Статьи

Нефролог советует

Ни в коем случае не запускайте цистит - одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Воспаление вызывают бактерии, чаще всего палочка E coli, которая в норме в мочевом пузыре не обитает. Цистит может быть острым, если заболевание начинается внезапно. нередко, особенно при неправильном лечении, цистит переходит в хроническую форму и носит рецидивирующий характер. От цистита чаще страдают женщины, это связано с анатомическими особенностями женского организма. По статистике от 30 до 50 процентов представительниц прекрасного пола страдает воспалением мочевого пузыря в той или иной форме, в том числе и молодые девушки.

Факторами риска являются:

• переохлаждение, особенно в области таза;
• сидячий образ жизни (работа за компьютером);
• перенесенные урологические и гинекологические воспалительные заболевания;
• наличие сахарного диабета;
• любые другие состояния, которые способствуют угнетению иммунной системы организма (чрезмерные физические нагрузки у спортсменов, регулярное недосыпание, неполноценное и нерегулярное питание, хронический стресс).

Возникновению цистита способствует также несоблюдение правил гигиены, в том числе гигиены половой жизни, применение диафрагмы (барьерный контрацептив), спермицитов в качестве противозачаточных средств; длительное ношение тесной, плотной одежды - колготок, белья, джинсов.

Симптомами цистита являются частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающиеся, как правило, острой болью. Моча становится мутной, интенсивно окрашенной, может иметь неприятный запах.

Наличие цистита - это повод безотлагательного обращения к врачу, не пытайтесь лечиться самостоятельно. Очень часто больной принимает 2 - 3 таблетки антибактериального препарата - и клинические проявления цистита стихают, но излечения не наступает, болезнь лишь переходит в хроническую форму. Цистит непременно напомнит о себе, как только вы простудитесь, а лечение тогда будет более длительным. При появлении вышеуказанных жалоб женщине необходимо обратиться к нефрологу или гинекологу, мужчине к урологу, сдать необходимые анализы, что позволит провести рациональную антибактериальную терапию.

Предотвратить цистит легче, чем лечить. Рекомендации по профилактике цистита касаются каждого человека (не только перенесшего воспаление мочевого пузыря), заботящегося о своем здоровье:

• избегайте переохлаждения;
• занимайтесь спортом;
• старайтесь двигаться больше. Даже если работа предполагает сидячий образ жизни, прерывайтесь каждый час и минут пять постойте или пройдитесь. Если положение тела подолгу не меняется, могут развиться застойные явления в тазу - один из факторов развития цистита;
• избегайте стрессов;
• не злоупотребляйте острыми, копчеными и солеными продуктами. Пейте больше жидкости, причем лучше воды,
  простой или минеральной без газа, соки, морсы. Ешьте побольше овощей, фруктов, грубой волокнистой пищи;
• следите за регулярностью стула;
• не допускайте принужденной задержки мочеиспускания - это негативно сказывается на функции мочевого пузыря;
• соблюдайте гигиену половых органов. Систематически посещайте врача-гинеколога и уролога, даже если для
  этого нет видимого повода;
• отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью. Не злоупотребляйте ношением тесных брюк. Следите за
  чистотой нижнего белья.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам предупредить цистит и предотвратить его повторное обострение.

Е. Н. Базаркина, заведующая нефрологическим отделением МУЗ ГКБ № 6.