся нарушениям сна: симптомы, методы профилактики, диагностики и лечения, последствия. Количество людей, позвонивших по телефону справочной службы (222-01-01), а также прошедших скрининг-диагностику на сайте (а их более 500) показывает, что проблема нарушений сна актуальна, беспокоит многих людей, и информация по этой проблеме должна анонсироваться, обсуждаться, доноситься до людей. И для этих целей проект сработал великолепно.

 - Если в открытых источниках есть исчерпывающая информация по нарушениям сна, симптомам и методам профилактики и лечения, не будет ли это способствовать тому, что люди начнут заниматься самолечением?

 - Замечательно, если мы в ходе скрининг-диагностики выявляем у пациента нарушения сна, которые являются следствием несоблюдение режима и гигиены сна. В таких случаях пациентам действительно достаточно выполнять самостоятельно выданные врачом профилактические рекомендации. К сожалению, многие нарушения сна пациент не в состоянии не только вылечить, но и выявить самостоятельно. Часто о храпе и остановках дыхания во сне обратную связь пациенту дают его родные. Именно поэтому мы обращаем послания не только к людям, страдающим нарушениями сна, но и к их близким. Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда пациент засыпает, сидя на приеме у врача, но категорически отрицает наличие у него дневной сонливости.

 - То есть проект позволил объяснить людям, что они в большой степени ответственны за свое здоровье и должны чутко и внимательно относиться как к собственному сну, так и к особенностям сна своих близких людей.

 - Безусловно. Например, если у ребенка есть проблемы с успеваемостью, он проявляет излишнюю активность или постоянно капризничает, то маме следует очень внимательно понаблюдать за тем, как спит ее ребенок. И когда на приеме у врача мама подробно изложит все свои наблюдения, касающиеся ночного сна своего малыша, врач сможет заподозрить нарушение сна и назначить необходимую диагностику. В случае с расстройствами сна, принимая во внимание всю тяжесть их последствий, откладывать диагностику и лечение никак нельзя.

 - Так на что же должен обращать внимание сам пациент, а также его партнер?
  1. Разбитость с утра.
  2. Дневная сонливость.
  3. Повышение артериального давления в ночные и утренние часы.
  4. Нарастание массы тела.
  5. У мужчин - снижение потенции.
  6. Учащенное ночное мочеиспускание.
  7. Храп.
  8. Остановки дыхания во сне.
  9. Беспокойный сон.
  10. Ночная потливость.
 - К какому врачу нужно обратиться людям? Есть ли универсальная диагностика, которая поможет выявить эти проблемы?

 - К счастью, благодаря проекту, врачи хорошо осведомлены о нарушениях сна. Но на сегодняшний день не все лечебные учреждения оснащены соответствующим диагностическим оборудованием. Пациент, не дожидаясь назначения врача, может в случае обнаружения у себя каких-либо из вышеперечисленных симптомов пройти скрининг- диагностику. В рамках проекта «Здоровый сон» это можно сделать совершенно бесплатно, позвонив по телефону единой справочной службы 222-01-01.
 Скрининг-диагностика - перечень вопросов, ответы на которые позволяют врачу, специалисту по нарушениям сна с большой долей вероятности заподозрить у пациента определённое нарушение сна и выдать соответствующие рекомендации.

 - Наталья Сергеевна, какие доводы Вы можете привести в подтверждение важности здорового сна?

 - Сон самым прямым образом влияет на состояние здоровья и качество жизни человека. Кроме того, как ни банально, во сне мы проводим треть своей жизни, и именно во время сна в организме происходят те процессы, которые позволяют нам активно и радостно проводить оставшиеся 16 часов жизни. Американскими социологами доказано, что только человек, который высыпается, может в полной мере ощущать вкус жизни. Даже наши предки знали о важности сна. Вспомните известные пословицы, связанные с феноменом сна: «С бедой надо ночь переспать», «Утро вечера мудренее».

 - Здорово, что Вы говорите об этом, потому что в сегодняшнем ритме жизни люди часто пренебрегают важностью сна, считая сон пустой тратой времени.

 - Да, Вы совершенно правы, на сегодняшний день есть тенденция пренебрежения режимом сна. Последствия трагичны - огромное количество мужчин в возрасте от 25 до 35 страдают бессонницей. Многие из этих людей жалуются на невозможность заснуть, нескончаемый поток мыслей и поэтому регулярно принимают снотворные препараты, которые, впрочем, через некоторое время перестают оказывать желаемое действие. В результате человек не высыпается в ночное время и не может полноценно работать днем. Таким образом, пренебрежение сном в угоду работе оборачивается катастрофическим снижением работоспособности.

 - В канун Нового Года принято желать друг другу что-то важное. Чтобы Вы пожелали жителям города Челябинска?

 - Я желаю каждому человеку полюбить себя. Выделить самое комфортное место в доме, оборудовать самую уютную кровать и уделять каждую ночь семь-восемь часов своему сну. Уверяю Вас, Ваш организм, Ваши коллеги и близкие будут Вам благодарны.

 - То есть здоровый сон - это такой новый тренд. А есть ли какой-то современный информативный способ мониторинга любых нарушений сна, который позволяет сэкономить время на посещении различных врачей и дать исчерпывающую информацию о качестве, структуре сна?

 - Да, такой мониторинг сна есть. Это полисомнография - золотой стандарт в исследовании нарушений сна. Любой человек может обратиться в сомнологический центр (лечебное учреждение, специализирующееся на диагностике и лечении нарушений сна) и пройти такое исследование. Ночь в комфортной специально оборудованной палате - и Вы узнаете о вашем сне все, и даже получите видеозапись Вашей ночи. Кроме того, полисомнография - это идеальный способ мониторинга занятых людей - ни секунды рабочего времени не будет потрачено на обследование.


 "Центр медицины сна":

Адрес: Комсомольский пр-т, 33-д.
Телефон: 740-01-40, 233-12-38.
www.sleepural.ru
Лиц. № ЛО-74-01-000-560 от 16.07.2009г.

Добрый день.Случайно нашла Ваш сайт и хотела бы уточнить могу ли я пройти скрининг-диагностику (если да.то каким образом,живу в СПБ),т.как есть подозрение на центральное апноэ сна.С уважением Юлия


Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Имя
Email
Повторите, пожалуйста, указанный код
Ваше сообщение

 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть