На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В причинах смертности 53 — 56 % приходится на инфаркты и инсульты — острые нарушения кровообращения сердца и головного мозга.

 

Причины их развития хорошо известны. Инфаркт и инсульт называют болезнями образа жизни, платой человечества за блага цивилизации: неправильное питание и малая двигательная активность. Также огромную роль играет курение. В нашей стране курит 70 процентов мужчин и 40 процентов женщин (половина из них — до 30 лет). К сожалению, подвержены этой вредной привычке и женщины старшего возраста.

 

Кроме того, прослеживается четкая связь между социально-экономическими условиями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Периоды социально-экономического роста в обществе часто сменяются спадами. В этих условиях задача кардиологов заключается в том, чтобы донести до населения серьезность проблемы, рассказать о первых признаках приближающейся сосудистой катастрофы.

 

Боли в сердце беспокоят многих людей, но далеко не всегда они говорят о проблемах с сердцем. Кардиалгия — боли, локализующиеся в области сердца, но не связанные с ним. Их причиной могут стать особенности нервной системы, такое распространенное заболевание, как остеохондроз, патология легких, болезни желудочно-кишечного тракта и т. д. Такие боли часто локализуются в левой половине грудной клетки (под соском, под лопаткой, левой половине шеи), могут быть длительными, колющими. Они хорошо снимаются после приема лекарственных препаратов. Подобные боли в сердце являются следствием проблем с нервной системой.

 

Боли, которые должны насторожить, локализуются за грудиной (в центре). Опасность кроется в том, что большинство людей не связывают эти боли с заболеваниями сердца. Именно стенокардия проявляется давящими, сжимающими или жгучими болями. Больные часто принимают их за проявление простуды, даже отправляются в баню, чтобы попариться, надеясь, что это поможет. К сожалению, это может закончиться трагедией, и такие случаи бывают. Некоторые принимают боли в грудной клетке за проблемы с желудком, так как они могут сопровождаться тошнотой, изжогой, рвотой.

 

Коварство еще и в том, что при приступе стенокардии (кратковременной ишемии) боли длятся всего несколько минут, появляются они чаще всего при физической нагрузке. Поэтому многие больные не обращают внимания на первые звоночки. Между тем это очень опасные и серьезные симптомы, которые должны заставить человека обратиться за помощью к врачу и пройти углубленное обследование.

 

Хочется отметить, что одной электрокардиограммы будет недостаточно. Как правило, ее проходят не в момент кризиса, а в состоянии покоя. В этом случае электрокардиограмма не выявит патологии.

 

Иногда болевые ощущения за грудиной могут появиться и в состоянии покоя, например, среди ночи или утром.

 

Инфаркт развивается, когда сосуд тромбируется, тромб быстро растет, перекрывая просвет сосуда, развивается омертвение какой-то его части. Если это случается с головным мозгом — развивается инсульт. Когда поражаются сосуды, кровоснабжающие ноги, происходит омертвение, вплоть до гангрены.

 

В этих случаях боли уже длительные, они беспокоят больного от часа и более. Человек не может уснуть, мечется. Беда заключается в том, что многие больные никак не связывают эти проявления с проблемами сердца. К врачу обращаются, как правило, когда обнаруживается резкое снижение артериального давления. В этих случаях, к сожалению, время бывает уже упущено.

 

Развитие сосудистой катастрофы можно предотвратить в первые два часа. Оказанная своевременно первая медицинская помощь (введение тромболитиков, рассасывающих тромб) может предотвратить развитие обширного патологического процесса.

 

К сожалению, последние статистические данные показали, что в первые два часа за медицинской помощью обращается всего 20 процентов больных, до трех часов — 25 процентов, до 6 часов — 32 процента. Более 12 часов — ситуация становится почти критической, врачам приходится бороться уже с осложнениями инфаркта или инсульта.

 

Поэтому, если вас или кого-то из ваших близких беспокоят боли за грудиной, не тяните с визитом к врачу. Когда боли становятся длительными, вызывайте скорую помощь.

 

Сохранить здоровье сердца возможно, соблюдая хорошо известные меры профилактики. Прежде всего это правильное питание и достаточная физическая активность.

 

В последнее время очень многие стали увлекаться фитнесом, силовыми упражнениями, а ведь статические нагрузки крайне неблагоприятны для сердца. Подъем тяжестей ведет к резкому повышению внутригрудного давления, что очень опасно для человека, имеющего проблемы с сердцем.

 

Гораздо полезны для здоровья динамические нагрузки — бег, ходьба и плавание. Врачи рекомендуют ежедневные 40-минутные прогулки на свежем воздухе. Очень полезно плавание, оно обеспечивает разгрузку позвоночника.

 

И, конечно же, важно отказаться от курения. Отказ от этой вредной привычки снижает риск развития сердечно- сосудистой патологии на 50 процентов! Ведущий кардиолог нашей страны, академик Е.М. Чазов, еще в 1976 году утверждал, что сердечно-сосудистые заболевания являются не геронтологической, а педиатрической проблемой.

 

Изменить образ жизни взрослого человека достаточно сложно, поэтому ориентиры на здоровый образ жизни важно формировать с детства. Следите за питанием, боритесь со стрессами.