Добрый день Анна! Состояние, которое Вы описываете похоже на панические атаки. Но ставить диагноз заочно не возьмется ни один специалист. Скажите Вы делились своими переживаниями с родителями? Что они думают по поводу возможности обратиться к специалисту? Музыка занимает в вашей жизни важное место? Об этом стоит поговорить, но вряд ли имеет отношение к происходящему. Важно понять когда это началось, какие события предшествовали этому. Поняв причину происходящего, можно изменить ее влияние на Вашу жизнь. Посоветуйтесь с родителями и приходите на консультацию.

Аня, дело не в музыке. Панические состояния - дело серьезное. И Ваш страх одиночества неспроста. Приходите на прием к специалисту с родителями или хотя бы с одним из них. Есть шанс, что после консультации родители будут знать, как помочь Вам, и постепенно ваше состояние нормализуется.

Анна, здравствуйте! Описанные Вами симптомы напоминают приступ панической атаки. Паническая атака - это кратковременный (обычно 10-15 минут) приступ паники, сопровождающийся физическими (головокружение, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, дрожь конечностей, потоотделение и др) и психологическими (тревога, страх различного характера, ощущение неопределенного ужаса, потеря контроля над своими чувствами) симптомами. Если данные приступы настигают Вас довольно часто и регулярно, то, вероятно, это признак наличия тревожного расстройства личности. Причины его появления могут быть различны. Чаще всего, в основе данного расстройства лежат неосознанные внутренние конфликты, страхи, травмы психологического характера. Для примера можно представить, что когда-то с нами произошло нечто неприятное, пугающее или даже опасное, отчего нам пришлось пережить очень тяжелые эмоции: тревогу, ужас, потерю чувства безопасности и даже страх смерти. Все эти чувства были очень болезненны и невыносимы, поэтому, наш мозг решил заблокировать их и вытеснить за пределы сознания, чтобы сохранить нас и вновь вернуть нам чувство стабильности и комфорта. Однако, даже если чувства подавлены и не осознаются, они по прежнему остаются внутри нас. Под воздействием различных внешних факторов (стресс, физическое истощение, перенапряжение, гормональные перестройки, резкие перемены в жизни и пр.), или при попадании в ситуацию, чем-то похожую на травматичную, эти чувства вновь актуализируются, и, так как они долгое время были подавлены, на этот раз накрывают нас мощной волной паники и ужаса, причину которой мы понять не можем. Для лечения тревожного расстройства многие люди обращаются к врачам. Они назначают им препараты, имеющие успокаивающий характер с целью снизить остроту переживания тревоги. Но Вы должны знать, что лекарственные средства лишь на время облегчат состояние. Для полного устранения этого недуга нужна психотерапия, которая направлена на выявление причины панического расстройства, её проработку и устранение. Во время сеансов мы стараемся понять, что именно лежит в основе ваших страхов, сделать эту информацию осознаваемой и учимся справляться с приступами различными способами самоконтроля. В завершение хотелось бы сказать, что работать с этим состоянием очень важно и очень нужно по причине того, что оно имеет тенденцию усиливаться в дальнейшем. Испытываемые Вами приступы могут значительно сказаться на качестве вашей жизни, создавать трудности в межличностных отношениях, сдерживать Вас от получения новых эмоций, путешествий, здорового риска, сказываться на Вашей работоспособности, влиять на Ваши цели, желания, мечты. Это тяжелое расстройство, имеющее сильное влияние на личностную сферу человека, заставляющее его жить в определенных "рамках", и оно обязательно нуждается в лечении! В любом случае, консультация психолога или психотерапевта необходима Вам для определения вашего состояния, ведь только по одному Вашему письму невозможно точно определить, что именно с Вами происходит.