Статьи
Хромотерапия - все краски жизни!
Роль света в процессе жизнедеятельности человека трудно переоценить, так как более 90 процентов информации об окружающей среде он получает с его помощью. О лечебных свойствах света известно давно. Врачи еще в древности называли его «всеисцеляющим божественным лекарем». Во имя этого божества строились храмы. Археологами были найдены помещения, которые построены были таким образом, чтобы солнечные лучи преломлялись определенным образом. Жители Древнего Рима ежедневно принимали солнечные ванны в особых пристройках, которые назывались соляриями. В Древнем Китае больному в зависимости от его заболевания врачи рекомендовали носить одежду определенного цвета или же окрашивать стены жилого помещения нужными оттенками.
В эпоху Cредневековья врачи пытались с помощью красного цвета лечить оспу. С этой целью окна в лазаретах завешивали красными занавесками, а больных накрывали красными простынями.
В конце XIX века датчанин Нильс Финзен в Копенгагене открыл Институт светолечения, где лечили различные заболевания с помощью этого метода. В начале XX века он был удостоен Нобелевской премии за лечение сложных системных заболеваний с помощью световых потоков.
В конце первого - начале второго тысячелетия Авиценна составил особый атлас, где описал зависимость между цветом, человеческим темпераментом и здоровьем человека. Он считал, что красный цвет создает оптимистическое настроение и усиливает ток крови (укрывал своих больных красной тканью), желтый цвет излечивает печень, уменьшает боли и снимает воспаление. Широко использовала лечение светом народная медицина, отдавая предпочтение красному. В Европе научное исследование лечебного эффекта цветовоздействия началось с середины XIX века и связано с именами французских медиков Потто, Жуара, Поэга и Плезантона, последний доказал болеутоляющие свойства солнечного света, пропущенного через голубой фильтр, Поэг отметил те же свойства фиолетового цвета. В конце XIX века в США была открыта первая клиника хромотерапии. В эти же годы лечебным воздействием цветных лучей заинтересовались в России. С этого времени свет начали широко использовать в клинической практике.
Популярность светолечения возрастала, в физиотерапии лечение светом сводилось к применению ультрафиолетового и инфракрасного излучения. Такое положение сохранялось вплоть до разработки лазеров и начала их применения в медицине.
Воздействие видимым светом различного спектрального состава может осуществляться на глаза (сетчатку, активные зоны радужной оболочки), на кожу (активные зоны и активные точки кожи), непосредственно на ткани (раны, язвы, кровь). Различные цветовые оттенки, воспринимаемые зрительным анализатором, оказывают специфическое действие на возбудимость головного мозга и подкорковых образований, модулируют психоэмоциональные процессы в организме. Красный, оранжевый и желтый - теплые цвета, оказывают стимулирующее действие. Максимальный стимулирующий возбуждающий эффект у красного цвета. Голубой, синий и фиолетовый - холодные цвета, оказывают седативное (тормозное) действие. Максимальный седативный эффект характерен для синего цвета. Зеленый - его свойства и действие зависят от присутствия в нем желтого или синего (голубого) компонента.
Кожа, являясь сложным покровным органом, выполняет функции защиты, поддержания гомеостаза, восприятия поступающих из окружающей среды раздражителей. Механизм действия цвета на кожу и ткани основан на том, что электромагнитные волны несут дополнительную энергию, восстанавливают биоэнергетический уровень, активируют фотохимические реакции, метаболизм тканей. В результате изменяется функциональное состояние нервных рецепторов, сосудов кожи, активируются процессы восстановления, появления новых иммунных клеток, улучшаются свойства крови и т. д. Можно усилить ответную реакцию со стороны определенных органов и систем. Как правило, эффект, получаемый при хромотерапии, зависит от длины волны (цвета), используемого с лечебной целью видимого излучения.
Белый цвет при воздействии на глаза и кожу оказывает многостороннее действие, влияя на психические реакции, настроение, поведение, половое созревание. При дефиците солнечного света, возникающего в осенне-зимний период, повышается секреция мелатонина и серотонина. Это проявляется осенней эмоциональной депрессией, сонливостью. Интегральное видимое излучение (аналог солнечного) восстанавливает соотношение серотонина и адреналина, фаз сна и бодрствования, активирует синтез половых гормонов, рост организма, иммуногенез кожи и локальную гуморальную регуляцию обменных процессов в коже.
Назначается интегральное видимое излучение при лечении сезонной эмоциональной депрессии, депрессивных состояниях, расстройствах сна, вегетососудистой дистонии, острых нарушениях мозгового кровообращения и их последствий, заболеваниях кожи, ранах, ожогах, пролежнях.
Красный цвет при воздействии на глаза стимулирует функции центральной нервной системы (психостимулирующий, антидепрессивный, антиапатический, антиастенический эффекты). Он повышает активность, усиливает волю, страсть, желание, стимулирует гонадотропную функцию гипофиза, повышает функцию яичников, надпочечников, сексуальную активность, потенцию. Красный цвет стимулирует периферическую нервную систему, повышает чувствительность кожи, стимулирует иммунитет, повышает артериальное давление, увеличивает число и силу сердечных сокращений, усиливает перистальтику кишечника, повышает аппетит. Он может вызвать чувство эмоционального напряжения, волнения, тревоги, увеличить глубину тревожной депрессии, особенно у холериков, легко возбудимых людей. В этом случае применяют вместо красных цветофильтров оранжевые и желтые. При воздействии на кожу, биологически активные точки и патологический очаг красный цвет стимулирует костно-мышечную систему (тонус мышц, двигательную активность), кроветворение в селезенке, костном мозге (повышает содержание эритроцитов и гемоглобина), улучшает деятельность печени, угнетает секрецию тромбоцитов. Он также стимулирует систему кровообращения, вызывает расширение сосудов, образование легкой гиперемии, повышение температуры тканей, активирует регенерацию, устраняет застойные явление в органах, стимулирует надпочечники, регулирует деятельность почек. Используют красный цвет при лечении психоастении, ипохондрии, вялых параличей, ревматизма, хронического колита, запоров, язвенной болезни вне обострения, хронического холецистита, пневмонии в стадии рассасывания, хронического бронхита, кори, скарлатины, ветряной оспы, ангины, рожи, ОРЗ, ринита, болезней почек, селезенки, анемии, гипотонии, брадикардии, стенокардии, атеросклероза сосудов нижних конечностей, импотенции, близорукости, дальнозоркости, дистрофии сетчатки, воспалительных заболеваний десен. Противопоказан при возбужденном состоянии, гневе, гипертонии, воспалительных процессах.
Оранжевый цвет при воздействии на глаза придает уверенность в силах, повышает умственную работоспособность, способствует повышению функции щитовидной, поджелудочной, предстательной и половых желез, надпочечников. Повышает моторику и секреторную функции желудка, при заболеваниях органов дыхания оказывает отхаркивающее, бронхолитическое действие, способствует затягиванию ран, регенерации костно-мышечной системы.
Желтый цвет при воздействии на глаза оказывает психостимулирующее, антидепрессивное, антиапатическое, вегетостабилизирующее действие, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, стимулирует интеллектуальные способности. При воздействии на биологически активные точки и патологический очаг тонизирует мышцы, умеренно снижает давление. Зеленый цвет при воздействии на глаза оказывает седативное, снотворное, вегетостабилизирующее действие, обезболивающее, стимулирует гипофиз, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы: вызывает гипотензивный, антиаритмические эффекты, лечит начальные стадии глаукомы, иридоциклиты (воспаление радужной оболочки глаза). Оказывает противовоспалительное, отхаркивающее действие при заболевании бронхов и легких, зелено-желтый (лимонный) - стимулирует потенцию. Применяется при стрессе, неврастеническом синдроме, гипертонии, тахикардии, головной боли, мигрени, невралгии, бронхиальной астме, пневмонии, ангине, ОРЗ, ларингите, ушибах, трофических язвах, остеохондрозе, пяточной шпоре.
Синий (голубой) цвет при воздействии на глаза вызывает седативный, снотворный, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Снижает аппетит, оказывает спазмолитическое действие, ослабляет моторику желудочно-кишечного тракта, снижает секрецию поджелудочной железы, регулирует функцию щитовидной железы. Он обладает релаксирующим, противовоспалительным, бактерицидным, противоотечным, обезболивающим, эпителизирующим действием. Разрушает билирубин, повышает агрегацию тромбоцитов при надвенном облучении. Назначается при перевозбуждении, чувстве беспокойства, нарушении сна, истерическом неврозе, стрессе, головных болях, мигрени, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, тиреоидите, воспалительных процессах уха, горла, носа, поллинозах, аллергическом кашле, пневмонии, дисбактериозе, диарее, остеохондрозе, экземе, простатите, пиелонефрите и др. Синий цвет при длительном (более двух недель) и частом (более 1 раза в день) применении может вызвать апатию, заторможенность, сонливость, что чаще наблюдается у флегматиков, лиц со скрытой депрессией. Устранить нежелательный эффект можно дополнительным применением желтого цвета. Применение при депрессиях и гипотонии нежелательно.
Фиолетовый - цвет души и высшей душевности. Обладает сильным тормозящим эффектом, замедляет сердцебиение, снижает мышечную активность, нормализует деятельность нервной системы, повышает творческую активность, иммунитет. Применяется при головной боли, невралгии, повышенной возбудимости, бессоннице, нарушениях функции иммунной системы, воспалительных заболеваниях печени, почек, мочевого и желчного пузыря.
В настоящее время в отечественной и зарубежной медицине успешно используют различные варианты хромотерапии и ее сочетания с другими физическими факторами. Одним из методов, использующих видимый спектр электромагнитных волн, является неселективная хромотерапия - лечебное применение интегрального видимого излучения (аналога солнечного света). Селективная хромотерапия - это лечебное применение монохроматического видимого излучения. Существует несколько ее вариантов: воздействие на орган зрения (визуальная цветостимуляция) и непосредственное воздействие на кожу и ткани. На область глаза обычно воздействуют непрерывным или импульсивным светом определенного цвета. Кроме воздействия светом на глаз осуществляется воздействие видимым светом различного спектрального состава непосредственно на ткани, органы и биологически активные точки.
К хромотерапии можно отнести использование некоторых принципов цветотерапии в одежде и интерьере, когда на основе индивидуальных особенностей цветовосприятия человека, его цветотипа, темперамента, а также психоэмоционального состояния подбираются цвета одежды и окружающего пространства.
Хромотерапия наиболее эффективна в сочетании с водными и банными процедурами. Назначение того или иного цвета для лечения связано с особенностью его влияния на функциональное состояние органов и систем и возможностями восприятия человека.
Автор: Главный физиотерапевт Челябинска, заслуженный врач РСФСР Валентина Ефимовна Демаховская.