Здравствуйте, Александр! Причиной мышечных болей, возникающих после интенсивной нагрузки, является накопление мочевой кислоты. Для снятия боли применяются тепловые процедуры, ускоряющие обмен веществ (теплые ванны, щадящий массаж, наружное применение мазей типа финалгона). Если боль держится более недели, необходима консультация врача. Возможно, физическая перегрузка спровоцировала развитие какого-либо заболевания.