Статьи

Рецепты стройной фигуры

Едва ли можно поспорить с утверждением, что пища - это источник наслаждения, нашего здоровья, да самой жизни, наконец! Мы есть то, что мы едим - доказанный факт.

Люди придумали 2,5 тысячи различных диет, эксперты Всемирной Организации здравоохранения разработали стройную систему питания, врачи и ученые написали целые труды о еде, как о лекарстве... Но вопросов среди «вкушающих» и «потребляющих» меньше не становится.

Знаете ли вы, что через желудок лежит путь не только к сердцу мужчины, но и к гладкому, ухоженному лицу? А что означает «питаться правильно», и о чем сигнализируют внезапно возникшие вкусовые пристрастия? Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья, и чем опасны модные экспресс-диеты? Как кормить мужа, чтобы из стройного красавца он не превратился в толстяка с одышкой и «комком нервов»?

На эти и другие вопросы, которые зададите вы, ответит Ольга Викторовна Камерер, кандидат медицинских наук, врач-диетолог ГКБ №6.