Med74.RU – медицинский портал Челябинска Полная версия

Вопрос
10.08.2011
Здравствуйте. Мне неделю назад исполнился 21 год. Не дает покоя разная длина ног. Рефлексотерапевт после осмотра установил разницу как истинную. Правая нога короче левой: голень укорочена примерно на 12 мм, бедро на 3-4 мм. Не могли бы вы подсказать комплекс упражнений на стимуляцию роста укороченной ноги? Разница не врожденная, заметили лет в 13. В школе спортом занимался очень активно, были боли в пояснице, но благодаря тому, что много болтался на турнике, скалиоза практически нет. Последние 3 года исправно ношу стельку. Сейчас хотел бы попробовать как-то консервативно ЛФК, бассейном, массажем исправить разницу в длине. Доктор также посоветовал озокерит для усиления кровообращения в ноге. Как на ваш взгляд следует построить (примерно) программу лечения?
Ответ
Здравствуйте, Илья. Конечно, нужно пытаться исправить разницу в длине ног, если это даже произойдет частично. 1. Лечебная гимнастика. Выполнение специальных упражнений (для стимуляции образования костной ткани). Прыжки в длину и в высоту на одной ноге. 2. Лечение вытяжением при помощи грузов и висов с отягощением (только на укороченную ногу!) 1-2 раза в день по15-30 минут. 3. Массаж на укороченную конечность со специальными приемами для стимулции роста трубчатых костей, курсом 15-16 процедур, с повторением курса через 2-3 недели. 4. Плавание с профессиональной ластой на укороченной ноге, через день по 30-60 минут. 5. Белковое питание. Это основные моменты. Надеюсь, они помогут вам в решении проблемы. Желаю успеха!

С уважением, врач-кинезиолог, инструктор-методист ЛФК
Городской клинической поликлиники №5
Морозова Ольга Васильевна

 

Copyright © 2005-2024 Med74.RU Челябинск

 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА