Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Не заболеть с наступлением холодов

С началом слякотной осени и зимних метелей человека начинают атаковать микробы и бактерии. Кашель, насморк, слезотечение, головная боль, температура, нарастающая слабость могут уложить больного в постель. И это правильно, потому что простуду нельзя переносить на ногах. Во-первых, сами избежите осложнений, вовторых, не заразите близких людей. Как можно помочь себе в этот период?

Прежде всего не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом, ведь под маской ОРВИ может маскироваться более тяжелое заболевание — грипп. Некоторые своевременно принятые меры помогут облегчить неприятные симптомы болезни.
 
Чем обычно лечится больной человек?
 
Если он парит ноги, делает ингаляции, пьет чай с малиной, значит, он борется с недугом вполне профессионально, хотя и использует для этого советы народной медицины. А мнение, что именно лекарства помогают встать на ноги при простуде, — опасное заблуждение! Медикаментозные средства (таблетки) следует принимать, только если температура тела достигает 38,5 градуса и выше. Самое эффективное средство от жара — две столовые ложки малины заварите стаканом кипятка, дайте настояться не менее получаса и пейте.
 
Как предупредить острую респираторную вирусную инфекцию?
 
В зимний период нужно особенно усердно налегать на лук и чеснок. Не помешает аскорбиновая кислота и поливитамины. Замечено, что гораздо реже страдают от простуд любители вкусно поесть. Особенно полезно принимать в пищу овощи и фрукты, содержащие витамин С. Витамин С способствует укреплению защитных сил организма. Он содержится в клюкве, смородине, черноплодной рябине, цитрусовых.
 
Чувствуете, что болезнь подступает?
 
Натрите на терке 2 — 3 среднего размера луковицы. Не отворачивайтесь, не зажимайте нос! В это время выделяется большое количество фитонцидов. Если сумеете вдыхать аромат свежеприготовленной кашицы лука в течение 7 — 10 минут, считайте, что половина дела в борьбе с надвигающейся болезнью сделана.
 
Если промочили ноги, не ждите, когда запершит в горле
 
Когда из-за промокших ботинок организм получает сигнал «переохлаждение», то кровеносные сосуды, в том числе и в области носоглотки, резко сужаются. В результате слизистая носа хуже функционирует и не может противостоять инфекциям. В подобной ситуации выручат шерстяные носки и теплые домашние тапочки. Кроме того, отожмите луковый сок, добавьте в него столовую ложку лимонного сока. Поместите смесь в стеклянную банку с плотно закрытой крышкой и поставьте домашнее лекарство в холодильник. Разведите 1/4 столовой ложки этой смеси в 50 мл теплой воды и принимайте такой коктейль 3 — 4 раза в день. И тогда болезнь отступит.
 
Эффективные ингаляции
 
Залейте крутым кипятком 3 столовые ложки цветков ромашки лекарственной, прокипятите 5 — 7 минут, процедите в глубокую миску. В горячий раствор добавьте 2 столовые ложки домашнего лекарства — смеси лукового и лимонного сока. Наклоните над миской голову, накрыв ее махровым полотенцем. Подышите целебными, напоенными фитонцидами лука и эфирными маслами ромашки парами 5 — 7 минут.
 
Поддерживайте иммуную систему
 
Давно замечено, что некоторые растения, например, эхинацея пурпурная, способны усиливать защиту организма в неблагоприятных условиях. Своевременно начатый профилактический курс поможет избежать болезни.
 
Всегда поддерживайте хорошее настроение
 
Ученые давно доказали, что длительный стресс ослабляет иммунную систему. Поэтому гоните прочь мрачные мысли, не взваливайте на себя лишнюю работу, не забывайте вовремя поесть и спите не менее 8 часов в сутки. Острая респираторная вирусная инфекция редко пристает к жизнерадостному и отдохнувшему человеку.

По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 17 за ноябрь 2017)


Версия для печати
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть