Уход за ребенком до года

!

Каждую будущую маму волнует вопрос, как ухаживать за малышом, что нужно знать и уметь молодой маме.

Педиатры называют уходом за ребенком своевременное и полноценное удовлетворение его физических и психоэмоциональных потребностей, создание благоприятных внешних условий для успешного физического и психомоторного развития. Будущей маме важно быть уверенной в своих силах и помнить, что малышу было хорошо с ней всю беременность, значит, будет хорошо и после родов, тем более что материнское чутье и материнская интуиция не пустые слова. Большинство мам наделены этими качествами, благодаря которым находят свой, единственно правильный способ ухода за малышом.

Мы начинаем публикацию советов по уходу за ребенком до года, которые помогут и будущим, и уже состоявшимся мамам решать основные вопросы гигиены новорожденного ребенка, организацию его жилища, питания малыша и введения прикормов, расскажем о том, как одевать и купать кроху, о некоторых заболеваниях и физиологических состояниях у маленьких детей. Сегодня разговор пойдет об окружении малыша и детской комнате.

Важная составляющая подготовки к рождению малыша - ремонт или генеральная уборка. В комнате, где будет находиться новорожденный, лучше обойтись без мягкой мебели - она собирает много пыли. Самое лучшее место отдайте под кроватку малыша. Наука о гигиене жилища рекомендует, чтобы детская кровать помещалась в теплом и светлом месте, но не у окна и не рядом с батареями центрального отопления. Важно, чтобы в комнате всегда были чистые стекла и солнечные лучи в любое время года беспрепятственно доходили до кроватки, а шторы закрывались только на ночь. Температуру воздуха для малыша рекомендуется поддерживать на уровне 22 - 24°С днем и 18 - 20°С ночью. Также в комнате младенца всегда должен быть свежий воздух, значит, не обойтись без проветривания. При открытой форточке воздух сменяется постепенно. При хорошей погоде фрамуга может быть открытой круглые сутки. Особенно тщательно проветривают комнату на ночь. Но лучший способ проветривания - сквозняк. Сквозной поток уносит и часть пыли, находящейся в воздухе. А малыша перед сквозным проветриванием, конечно, нужно вынести из комнаты.

Воздух в детской должен быть не только свежим, но и чистым. Поэтому уборку с помощью пылесоса желательно сочетать с влажной уборкой. Ну и, естественно, нельзя курить не только в комнате малыша, но и в квартире, ведь табачный дым содержит массу различных ядовитых веществ, которые особенно вредно действуют на растущий детский организм. К тому же табачный дым задерживает проникновение ультрафиолетовых лучей, столь необходимых детям.

Кроватка для малыша может быть как деревянной, так и металлической. Главное, чтобы она была устойчивой, прочной и ее легко можно было мыть. Каждая мама знает, что настроение малыша во многом зависит от того, как он спал. Поэтому очень важно, чтобы в кроватке было удобно и уютно. Что касается матраца, то сейчас их огромный выбор на любой вкус. Наполнителями может быть солома, гречишная лузга, водоросли и гранулы. Основное требование - матрац должен быть жестким, еще лучше ортопедическим на основе пружинного блока.

Подушка для ребенка желательна небольшая и плоская. Сшейте сами или купите очень тонкую подушку высотой около 2 - 3 см либо подкладывайте под голову малышу пеленку, сложенную в несколько слоев. Правильное положение ребенка расслабляет мышцы шеи, плечевого пояса, не пережимаются сосуды шеи, кровоснабжающие головное мозг. Предпочтительнее подушки с синтетическими наполнителями, так как пух и перо птицы могут вызвать аллергическую реакцию. Что касается ортопедической подушки, то цель и время ее использования лучше оговорить с врачом. Такие подушки используются при определенных показаниях, иначе ребенок не сможет свободно поворачивать голову как во сне, так и во время бодрствования.

Самыми безопасными для ребенка, с точки зрения гигиены, являются теплые одеяла с синтетическими наполнителями (их легко стирать) и легкие одеяла из хлопка. Вместо пододеяльника некоторые одеяла имеют пристегивающуюся хлопковую подкладку, которая удобна в использовании.

В качестве материала для детского постельного белья обычно используют хлопчатобумажные ткани: ситец, бязь, фланель, трикотаж или махровую ткань. Очень удобны простыни на резинке, которые надеваются на матрац. Лучше, если расцветка постельного белья для самых маленьких будет не слишком яркой («веселенькие» цвета оставьте для детишек постарше). Наволочки и пододеяльники желательно выбирать без пуговиц (в качестве застежек могут использоваться липучки), иначе ребенок, когда будет постарше, может затолкать оторвавшуюся пуговицу себе в рот. Самое главное - помните о безопасности. Например, бампер (обкладка из поролона, обшитая тканью и крепящаяся к боковинам кроватки) не даст малышу удариться о стенку кровати. Чтобы грудничок во время сна случайно не натянул на голову одеяло, существуют специальные ремни, фиксирующие его.

Коляска понадобится с первых дней жизни малыша до 2 - 2,5 года. Поэтому лучше приобрести коляску-трансформер, когда она из лежачей превращается в сидячую или в автомобильное кресло. Еще лучше комбинированные коляски, сочетающие в себе три в одном. Главное, чтобы ее удобно было мыть и чистить, а внутреннее покрытие легко стирать. Что бы ни советовали вам родственники, друзья и знакомые в отношении вашего ребенка, помните, что в окружении малыша главное свет и чистота, недаром мудрая старинная поговорка гласит: «Туда, куда заглядывает солнце, не заглядывает врач».

Автор Т. В. Карих, врач ГЦМП.

По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 16 за октябрь 2008)

Версия для печати

О проекте Реклама Контакты