Не излечишь ты колени, если не отбросишь лени
!
Чтобы ходьба не доставляла боли, нужно потрудиться под присмотром специалиста.
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене - безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков часто приводят лишь к временным результатам. Конечно, можно прибегнуть к традиционным методам лечения: применять мази, натирания, нестероидные противовоспалительные препараты, хондопротекторы. Но в ряде случаев это лечение будет симптоматическим и может привести к осложнениям.
КАК ВОЗНИКАЕТ БОЛЕЗНЬ
Физиология коленного сустава - непростая вещь. Нарушение питания сустава (дистрофия) происходит из-за резкого снижения микроциркуляции, то есть числа питающих сустав капилляров, количество которых, в свою очередь, зависит от качества мышц, через которые и проходят капилляры. Основные источники кровоснабжения коленного сустава проходят через крупные мышцы бедра и голени.
Алгоритм заболевания выглядит просто: слабые мышцы - слабый кровоток - слабое питание суставов - артрит - артроз - постоянная боль - эндопротезирование (если есть деньги) - инвалидность.
Когда человек движется, суставной хрящ нижних конечностей сдавливается, как губка. При этом неиспользованная тканевая жидкость выдавливается из него. При разгрузке хрящ расширяется и как губка всасывает в себя свежую, богатую микроэлементами тканевую жидкость. Таким образом, при каждом шаге идет питание хряща.
Отсюда понятным становится смысл фразы: «Движение – это жизнь». Конечно, в случае здорового сустава. Но не каждое движение приносит пользу. Поэтому специалисты Центра Доктора Бубновского рекомендуют перегруженные мышцы спортсменов разгружать другими упражнениями, то есть включать мышцы в противоположном двигательном режиме. А людям далеким от спорта советуют стараться не терять силу мышц нижних конечностей, следить за их объемом и эластичностью, выполняя упражнения на силу и растяжку этих мышц.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
Важно знать, что не всегда боли в коленном суставе являются проявлением болезни самого колена, а могут быть симптомами какого-либо другого заболевания.
Если у вас появились боли в коленном суставе, не нарастающие в своей интенсивности, но заставляющие незаметно для себя массировать колено, обязательно нужно сделать рентгеновский снимок обоих тазобедренных суставов.
Дело в том, что проявление болезни тазобедренного сустава происходит далеко не сразу и значительно позже, чем появление боли в коленном суставе этой же ноги. Виновата во всем биомеханика туловища, при которой первую нагрузку при поражении тазобедренного сустава берет на себя коленный сустав. Первые признаки поражения тазобедренного сустава врач может не заметить даже при предъявлении ему рентгеновского снимка, так как основной регтгенологический признак остеоартроза тазобедренного сустава (коксартроза) - снижение суставной щели, порой явно не выражен. И только в случае сравнения с другим суставом эта разница может стать заметной. Если выявить эти первые незначительные изменения в тазобедренном суставе и переключить внимание на лечение тазобедренного, а не коленного сустава, то тазобедренный сустав можно спасти от эндопротезирования.
Чтобы отличить артрит коленного сустава от артроза тазобедренного, необходимо знать триаду симптомов, которая сопровождает поражение тазобедренного сустава. Это боли в колене, паху и пояснице. В случае наличия этой триады симптомов или снижения амплитуды вращения в одном из тазобедренных суставов забудьте про колени.
Следующее часто встречаемое заболевание, при котором может ярко проявляться боль в колене - остеохондроз позвоночника в поясничном отделе, часто с грыжами МПД (межпозвонковых дисков). Обычно боль в спине часто начинается в области ягодиц, впоследствии спускаясь по передней поверхности бедра на колено. Врачи называют такую боль в колене отраженной.
ЛЕЧИТЬ ДО ПОЛНОГО ВЫЗДОРАВЛЕНИЯ
Конечно, лечение суставов, когда случаи трудные, может проводиться только в специализированном Центре современной кинезитерапии с помощью специальных тренажеров. Целенаправленные упражнения помогут избавиться от боли, также восстановить колено после травм и операций.
Каждому, обратившемуся в Центр Доктора Бубновского, разрабатывается индивидуальная программа лечения, выполнение которой ведет к снятию болей и восстановлению полноценной трудоспособности. Только такой итог можно считать истинным выздоровлением.
Что надо знать перед началом выполнения программы для восстановления суставов по принципам современной кинезитерапии используемой в нашем центре:
- Необходимо начать лечение колена, даже находящегося в стадии отека и даже при наличии острых болей при сгибании.
- Необходимо соблюдать принцип последовательности и постепенности.
- Ведение дневника самоконтроля.
Новая жизнь начнется у каждого, кто сможет избавиться от страха перед движением с больными суставами и поймет, что нет такой таблетки, которая без его собственных усилий и терпения смогла бы вернуть ему здоровье и, естественно, здоровые суставы. НЕТ! И не будет НИКОГДА!
Ваше здоровье в ваших руках!
Центр доктора Бубновского готов помочь восстановить работоспособность ваших суставов и избавиться от боли.
Для записи на прием позвоните: 8 (351) 200-4055, либо заполните заявку на нашем сайте: http://www.bubnovsky.org/centers/chel/promo/#team
Адрес: г. Челябинск, ул. Расковой, 6
Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:
