Главная Статьи Популярно-информационные статьи Полезно знать...

Летний отдых и здоровье

Лето - прекрасная пора, жаркое время года, сезон овощей и фруктов. Но именно летом повышается опасность заразиться различного рода инфекциями, особенно кишечными. Несомненно, этот факт способен испортить настроение и отдых каждому. А дело в том, что жара и повышенная влажность - благоприятная атмосфера для развития возбудителей инфекций. Поэтому защита от них приобретает первостепенную важность.

ДИФТЕРИЯ

Дифтерия - острая инфекционная болезнь, характеризующаяся воспалением слизистых оболочек зева, гортани, поражением нервной и сердечно-сосудистой систем.

Как можно заразиться дифтерией?

Возбудитель попадает в окружающую среду при кашле, чихании, разговоре вместе с капельками слюны больного. Здоровый человек заболевает при вдыхании зараженного воздуха. Заражение может произойти при употреблении продуктов или при соприкосновении с предметами, загрязненными слюной больного. От момента заражения до начала заболевания проходит 2-10 дней.

Как проявляется заболевание?

Болезнь начинается со слабости, недомогания, нарушения аппетита. Затем небольшие боли при глотании. Миндалины увеличиваются, покрываются сплошным или в виде островков налетом от беловатого до грязно-серого цвета. В тяжелых случаях пленчатый налет переходит на носоглотку и гортань - дыхание становится хриплым, рот полуоткрытым. При усложненном течении поражается сердце (миокардит), снижается острота зрения, могут развиться параличи, появляется гнусавость голоса и вытекание пищи через нос. Каждый 10 случай заболевания дифтерией не привитого заканчивается смертельно. Смерть в таких случаях наступает от паралича сердечной и дыхательной мускулатуры, недостаточности надпочечников.

Как уберечься от дифтерии и обеспечить легкое течение болезни?

Единственный способ защиты от дифтерии - проведение профилактических прививок.
Если вы ранее не были привиты против дифтерии, не болели этой инфекцией и не имеете противопоказаний к проведению прививок, должны получить полный курс иммунизации: две прививки с интервалом 30 дней и ревакцинацию через 6-9 месяцев. Последующие ревакцинации проводятся однократно каждые 10 лет. Постоянных противопоказаний к проведению прививок АДС-М-анатоксином нет. Прививки против дифтерии могут проводиться одновременно с прививками против других инфекций.
Получить их можно в прививочных кабинетах поликлиник по месту жительства.

МЕНИНГОВАЯ ИНФЕКЦИЯ

Менингококковая инфекция - тяжелое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением головного мозга.

В некоторых регионах заболеваемость менингококковой инфекцией находится на высоком уровне. Это так называемые страны менингитного пояса: Саудовская Аравия, Эфиопия, Судан и другие.

Как происходит заражение менингококковой инфекцией?

Заражение происходит воздушно- капельным путем. Возбудитель - микроб, содержится в носоглоточной слизи. Источником инфекции могут быть больные и носители менингококка, т. е. внешне здоровые люди, в носоглотке которых имеется возбудитель. С момента заражения до появления первых симптомов болезни проходит 2-10 дней, в среднем 4-6 дней.

Как проявляется заболевание?

Заболевание начинается остро с высокой температуры, головной боли, рвоты. Через несколько часов на теле, руках, ногах появляется геморрагическая сыпь в виде звездочек. Возможны и молниеносные формы болезни, при которых быстро, в течение 1-2 суток наступает смерть.

Как избежать заражения?

С целью профилактики менингококковой инфекции применяется менингококковая вакцина. Иммунизация проводится выезжающим в неблагополучные по менингококковой инфекции страны и в очагах менингококковой инфекции. Вакцинация проводится однократно не позднее, чем за 10 дней до выезда. Повторные прививки проводятся с интервалом три года.

ОСТРЫЕ КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний, который справедливо называют болезнью грязных рук.

К кишечным инфекциям относится брюшной тиф, паратифы, эшерихиоз, сальмонеллез, дизентерия, холера, ботулизм и другие. Для всех кишечных инфекций характерно проникновение микроба-возбудителя через рот, его активное размножение в кишечнике, откуда он впоследствии попадает во внешнюю среду: воду, пищу, предметы обихода. При разных кишечных инфекциях инкубационный период различен: короткий (при дизентерии - от 2 до 7 дней, при холере - от нескольких часов до 5 дней) или длительный (при брюшном тифе - от 7 до 25 дней).

Как происходит заражение кишечными инфекциями?

Это может произойти, если больной или бактериовыделитель не соблюдает правил личной гигиены и загрязненными руками переносит возбудителей кишечных инфекций на предметы домашнего обихода, дверные ручки и т. д. Здоровый человек, касаясь руками этих предметов, может занести микробы себе в рот. Причиной заражения может быть вода, используемая для питья, бытовых нужд и купания. Также кишечные инфекции передаются через овощи и фрукты, особенно если почву удобряют не обезвреженными отходами. Опасна немытая зелень, огурцы, помидоры, так как их едят сырыми. Большую роль в распространении кишечных инфекций играют мухи, переносящие на лапках и поверхностях тела огромное количество микробов.

Как проявляются заболевания?

К концу инкубационного периода появляется недомогание, слабость, головная боль, пропадает аппетит. Затем развиваются характерные признаки острых кишечных инфекций: повышение температуры, боли в животе, рвота, частый жидкий стул с примесью слизи и иногда крови. Исключение - брюшной тиф, для которого первыми признаками является резкое повышение температуры и сильный озноб, а рвота и жидкий стул не характерны. В тяжелых случаях кишечных инфекций может наступить обезвоживание организма и нарушение сердечной  деятельности. Поэтому при малейшем подозрении на острое кишечное заболевание следует немедленно обратиться к врачу.

Как уберечься от опасности?

Профилактика острых кишечных инфекций - это в первую очередь соблюдение правил личной гигиены.

Вот несколько простых, но верных советов, которые помогут вам избежать острых кишечных инфекций:

Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей
и благополучия человека по Челябинской области.

По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 9 за июнь 2008)