Уважаемая Вика!
Вы описываете проявления нейроциркуляторной дистонии или невроза сердца. В этих случаях лучше всего помогают мероприятия, укрепляющие нервную систему - контрастный душ, хвойные ванны, плавание, длительные прогулки и т.д. Можно обратиться к психотерапевту.
С уважением,
врач-терапевт, кардиолог высшей категории, д.м.н,
профессор, главный кардиолог г. Челябинска,
научно-практический руководитель
кардиологического
реабилитационного центра "Гарвей"Шапошник Игорь Иосифович