Med74.RU – медицинский портал Челябинска Полная версия

Медицинская энциклопедия

Деление продуктов на день

Деление продуктов на день

Завтрак:фрукты100г
 хлеб30г
яйца1шт
сливочное масло10г
молоко200г
Обед:нежирное мясо100г
 овощи200г
зеленый салат100г
фрукты100г
кофе или чай200г
Полдник:хлеб30г
 сливочное масло10г
творог или сыр30-15г
молоко200г
Ужин:нежирное мясо100г
 овощи200г
зеленый салат1 порция
фрукты100г
молоко100г
кофе или чай200г


Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению. Необходима консультация врача.

 

Copyright © 2005-2020 Med74.RU Челябинск

Яндекс.Метрика
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА