Простые истины здоровья
!
Первый ребенок в семье — это не только огромная радость, но и нелегкое испытание. Молодой маме трудно во всем, особенно если нет рядом бабушки или просто человека с жизненным опытом. Как сделать все правильно, чтобы и молоко грудное было, и ребенок нормально ел и спал, и самой восстановить здоровье после родов? Как грамотно развивать малыша?
Большим везением для мам, особенно с первенцами, можно считать наличие в детской поликлинике кабинета здорового ребенка, который является методическим центром по вопросам развития, воспитания и охраны здоровья детей. Что может быть важнее этой задачи?
Деткам, закрепленным по месту жительства за городской поликлиникой No 4, что на северо-западе Челябинска, и, конечно, их мамам повезло вдвойне. В кабинете здорового ребенка этого учреждения работает уникальный специалист Лидия Захаровна Дробинина. Ее знания, умелые руки и доброе сердце вот уже 15 лет помогают сотням малышей расти здоровыми.
— Курирование здоровья ребенка начинается еще до его рождения, ведь оно напрямую связано со здоровьем мамы. Ее самочувствие и даже настроение влияет на гормональный фон ребенка, на его внутриутробное развитие, — рассказывает Лидия Захаровна. Наши будущие мамы обязательно посещают лекции, которые читают врачи разных специальностей, обычно это четыре занятия в школе матери. На лекциях освещаются вопросы, имеющие воспитательное и познавательное значение. В частности, будущим мамам объясняют, что от их питания во время беременности также зависит здоровье ребенка. Если она питается нерационально, ребенок может родиться с признаками рахита. А правильное формирование центральной нервной системы ребенка, когда идет закладка его безусловных рефлексов, требует обязательного соблюдения мамой режима дня.
На первое знакомство к Лидии Захаровне мама приносит малыша, когда ему исполняется месяц. Здесь она узнает много очень важных вещей. Иногда ей даже надо показать, как правильно носить кроху, как укладывать, «менять бочок», чтобы у него не сформировалась такая патология, как кривошея.
— Можно родить прекрасного ребенка, но, неправильно обращаясь с ним, получить функциональные и даже органические отклонения, — поясняет Лидия Захаровна и учит простым истинам, которые на самом деле имеют огромное значение для развития малыша.
Все мы знаем, что невероятно большое значение для здоровья ребенка имеет грудное вскармливание. К сожалению, становится все больше молодых мам, у которых рано заканчивается молоко и они вынуждены переводить своих малюток на смеси. И вроде бы всем советам, полученным в роддоме, мамочка следует, а результата нет. Начинаются переживания, слезы, от которых ситуация только ухудшается. В кабинете здорового ребенка ДГП No 4 теме грудного вскармливания посвящено много яркой наглядной информации. На тематическом стеллаже приведены даже слова Уинстона Черчилля: «Самые выгодные инвестиции — это вложение грудного молока в ребенка».
Но главный практический помощник в этом вопросе — сама Лидия Захаровна. Ее спокойные, доброжелательные объяснения всегда помогают мамам, придают им уверенности, что все получится.
— О грудном вскармливании, его необходимости и значении для здоровья ребенка мы рассказываем будущим мамам еще до рождения малыша. Бытует ошибочное мнение, что это трудно и что если уж нет у женщины молока, то его и не будет. На самом деле это не так, — говорит Лидия Захаровна.
— Грудное вскармливание — это управляемый процесс. Только два процента мам действительно не могут кормить грудью по физическим показателям. Кормящая мама должна знать, что чем чаще прикладывать ребенка к груди, тем больше образуется молока. Сколько молока ребенок высасывает за одно кормление, столько его и прибывает. А если после кормления сцедить хоть чуть-чуть, хоть с чайную ложечку молока, то в следующий раз его будет уже на это количество больше. Надо только маме быть настойчивой. Самый легкий путь — пойти в аптеку, купить смесь и дать ребенку, а грудное вскармливание — это иногда борьба и трудная работа.
— Важно создать для кормящей мамы условия, обязательно должна быть возможность отдохнуть, поспать днем. Нельзя перегружать ее бытовыми заботами. Можно с утра до вечера говорить, чтобы не нервничала, но говорить это нужно не ей, а окружению. Кормящая мама должна быть уверена, что папа ее с малюткой любит, заботится о них, что близкие всегда готовы прийти на помощь. В это время ей даже лучше не общаться с подружками, которые не справились с грудным вскармливанием, негативный пример может быть заразительным. Психологический настрой в данном случае отвечает за все.
На первом году жизни ребенка главное — его физическое развитие. В этом смысле кроме питания очень важен для малютки массаж. До года он должен получить шесть комплексов массажа, которым Лидия Захаровна обучает мам в своем кабинете, помогая им правильно освоить азы.
— Массаж не только дает крепкое тело, но и формирует гормональный фон ребенка, ведь для него так важны гормоны счастья и спокойствия, — делится она. — Не все мамочки знают о речевом массаже, при котором воздействие на биологически активные точки на ушных раковинах, губах, лице, голове малыша способствуют речевому развитию. Комплексы массажа мы дополняем гимнастикой.
А сколько пользы и удовольствия получает малыш, лежа на большом мяче! Даже во время простого покачивания у него укрепляется и спина, и грудная клетка, и мышцы бедер и брюшного пресса. Покачиваясь на мяче, малютка со всех сторон обрастает мышцами.
— И при коликах в животе мяч помогает, — раскрывает еще одну простую истину здоровья Лидия Захаровна. — Малютку выкладываем животиком на мяч, и легкая вибрация помогает убрать болевой синдром. Упражнения на мяче — это и профилактика микросмещения позвоночника, и тренировка вестибулярного аппарата, и массаж внутренних органов. Известно, что ортопедические мячи вылечивают даже первую степень сколиоза. Но самое главное, что с помощью мяча мы снимаем малютке гипертонус, нередко возникающий у новорожденных. Покачивания на мяче расслабляют мышцы, убирают мышечные зажимы. Конечно, я показываю мамам, как и что нужно делать.
Казалось бы, как просто, но мимо скольких мам прошла эта полезная информация... Кстати, Лидия Захаровна готовит содержательные буклеты-распечатки, которые мамы могут взять домой и при необходимости в них заглядывать, там много простой и полезной информации, особенно о значении для ребенка распорядка дня.
— Часто родители недоумевают: откуда у ребенка гипервозбудимость? А это следствие несоблюдения режима дня. Режим — это закладка биоритмов, стабильность в жизни ребенка, его защищенность. Когда он стабильность чувствует, то и развивается хорошо, и с удовольствием учится, — заключает Лидия Захаровна. Где же сама она черпает необходимые знания?
— Всю информацию для своей работы я беру из жизни, из хороших книг, учебников по медицине. А кроме того, в конференц-зале поликлиники регулярно проходят всевозможные семинары, к нам с лекциями приходят прекрасные специалисты, которых все мы с удовольствием слушаем.
Добавлю, что сама Лидия Захаровна читает лекции по введению прикормов. О питании малышей она знает все, и всегда готова ответить на любой вопрос. Начиная с того, как правильно купить для ребенка продукты в магазине, как их хранить, обрабатывать, и заканчивая картотекой блюд.
И вот уж кому действительно крупно повезло с бабушкой, так это внукам Лидии Захаровны, их у нее трое. Поистине золотая бабушка! — Немножко бы больше времени было в сутках, чтобы на всех хватало, — улыбается она. Кроме повседневной работы есть у нее и особые дни. Это именины годовичков, которые кабинет здорового ребенка проводит ежегодно, когда в конференц-зале поликлиники собираются мамы и папы со своими детишками, общаются, получают небольшие подарки, фотографируются, а потом к ним выходят доктора-специалисты и доходчиво рассказывают, как развивать ребенка после года. Уже больше 20 лет проводятся в поликлинике такие «выпускные». Ежегодным стал и праздник дошкольника, день первоклассника, и конференции по питанию для родителей.
— Конечно, очень приятно слышать хорошие отзывы родителей о нашем кабинете здоровья, — говорит главный врач поликлиники Светлана Николаевна Кафель и продолжает: Лидия Захаровна Дробинина — человек инициативный, неформально относящийся к своей работе. Ей интересно то, что она делает, а потому и такой эффект. На таких людях — опытных специалистах, профессионалах со стажем и держится наше учреждение. У них особое отношение к своему делу, чему можно учиться молодым специалистам.
Добавим, что и в целом поликлинику отличает много хорошего. Как рассказала Светлана Николаевна, три года назад здесь дополнительно пролицензировали семь видов медицинской деятельности, чтобы приблизить медицинскую помощь к детскому населению.
— Когда мы говорим о доступности и качестве медицинской помощи, то важно, чтобы на базе поликлиники были все специалисты и нам не приходилось отправлять родителей с детьми в другие учреждения. Поэтому сегодня у нас работают врачи 20-ти специальностей, в том числе детский гинеколог, уролог, аллерголог, гастроэнтеролог.
Но еще одним немаловажным показателем, конечно же, является успешная работа кабинета здорового ребенка. Сколько нужного и полезного узнают здесь молодые родители! И как важно, чтобы такие кабинеты были в шаговой доступности для каждой мамы, стремящейся вырастить своего малыша здоровым и счастливым.
Наталья Иванова.
По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 1 за февраль 2014)
Версия для печати
