26.04.2015
Здравствуйте. Мне 30, мужу 35, единственному ребенку (дочке) 3 года. Любящая благополучная семья. Появление ребенка после долгих лет бесплодия и в итоге успешного ЭКО. Надо ли говорить что это долгожданный и желанный обоими ребенок. Проблема во мне. Постоянно кричу и срываюсь на ребенке за ее непослушание, капризы, баловство. Она многое делает наперекор, договорится удается только через "торги" (давай ты сделаешь так, а я тогда сделаю так или дам конфетку грубо говоря). Помню свои мысли во время беременности - что буду все время посвящать ребенку, радоваться каждую минуту. Но уже в декрете поняла, как ошибочно было представление о материнстве. Строгая диета в связи с грудным вскармливанием, отсутствие даже элементарного удовольствия хотя бы от чего-то вкусного, постоянное чувство голода первые месяцы после родов, упадок сил, недосыпы, страхи, детские болезни и собственное ухудшение здоровья на фоне всего этого и т.д. и т.п. Настоящая послеродовая депрессия. Через 2 года устроили дочь в садик, помогала бабушка временами, сидела, водилась. Я вырвалась на работу, ощутила себя вновь в своей среде, "расправила крылья", начала потихоньку чувствовать себя человеком, одеваться, краситься, просто быть в обществе. Надо сказать что поддержку от мужа в самом начале практически не ощущала, груз ответственности за маленького человека был полностью на мне, - одна по поликлиникам, одна в ответе за здоровье, укачивание, кормление, развлечение, быт и т.д.
Сейчас я понимаю что побег из декрета на работу - побег в надежде восстановиться и вернуться в прежнее русло. Но по факту еще больше усталости (потому что плюсом к дому рабочие дела, ответственность, новые проекты и т.д.). И кричу я на ребенка от усталости, бессилия и отчаяния порой даже. Добавить сюда переживания себя как "плохой матери" (ведь я же не уделяю должного внимания своему очень даже любимому ребенку, играю с ней через силу, с натяжкой, потому что испытываю потребность отдохнуть и выделить время для себя самой) плюс злость на себя после тщетных попыток досчитать до 10 прежде чем вновь вспылить, плюс недостаточная поддержка мужа (ощущения что я всегда везде сама, а не вместе). Хотя муж искренне и качественно проводит время с ребенком, мало количественно, но качественно. В это время я хоть и не стремлюсь быть идеальной хозяйкой, но дела домашние стараюсь переделать (т.е. не отдыхаю). Я постоянно чувствую себя мамой 24ч (гиперозабоченность о ребенке даже в рабочее время бывает), постоянное дергание меня ребенком, потребность во мне в каждой мелочи (накорми, подай, почитай, возьми на ручки). Понимаю все корни этих детских потребностей в недостатке внимания с моей стороны. Но куда ж еще больше? Меня много на количество, но не хватает на качество, я очень устала, я не знаю как выйти из ситуации. Думается наивно, что пройдет время, подрастет, станет легче. Но по-моему я зарываюсь все больше и больше и ребенок счастливей от этого не становится, это и угнетает. Дайте пожалуйста совет. Случай наверняка не уникальный. Убирать ребенка из центра своей жизни и восстанавливаться эгоистично самой всеми доступными способами или акцент на внимание ребенку через силу?
Елена, Вы попали в замкнутый круг. С одной стороны у ребенка кризис 3-х лет и его упрямство -это нормальная и более того необходимая вещь для его естественного дальнейшего развития, как с этим грамотно справляться, мы вам расскажем на консультации, если вы захотите. Но Во всем письме я увидела огромную тревогу за то, что вы недостаточно ощущаете себя мамой, сочетание желания убежать, отдохнуть, вместе с практически постоянным чувством вины, создает хорошую почву для тревоги ребенка и цепляние за Вас еще больше. Необходимо расставить все приоритеты, выяснить истоки вины и тревоги и неправильных очень идеалистичных установок "Радоваться каждую минуту", которые очень сильно помогают Вам в образовании вины и стыда, когда Вам хочется отдохнуть. С такими сложностями часто сталкиваются пары после ЭКО, напряженность при зачатии порой не позволяет принять процесс появления ребенка и все, связанные с ним сложности, точнее просто не хватает у людей сил. Приходите, не затягивайте, ребенок очень быстро развивается и впитывает все вокруг.
С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА