Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Беременность и вода: пить или не пить?

Беременность и вода: пить или не пить?«У Вас будет ребенок». Когда я услышала эти долгожданные слова от своего гинеколога, счастью не было предела! Радовалась и будущему малышу, и тому, что в ближайшие 9 месяцев буду несказанно хороша, как беременные мамочки с картинок в журналах. Мда, погорячилась...

Спустя 3 месяца

На меня из зеркала смотрел жуткий квадратный бегемот с заплывшими глазками, серой кожей, на толстых ножках-столбиках. И этот бегемот хотел пить. От мысли, что в мой и без того опухший организм сейчас попадет еще вода, я пришла в ужас, а от мысли, что надо бы воздержаться - зарыдала.

Начиналось все совсем не страшно. Ну, немного прибавила в весе, ну немного припухли глазки - так ведь у всех беременных это бывает. Потом ноги перестали входить в туфли, а обручальное кольцо пришлось снять - из-за отеков оно не налезало на палец. «Хватит», - жестко сказал муж. «Достаточно бегать от врачей, слушать «бывалых» и пить непонятные травки - пошли к врачу», - потребовал он. Врачу в таком виде я показаться боялась. Уже несколько раз мне ставили «на вид» отеки и рекомендовали лечь «на сохранение». Какое «сохранение»? Последние рабочие месяцы, отчеты, да и вообще кругом лето.

Муж пошел вместе со мной, но на входе в женскую консультацию как-то тихо потерялся. Марина Абрамовна Мокринская, зав. женской консультацией №6 была моей последней надеждой.

Она внимательно выслушала меня, осмотрела отекшие глазки и ноги и тяжело вздохнула. «В больницу, разумеется, не хотите? И совершенно напрасно. За 10 дней мы легко привели бы ваш организм в норму». Что же такое отеки? Это следствие задержки жидкости в организме. Вслед за отеками могут появиться и другие, более грозные признаки гестоза. «Например, повысится давление, тошнота. Чувство тревожности, как я понимаю, у Вас уже присутствует», констатировала Елена Абрамовна.

Что же делать? Совсем не пить? «Ну, нет. Это не выход. Употребление воды во время беременности необходимо. Да и не от количества употребляемой жидкости появляются отеки. Скорее наоборот. Пить надо. Только относиться к воде серьезно», рассказала врач.

Что ж, последуем рекомендациям. После лекции о том, что гестозы - грозный предвестник нарушения системы «мать - будущий малыш», к исполнению советов врача я подошла серьзно. Сама я могу потерпеть, но чтобы страдал малыш? Ни за что. А ведь при гестозе развивается и носит постоянный характер гипертензия, прогрессируют отеки, нарастает плацентарная недостаточность и плод начинает отставать в своем развитии.

Итак, план следующий: садимся на диету, регулируем режим сна, добавляем прогулки и лечебную физкультуру.

Отказаться от ночного смотрения телевизора и общения в Интернете оказалось несложно, а подъемы ранним утром и занятия физкультурой привели меня в восторг. Как давно я не видела утренний город. Ну и пусть с балкона 10 этажа. Все равно красиво. Но вот с диетами оказалось сложнее. Два дня нестерпимо хотелось гамбургер, но удержалась. Потом стало легче. А вот кола, газировка и кофе - как жить без этого?

«Пить воду и внимательно следить за процессом ее выделения», - рекомендовала Марина Абрамовна. Когда беременными ходили наши мамы, то врачи настоятельно рекомендовали ограничить прием жидкости. Сегодня врачи, представляя женский организм уже на молекуляном уровне, считают, что сильно ограничивать женщину в питье нецелесообразно.

«Отеки - это нарушение свертывающей системы крови и уход жидкости в подкожно-жировую клетчатку. Следовательно, в сосудах жидкости очень мало, кровь сгущена. Переставать пить совсем или сильно ограничивать себя нельзя. Ну и злоупотреблять тоже не стоит. Нельзя пить 2-3 литра в день и важно внимательно относиться к тому, что ты пьешь», - заметила Марина Абрамовна. Список ограничений выглядел внушительно. Никакой колы, пепси, сладкой газировки, нежелательны кофе и чай, особенно зеленый. «А зеленый почему нельзя?». «Зеленый чай обладает способностью блокировать деление клеток. Это не самый выраженный процесс, но если пить только зеленый чай - малыш родится с очень малым весом».

Сок в тетрапаках нежелателен. Что же остается? «Вода, - серьезно сказала Марина Абрамовна». Вода? Какая вода? «Чистая, негазированная, минерализированная, мягкая, желательно из артезианской скважины. Даже свежевыжатые соки разводите водой из бутылки или кулера в отношении 1/3».

Придется изменить и технологию приготовления пищи. «Ничего жаренного. При жарке выделяется канцероген - десперен. Варить, тушить, запекать. Все на чистой воде. Вот увидите - тяжело отказываться от привычных продуктов только на первых этапах. Потом привыкните и будете чувствовать себя хорошо, а выглядеть просто великолепно», - напутствовала меня Марина Абрамовна, вручая мне сертификат на получение бесплатной «Люкс-воды». Каждая будущая мамочка может получить сертификат в женской консультации и пить чистую воду абсолютно бесплатно.

Прошло еще 4 недели

Да, просто не было. Муж старался, как мог, но иногда, стирая его рубашки, я обнаруживала пятна от кетчупа и соусов. Но через неделю перестала завидовать. Оказывается печеные и тушеные овощи, соки, разведенные водой, и сама вода - это вкусно. Очень сильно изменились вкусовые ощущения. А еще через 2 недели из зеркала на меня смотрела удивительно привлекательная будущая мама, стройная, несмотря на животик, с огромными серыми глазами. Неужели наступила пора, о которой я так и мечтала? Что ж, реальность превзошла все ожидания, - размышляла я, разглядывая в кафе букет розовых роз, подаренный мужем. Подошла официантка. «Сок, свежевыжатый, яблочный, и бутылку воды». Девушка удивленно приняла заказ. «Вот будешь как я - сама поймешь, что по-другому, нельзя».


Версия для печати
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть