Статьи

Ароматерапия

Растения - удивительные представители окружающей среды. Ни одно существо на земле не обладает такой коло- сальной жизненной силой, как представители флоры. Еще в древности люди умели использовать растения в лечебных целях, в том числе и ароматы некоторых из них.

Ароматерапия подразумевает лечение запахами. Как метод нату­ральной медицины она применялась еще в Древнем Египте, Риме, Греции, Китае. Наряду с гомеопатией, фитотерапией, натуропатией относится к альтернативной медицине.

Ароматические растения (эфирномаслиничные) обладают более или менее сильным запахом, возникающим вследствие содержания в них эфирного масла. Ароматические компоненты могут содержать корни, цветки, семена, плоды, листья и т. д.

В 1876 году Роберт Кох открыл микробы, которые вызывают заболевание сибирской язвой, и получил за это открытие Нобелевскую премию. В 1884 году ученый доказал, что терпены (компоненты ряда эфирных масел) подавляют и даже могут уничтожать микробы, вызывающие, в частности, сибирскую язву и туберкулез.

В 1910 году Мартиндел доказал на практике, что эфирное масло орегано является сильнейшим антисептиком растительного проис­хождения из всех известных в то время антисептиков.

Поле деятельности ароматерапии очень обширно. Эфирные масла обладают самыми различными действиями на организм чело­века: успокаивающим, восстанавливающим, стимулирующим, анти­бактериальным и т. д.

Эфирные масла работают в гармонии с организмом, помогают ему восстанавливать его природные функции. Различают три воз­можных механизма действия ароматерапии:

• фармакологический: после применения эфирных масел в организме происходят химические изменения, вызванные взаимо­действием компонентов эфирных масел с гормонами, ферментами, кислотами организма и другими факторами;
• физиологический: эфирные масла оказывают стимулирующее или успокаивающее действие на органы или ткани организма, при­чем в этом процессе может быть задействована нервная система;
• психологический: в результате вдыхания ароматов эфирных масел возникает индивидуальный (сознательный или бессознатель­ный) ответ организма на определенный запах.

Существует несколько способов использования эфирных масел:

• внутреннее применение: per os (внутрь, через рот), ректально (через прямую кишку), вагинально;
• наружное применение (массаж, ванны, компрессы);
• распыление в воздухе (ингаляции, аромалампы, спреи).

Ароматерипию можно использовать при заболеваниях сердечно­сосудистой системы. Некоторые эфирные масла оказывают тонизи­рующее или регуляторное действие. «Острые», «горячие» стимули­руют циркуляцию крови, разогревают, повышают температуру тела (бензоин, камфара, кора корицы, можжевельник, шалфей, тимьян). «Охлаждающие» помогают снизить артериальное давление (лаванда, розовая герань). Подобно мелиссе и нероли эфирное масло иланг- иланга обладает успокаивающим действием, снижает тахикардию, снимает сердечный спазм.

Эфирными маслами можно лечить патологию нервной системы. Ароматерапевты считают некоторые из них регуляторами или адап- тогенами, поскольку они обладают модулирующими или нормали­зующими свойствами. Например, герань может успокоить или воз­будить, в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей человека. Некоторые эфирные масла, такие как бергамот, мелисса или лимон, могут успокаивать нервную систему и в то же время под­нимать дух. И, наоборот, жасмин, иланг-иланг и нероли стимулируют ЦНС, но при этом снижают уровень эмоциональной напряженности. Кроме того, ученые доказали, что они благоприятно влияют на пси­хологическое состояние человека, в том числе на сон. Известно, что ароматерапия помогает достичь душевной гармонии, избавиться от негативных эмоций.

При заболеваниях мочевой системы, вызванных стафилокок­ком, хорошо помогают эфирные масла можжевельника, шалфея, сандалового дерева и тимьяна.

Некоторые эфирные масла, например, розы и жасмина, оказы­вают стимулирующее действие на половую систему. Но наиболее восприимчива к ароматерапии мышечная система. Кроме того, аро­матерапия улучшает кровообращение, снимает боль, усиливает ток лимфы, увеличивает защитные силы организма.

Эфирное масло перечной мяты можно использовать при лечении заболеваний пищеварительного тракта как антиспастическое и улуч­шающее пищеварение средство. Оно также используется для лече­ния синдрома раздраженного кишечника. Подобные свойства имеет масло гвоздичного дерева, повышающее кислотность желудочного сока за счет присутствия в нем эвгенола.

Эфирные масла весьма эффективны при лечении кожных забо­леваний, оказывают регенерирующее, антибактериальное и омола­живающее действие. С помощью некоторых эфирных масел можно лечить заболевания дыхательных путей, например, бронхиты. Очень чувствительны к эфирным маслам маленькие дети (до 1,5 года) и пожилые люди. Избегать приема следует беременным, больным, страдающим бронхиальной астмой. Нельзя применять эфирные масла, не зная их химического состава.